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2016年1月16日のブックマーク (5件)

  • 健康食品の安全性や有効性は確立していない〜食品安全委員会の過激なメッセージの本音を、1月28日の説明会で聞こう | FOOCOM.NET

    どんなコラム? 職業は科学ライターだけど、毎日お買い物をし、家族の事を作る生活者、消費者でもあります。多角的な視点での課題に迫ります プロフィール 京都大学大学院農学研究科修士課程修了後、新聞記者勤務10年を経て2000年からフリーランスの科学ライターとして活動 品安全委員会が昨年、「健康品」に関する検討ワーキンググループを設置して、その課題について4回にわたって議論し12月、報告書と19のメッセージをまとめた。 その内容の説明会が、1月28日(木)14時から、品安全委員会事務局会議室で開かれる。応募締め切りは、21日(木)17時。 多量に摂ると健康を害するリスクが高まる 品安全委員会の佐藤洋・委員長とワーキングループの脇昌子・座長は公表にあたって、「国民の皆様へ」と題した声明を発表した。「これさえ摂れば、元気で長生きできる」という薬や品はなく、「健康品」で健康を害すること

    健康食品の安全性や有効性は確立していない〜食品安全委員会の過激なメッセージの本音を、1月28日の説明会で聞こう | FOOCOM.NET
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/01/16
    健康なものでも、サプリメントでも摂りすぎはよくないっていうもんね。
  • 使い分けて痩せ効果UP!運動前と寝る前、それぞれのストレッチって?

    モテ子 ストレッチもTPOにあわせてかえなさい。 格的な冬の到来!寒い日が続いてしまうと、動く気力が奪われて運動不足が深刻化しがちですよね。けれど、運動不足は肥満の元…。そこで今回は、日々の生活に取り入れやすい「ストレッチ」についてご紹介していきたいと思います。すでに日常的にストレッチを行っている人も多いと思いますが、効果を最大限に得るためにはストレッチも運動前と寝る前など、行うシーンによってを内容をかえることが重要です。この機会にストレッチ方法を見直して、今年こそヘルシー美ボディを叶えましょう。 ストレッチは大きく2つに分類 “準備運動”のイメージが強い「ストレッチ」ですが、大きく分けると「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2つに分類することができます。動的ストレッチ(別名:ダイナミックストレッチ)は、準備運動として取り入れるストレッチのことを指し、身体を温めて、筋肉や関節の可動域

    使い分けて痩せ効果UP!運動前と寝る前、それぞれのストレッチって?
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/01/16
    昨日からジョギング始めて運動前はスクワットしてる。運動前にやると太ももが痩せやすくなるみたいだから。このストレッチも取り入れてみよう!
  • biranger

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    biranger
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/01/16
    脂肪がボーボー燃える体ってタイトルで読みたくなった。朝にやったほうがいいんだね、夜の方がいいかと思っていた、ストレッチとかは。
  • バス会社「死亡運転手の健康診断1度も行っていない」 NHKニュース

    バスを運行していた東京・羽村市のバス会社、「イーエスピー」の山崇人営業部長は、国土交通省の調査のあと報道陣の取材に応じ、「死亡したバスの運転手に対する健康診断はこれまで1度も行っていなかった。健康診断は来月に行う予定だった」と話し健康診断を実施していなかったことを認めました。

    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/01/16
    健康診断は毎年しないといけないよね、やっぱり。運転手の方になにがあったかはまだわからないんだよね、なにがあったんだろう。
  • ピンクの「ハートの生チョコまん」セブン‐イレブンに登場 ベルギー産チョコに洋酒を加える - はてなニュース

    セブン‐イレブンは1月12日(火)から、ベルギー産のチョコレートを使った中華まん「ハートの生チョコまん」を順次発売します。見た目はかわいらしいピンク色のハート形で、隠し味には洋酒が加わっています。価格は100円(税込)です。 ▽ http://www.sej.co.jp/products/heart1601.html 「ハートの生チョコまん」の中には、味と香りのバランスが良いというベルギー産のチョコレートが入っています。隠し味に洋酒が加わったことで、チョコレート来の香りが引き立っているとのこと。さらに北海道産の生クリームを使い、まろやかな口当たりに仕上げています。 同商品は2015年にも発売された人気商品。思わず目を止めてしまうその色と形に注目が集まりました。 文: あおきめぐみ 関連エントリー ホカホカ美味しい「中華まん」を手作り 蒸し器なしで作れるレシピも - はてなニュース 全国か

    ピンクの「ハートの生チョコまん」セブン‐イレブンに登場 ベルギー産チョコに洋酒を加える - はてなニュース
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/01/16
    可愛い!いろがピンクなのがいい。チョコもベルギーチョコ使ってるんだ、濃くて美味しいんだよね。洋酒はほんのりわかるくらいかな。