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2016年3月7日のブックマーク (4件)

  • 蜂蜜は健康にいいけど赤ちゃんに食べさせてはいけないボツリヌス菌とは - ハニー男子ちゃんあつがつくる3分でできる簡単ハチミツ料理

    2016 - 03 - 07 蜂蜜は健康にいいけど赤ちゃんにべさせてはいけないボツリヌス菌とは 栄養 蜂蜜 赤ちゃん 蜂蜜が健康にいい理由 蜂蜜が健康にいい理由を簡単に言えば 人間の体に必要な栄養素がたくさん含まれているからです!! 天然の蜂蜜 は、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、 カルシウム、鉄をはじめ、27種類のミネラル、 22種類のアミノ酸、80種類の酵素、 ポリフェノールや若返り効果などがあるといわれているパロチンなど、 150を超える成分が含まれた栄養豊かな品です。 こんなにたくさんの栄養素が入っていたら 体に悪い訳ありませんもんね^^ もっと詳しく蜂蜜の栄養素について知りたい方は こちらを確認してみてください^^ 便秘解消にいいと言われているハニーファームの蜂蜜には 実際にどんな栄養素が含まれているか  蜂蜜を赤ちゃんにあげてはいけない理由 蜂蜜を赤ちゃんにあげて

    蜂蜜は健康にいいけど赤ちゃんに食べさせてはいけないボツリヌス菌とは - ハニー男子ちゃんあつがつくる3分でできる簡単ハチミツ料理
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/07
    ついつい赤ちゃんにもあげちゃいそう、甘くて美味だめなんだね、知らなかった。
  • 『生理』に関する疾患の予防法や対処法。生理痛、PMS、ホルモンバランス全てが分かる!女性のお悩み解決編。 - 色彩心理鑑定・サンキャチャームデザイナーのブログ(名古屋)

    女性のカラダは一ヶ月の間、 そして一生を通じて、ダイナミックな変化を 繰りかえしています。 そんなデリケートな女性のカラダを どうやってメンテナンスすべきか、 今回は女性が心がけたい 健康管理法についてお話いたします。 ▶︎▷まずは自分のカラダを良く知る 自分の身体を良く知ることが重要です 分からないものは対処しにくいものです。 女性のカラダは一ヶ月、 そして一生を通して色々な変化を 繰り返します。 ですから、自分が今一生のうち、 どこのポイントにいるのか、 そしてさらに一ヶ月のサイクルの中で、 どこにいるのかを知ることはとっても大事。 女性特有の症状で、 有名なものにPMS(月経前症候群) というものがありますが、 ストレスを感じていると、 PMSの症状は悪化しがちなことが知られています。 まず、自分がホントにPMSなのか どうかを知るためには、 3ヶ月くらい記録をつけないとわからないと

    『生理』に関する疾患の予防法や対処法。生理痛、PMS、ホルモンバランス全てが分かる!女性のお悩み解決編。 - 色彩心理鑑定・サンキャチャームデザイナーのブログ(名古屋)
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/07
    私もひどくて病院通ってるけど、やっぱりたまに痛みが酷くて仕事にも行けなくなる。もう諦めちゃってるけどねー。
  • 塩締め、昆布締め、漬けなど、魚をおいしくする一工夫 - はてなニュース

    魚を料理するとき、調味料などでちょっと一手間加えると、うま味を出したり、感を良くしたりすることができます。塩締めや昆布締め、漬けなど、魚をもっとおいしくする方法を集めました。 ■ 熟成したうま味が楽しめる「塩締め」 ▽ 熟成させた刺身が美味い。〜「塩締め」の作り方〜 - 鯖と烏賊 ブログ「鯖と烏賊」のid:sabatoikaさんは、お気に入りだという「塩締め」の作り方を紹介しています。魚の切り身に塩を振って冷蔵庫で寝かせておくと、水気が抜けて味が濃くなるとのこと。3~7日経ったあたりがべごろだそうです。傷まないよう、作業中は衛生面に気を付けましょう。 ■ 料亭の味「昆布締め」を家庭でも ▽ 鯛の昆布締めのレシピ/作り方:白ごはん.com 料亭や寿司店などで出される機会の多い「昆布締め」。白ごはん.comでは、真ダイを使った昆布締めの作り方が見られます。塩を振った昆布で真ダイの刺身をはさ

    塩締め、昆布締め、漬けなど、魚をおいしくする一工夫 - はてなニュース
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/07
    やっぱりマグロ漬けがいいね〜、あれ大好きなんだよね!嫌いな人いるのかなあ?
  • ビールや日本酒に合う、ご当地おつまみレシピ もちもち田楽や本格肉巻きおにぎりも - はてなニュース

    お酒のおつまみのレパートリーに困ったら、日全国の“ご当地名物”を試してみませんか? さっぱり系からがっつり系まで、ビールや日酒、焼酎などが進むおつまみレシピを紹介します。 ■ 漬物ステーキ(岐阜・飛騨高山) ▽ http://www.h5.dion.ne.jp/~yoshima/tukemono-stake.html ▽ ごはんもの、トースト、おつまみも! 漬物を活用したアレンジレシピ - はてなニュース 以前はてなニュースの漬物アレンジレシピ記事でも紹介したのが、飛騨高山の郷土料理「漬物ステーキ」。白菜漬けを卵と一緒にフライパンで焼くと、ごはんやお酒が進むおかずになります。白菜は、浅漬けよりもじっくり熟成されたものがおすすめだそうです。 ■ 生麩の焼き田楽・エレベーター(京都) ▽ 京都:生麩の焼き田楽 | ズバうま!おつまみレシピ | アサヒビール 京都名物としておなじみの、生麩を

    ビールや日本酒に合う、ご当地おつまみレシピ もちもち田楽や本格肉巻きおにぎりも - はてなニュース
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/07
    わおー肉巻きおにぎり食べたい、おつまみではないような気もするけど。普通にお昼ご飯で食べたいね!