チョコレート(カカオ)の驚くべき効果。 - 心と体を大切にする ブログ
2016 - 03 - 13 チョコレート(カカオ)の驚くべき効果。 スポンサーリンク チョコレート(カカオ)がもたらす効果 太りにくい チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖と カカオバター によるもの。 カカオバター 自体の脂肪は溜まりにくいんだとか。しかも、チョコレートには脂肪分解のはたらきもあるんです。（つまり、注意すべきは砂糖の摂取なんです） 2012年、アメリカの研究で、「チョコレートを食べる頻度が高い人ほど肥満指数( BMI )が低い」と米医学誌"Archives of Internal Medicine"（2012; 172: 519-521）に発表がありました。 チョコレートは確かに脂肪分が多いのですが、その脂肪の質が良質なので（ ステアリン酸 や オレイン酸 ）、食べても血中の悪玉 コレステロール 値は上がらないという調査結果も紹介されています。 チョコレートは高カ
抹茶の「ぐでたま」カフェ京都に期間限定オープン ラテやうどんで“ぐでぐで”に - はてなニュース
サンリオの人気キャラクター「ぐでたま」をイメージしたカフェが、京都・四条河原町の抹茶カフェ「MACCHA HOUSE抹茶館」に3月18日（金）から5月8日（日）までの期間限定でオープンします。抹茶の味わいが楽しめるコラボレートメニューに加え、ぐでたまの“ゆる～い”表情が描かれた「親子かも丼」や「しがらみうどん」を用意。数量限定の「茶人ぐでたま」コースターももらえます。 ▽ ぐでたまかふぇ “ぐでぐで”としたやる気のない卵のキャラクター「ぐでたま」が、京都で抹茶とコラボレートします。期間限定でオープンするぐでたまのカフェ「ぐでたま×MACCHA HOUSE抹茶館」では、和のぐでたまメニューをラインアップ。デザートにぴったりの「ぐでらっくすソフトクリームあんみつ」「ぐで抹茶パフェ」や、かわいらしいぐでたまが描かれた「ぐでらてアート抹茶らて（HOT）」「ぐでらてアートほうじ茶らて（HOT）」など
満員電車イライラしすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ | ２ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク
6 ： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/03/13(日) 01:06:08.60 ID:sa8BkPNg0.net たまに殺気を感じる 関連記事 三十路のリアルな生活。 ヒラリー「当選したらUFOの真相を公開する」 イケメンでおとなしい男より不細工なのに自信満々な男のほうがモテる 高卒「大学で学ぶことなんて社会でなんの役にも立たない」 ネトゲサービス開始から一回も休まずログインしてるガチ勢だけど質問ある？
高温で溶けた「塩」を水に入れると爆発する！→水槽が粉々に吹っ飛ぶ（動画） : らばQ
高温で溶けた「塩」を水に入れると爆発する！→水槽が粉々に吹っ飛ぶ（動画） 塩が高温で溶けて液体となったものを、溶融塩（ようゆうえん）、あるいは融解塩（ゆうかいえん）と呼ぶそうです。 その溶融塩を水槽に入れるとどうなるのか実験したそうです。衝撃の映像をご覧ください。 Molten salt teaser video - YouTube 水槽に垂らした瞬間……。 爆発！ 跡形もなくなりました。 アップ＆スローで見ると……。 入れた瞬間。 一気に膨張。 爆発。 水槽は木端微塵。 飛び散る破片。 そして水しぶきだけに。 ちなみに塩の融点は約800度とのことです。 関連記事悔しいけど騙されちゃう！不思議な方向に転がるボール…でも別アングルから見ると？（動画）たった3つの小道具で遊べる「世界一簡単な構造の電車」が海外で人気に（動画）「ドライアイスに100円玉を突き刺すと何が起こると思う？」→これは激し
【画像】世界のサンドイッチの風景を置いておきます:ハムスター速報
TOP > 料理 > 【画像】世界のサンドイッチの風景を置いておきます Tweet カテゴリ料理 1 :名無しさん＠おーぷん:2016/03/13(日)10:06:50 ID:wTB 今日はサンドイッチデーです http://i.imgur.com/aMFBI5H.jpg 同じようなスレがあがるかもしれませんから かぶらないようにマイナーどころ多めでいきます 【画像】世界のサンドイッチの風景を置いておきます http://hayabusa3.open2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1457831210/ 2 :名無しさん＠おーぷん:2016/03/13(日)10:08:00 ID:wTB キョフテサンド キョフテはトルコのクミン等のスパイスがきいた肉団子料理 野菜を加えたサンドは屋台で売られている http://i.imgur.com/1kC2FWg.
手抜きダイエットレシピ:糖質制限ダイエット中カレーが食べたい時の対処法 │ はいぱーおーばーへっど。
3月に入り、停滞期を抜けたようで安定して減量できてます。半年前には66.9キロまでいってた体重が62.5キロ前後です。（61.6キロまで落ちた日もあり）
減量するためのプロテイン！ザバス ウェイトダウンが美味しいので続けられそうだぞ！ - むねさだブログ
ただいま、健康的なダイエットをしています、むねさだ(@mu_ne3)です。 先日病院に行ったところ、「痛風＋太り過ぎ」と言われてしまいまして…。 「お酒は週1回程度。食事はバランスの良いモノに。食べ過ぎ控えて。」という指示がなされました。 痛風の疑いありで血液検査したら、いろんな病気が見つかったぞ… | むねさだブログ どうせなら、と筋トレをしたりしながらダイエットを開始したのですが、普段の食事内容をSNSに書いてみたところ、詳しい人たち複数人から「タンパク質がたりないのでプロテイン飲め！」と助言をもらったので、早速プロテインを試してみました。 学生時代にもプロテインって飲んでいたのですが、「大豆くさい」「おいしくない」「牛乳ならまだしも水で飲んだらまずくて飲めない」…という記憶だったんですが、今はすごく進化していましたよ！ 明治「ザバス WEIGHT DOWN」 ということで今回ご紹介し
健康のため血液サラサラを目指したダイエットの話 - たい焼き親子は空飛ぶ夢をみる
最近いつの間にやら脂っこい食べ物を受け付けない体になりました。 いえ、食べればどんどんお腹に入るのですが、朝方は気持ち悪くて仕事休みたいくらい体調が悪くなります。 やっぱ年ですねぇ？ 痩せれば登山が楽になる！ ライザップを参考にダイエットメニュー考察 【NGな食べ物】 【OKな食べ物】 意識的に取った食べ物 アボカド クルミ（無塩） イワシなどの青魚 サバの水煮缶 オリーブオイル 大嫌いな運動について 歩数も管理してくれる体重計 今の体重は？ まとめ 痩せれば登山が楽になる！ 10kgの肥満はザック10kgと同じなわけです。 痩せれば痩せるだけ登山が有利に。 なのに僕はコレステロールも高く、腹はもうメタボ。 穿けないズボンばかり増え、過去のスーツも無駄になり。 肥満のせいでスーツを買わざるえない状況、金の無駄です。 毎年の健康診断では要医療ばかり。 もはや、要医療の常連。ま、病院行っても分
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