今日は「処暑」。 厳しい暑さが落ち着いて、朝夕は涼しさも感じられる頃。 でも実際にこう感じるのはまだまだ先でしょうね。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 恵那山トンネルが開通した日 ヨーロッパリーグ 決勝 点の取り合いの試合 大会の統計 2019-2020シーズンの得点ランキング 優勝回数 国別優勝回数 今日は何の日？？ 8月23日は「恵那山トンネルが開通した日」です！ 恵那山トンネルが開通した日 中央自動車道の岐阜県と長野県をまたぐ「恵那山トンネル」は1975年8月23日に開通。 開通当初はいまの下り線のみの対面通行でした。 10年後の1985年3月に上り線のトンネルも開通し、片側2車線のいまのかたちになっています。 恵那山トンネルは全長が約8500mの長～いトンネル。 地元が岐阜の私も何度か通ったことがありますが、長いトンネルはちょっと怖いです。 岐阜にはさらに長い「

今回はこれまで紹介してきたコミュニケーションに関する書籍の中から、要点だけをピックアップして紹介していきます。 今回紹介する内容は以下の4点です。 人脈作り 会話術 子供への教育 コーチング この記事をたった10分読むだけで、コミュニケーションに関する要点をほぼ網羅できます！ ぜひ参考にしてください(^_-)-☆ 人脈作りに関するノウハウ 内向的な人のための人脈作り方法 社内での人脈作りの方法 社内でうまく立ち回る 会話や雑談力を上げる方法 会話がとぎれない話し方 子供への教育方法 コーチング コーチングするために、まず部下を知る 部下の行動力を向上させる まとめ 本記事の信頼性 ビジネス書を400冊以上読破し、読むべき本から重要な要素を選抜。 今回紹介した書籍で得たノウハウを生かし、本業で年間1億円を超えるお菓子のヒット商品の開発に成功する。 人脈作りに関するノウハウ 内向的な人のための

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 はてなブログをはじめて１年になりました。 自分で自分にオメデトウ〜 と言いたいところですが、反省すべきところが山積みです。 私のブログは、テーマをひとつに絞っていないので、記事をカテゴリーで分類していますが、ブログ投稿記事も150近くになってくると、カテゴリーが増えすぎて収拾がつかなくなってきました。 ある日、私のブログを見て夫氏が苦笑。 「カテゴリーがすごいことになってる。。。」 いつかどうにかしなければと思いながら放置していました。その時の気分で適当につけたりつけなかったりなので、痛いところを突かれたな、と反省です。 そこで、今回は、カテゴリーに取りかかりました。設定方法をまとめてみたので、ぜひご参考くださいね。 はてなブログカテゴリー表示の階層化 はてなブログには、カテゴリーを階層化する機能がありません。 カテゴリーを階層化するブログパーツ

前回の続きです。 www.betty0918.biz スマホの画像をテレビで見るために「Chromecast（クロームキャスト）」を購入。 私はAmazonで注文しました。 リンク 目次 Chromecast、届いた 説明書 Chromecastをテレビにセット Google Homeをダウンロード 再チャレンジで接続は簡単に終了 もっと早く買えばよかった！ デメリットもあり まとめ Chromecast、届いた 届いたChromecastはコレです。 類似品はいろいろあります。 安い「〇〇製」の物もありますが、不安だったので、Googleの正規品を購入しました。 多少正規品は高いですが、高いといってもウン万円するわけじゃなし、私のようなITオンチにはプロパーな商品が安心です。 小さいです。 説明書 説明書？説明書はどこ？ ドウヤッテ　セツゾクスレバ　イイノ？ これだけだよ(-_-;) イ

この頃、暑い日は食欲がなくなってしまったり。。。 そんな時でも、「これなら食べれるかな。」と思えたのが焼きおにぎり🍙。 今日は味噌味の焼きおにぎり🍙を作ろうと思います♪ 焼きおにぎりって、美味しいですよね(´艸｀*)。 【目次】 【目次】 【材料】 【作り方】 【ポイント】 【食べてみての感想】 【材料】 おにぎり・・・4個分 味噌・・・大さじ2 みりん・・・大さじ1 砂糖・・・小さじ１/２ 大葉・・・８枚（お好みで） 【作り方】 ①　ボウルに味噌とみりん、砂糖を入れ混ぜる。 ②　フライパンにクッキングシートを敷き、おにぎりを中火で焼く。（おにぎりの表面に少し焼き目がつくまで。） ③　①の味噌とみりん、砂糖を、②のおにぎりの表面に塗る。 ④　さらに弱火🔥で焼く。⇦　焦げやすいので気を付けて！ ⑤　両面とも焼けたら、おにぎりを大葉２枚で挟みサッと数秒焼く。 ⑥　大葉がおにぎりに張り付い

イギリス高級百貨店ハロッズの「No.7 Green Tea」。 本日は緑茶の紹介です。 ふくよかな香りと心地よい口当たりに、からだの力が抜け、ほっと心が和みます。 実際、緑茶はストレス緩和や不眠解消が期待できるそうです。 健康のためにはもちろん、気分や体調に合わせて、緑茶を楽しんでみてください！ 【ハロッズ】No.7 Green Teaの基本情報 【ハロッズ】No.7 Green Teaの感想 おわりに 【ハロッズ】No.7 Green Teaの基本情報 抽出時間は3分から5分です。 抽出前です。 紙のオーソドックスなティーバッグに入っています。 抽出後です。 2分半おきました。 【ハロッズ】No.7 Green Teaの感想 【水色（すいしょく）】 緑がかった濃い黄色。 【香り】 ほんのり甘味のある、繊細でふくよかな香り。 【味わい】 心地良いなめらかな口当たり。 甘味、渋味、酸味のバラ

最近すっかりテイクアウトばっかりの我が家。 だいぶ香港の新規感染者数も落ち着いてきましたが、 一時期は一日100件以上が続いていたため 外食は控えていました。 その時にテイクアウトに目覚め、 最近は新規感染者数も20～30件程度まで 落ち着いては来ていますが、 そのまま外食自粛生活は続いています。 最初は外食もテイクアウトも コロナの感染リスクはあんまり変わらないんじゃ・・・？ と思っていましたが、 やはり断然テイクアウトのほうが安全だと思われる上、 自宅で気楽に食べられるのがやっぱりいい！ 出来立てではありませんが、 急いで家に帰れば結構熱々でいただけるし、 レンジでチン！すれば意外と再現度高いです。 あとはやっぱりお得だし♪ 20～50%オフのお店が多い上、 お店で食べると徴収されるサービス料金10%が かからないので、以前の外食代に比べると だいぶ抑えられています。 日本のデパ地下で

こんにちは。まめみそです。 ドラマで英語学習、第５回目。 Amazonプライムビデオで観られる、アメリカの子ども向けドラマ「Just Add Magic（邦題：まほうのレシピ）」に出てくる英語表現から、気になるものをピックアップしてみました。 このドラマの良いところは ① Amazon Japanはもちろん、Amazon USAでも日本語字幕あり ② 子ども向けなので、英語が難しくない ③ １エピソード約２５分と短時間 今回はシーズン１のエピソード５（s1e5）から、気になった英語表現を備忘録としてまとめます。 Just Add Magic (ep.5) "Just Add Jake"あらすじ 気になる英語表現 I get stage fright ordering my lunch　（2'36"） Never mind　（3'01"） by any chance　（3'50"） It's

金曜日は有休とってソロキャンプ。 昨日土曜日は、昼に帰宅し、嫁ちゃんとまずラーメン。 鷹の爪本店で、「龍の雫」をいただく。 他の支店とは麺が違う。「龍の雫」はしょうゆラーメン。 自分的にはこのしょうゆラーメンはレベチだ。 リフトして、フーフーして一口目のアタック。最高の瞬間だ。 夜は家族3人で回転寿司。トリトン。 札幌に息子がいた時何度か行ったことがある回転寿司屋さん。 回転寿司はいろいろあるけど、トリトンはこれまたレベチ。ネタの新鮮さが違う。 前夜のひとりきりのキャンプと真逆の一家団欒。 オレはやはり、一家団欒の方が好きだ。 一家団欒なら毎日でもいいが、ソロキャンプは毎日でもいいとは思わない。たまにある非日常だからいいのだ。 孤独もなんかいいものだと孤独芝居をしていた感じかな。変だけど。本当に孤独だったらソロキャンプもどうなんだろうか？そんなことしてられるだろうか？いや、知らんけど。 で

ヘッダー画像とアイコンを差し替えました。 紙兎ロペ風サンタ登場です（笑） ペンギン２号も新キャラにしていただきました。 このお礼はいつか必ず、何かのかたちでお返ししたい。 ペンギン侍 (id:ysnyn658)さん　ありがとうございました！ 最近、口を開けば「暑い〜」って言ってます。 いつまでこの暑さが続くんでしょうね。 小学生の頃、夏休みといえばずっと祖母の家にお泊りしていました。 別に自然溢れる田舎への帰省というわけではなく同じ埼玉の隣町に住む祖母の家です。 自分の両親は共働きで忙しくしており、暴れん坊の弟（ダンプカーと呼ばれていた）もいたので負担をかけないよう、甘えたり我儘を言ったりしない子どもでした。 今思えば、可愛いげのない気持ち悪い子だったかもしれません。 そんなわたしですが祖母には普段甘えられない分を取り戻すかのように甘えてました。 朝から晩まで祖母について歩き、家ではやらな

３時のおやつ 今日は、すっかり秋の風が吹いています。 こんばんは。完全に友達夫婦になっている　あやのんです。 １週間の買物へ行ってきました。お野菜が・・・高すぎます！！ 仕方ないので、安売りしていた茄子とミニトマト、 ９８円の千切りキャベツを買いました。（この前は、これも売り切れでした） あとは冷蔵庫にある野菜で、献立を考えようと思っています。 いつもの事ながら、和食中心になりますね。 金曜日からワクワクが続いていて、 やっと暗いトンネルから抜け出せたような気がしています。 今日から宿題をしているのですが、少しだけ単純作業があって、 主人に頼んでみると、楽しんで手伝ってくれました。 「うちって、カカア天下？それとも亭主関白？」と聞いてみると、 「亭主関白だったら、こんな事しないでしょう」と大笑いされました。 なんだか面白くて私まで大笑いしてしまいました。 旅行の時も、彼は忠実に私の後をつい

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

皆様、こんばんは。 世間もまた一層慌ただしくなってきましたね。 現状、コロナを意識しすぎると、熱中症という悪循環。 ひとたまりもありませんね。。。 体調管理はしっかりと！ 水分補給はこまめに取りましょう。 霧島天然水のむシリカ【1箱／2リットル×9本】 シリカ97mg 炭酸水素イオン170mg ケイ素たっぷりの無添加ミネラルウォーター 価格: 5500 円楽天で詳細を見る そこで、今回のブログですが 最近、私が思うことをお話しようと思います。 そうです。 “言霊” です。 言霊とは 一般的には日本において言葉に宿ると信じられた霊的な力のことで、書き方としては“言魂”とも書くそうです。 私は日頃、仕事での通勤で自転車を利用しており、仕事以外でも京都府内であれば基本的には自転車を使います！ つまり私の移動手段は、自転車なのです。 （因みに、脚力には自信があるので一人で爆走しております） 皆がそ

こんにちわ❗️ 今日は我が家のカレーに関するあれこれを書いてみたいと思います📝 ◆もくじ カレールーの選び方 カレーの作り方 こくを出す方法 カレーをヘルシーに食べる方法 カレーを飽きずに食べる方法 1.カレールーの選び方 基本、ルーは2種類をミックスします⭐️ わたし達夫婦は辛いもの好きです🔥 そして2人とも多少健康を気にし始めてきました。ということもあり、最近は『ジャワカレーカロリーOFFの辛口』と『こくまろカレー（辛口）』をチョイスしてます👍 と、言ってもこだわりは特にないので、カレールーはスーパーで安い時にまとめ買いが基本。その時家にあるものを組み合わせる感じです。 中でもお気に入りなのが『ジャワカレー✖️こくまろ』の組み合わせです🔥 2.カレーの作り方 ポイント①：材料選び 最近野菜が高いですよね😱なので、その時その時安い野菜を選ぶようにしています。 先日は、玉ねぎ、冷

8月23日（日）ウクレレの日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 ＜学校から🏫＞ 私のボンミス！！ 夏休み帳も検温表も持ち帰らせずスミマセン💦 1つだけお願いがあります。。 「夏の思い出」のページだけ。。 エピソードだけで大丈夫なので 記入して頂いてもよろしいでしょうか。。 お忙しいのに本当にスミマセン💦 どなたが記入しても大丈夫です。。 お・お兄さん。。 次男が最も信頼を寄せる👼🏻💗 担任のまお先生からのお願い🙏🏻 そして夏休み明けに我が家に届いたのは📔 ◎注 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん🐤） 自閉症と知的障害で中身はピヨちゃん🐥 人間の嫌な部分を一切持ち合わせていない天使👼🏻 今春特別支援学校高等部に進学🏫 お題は・・・☝🏻 この夏一番の思い出！！！ これは当初、お兄さんが担う

砂糖と水だけで、芸術スイーツが作れるそうです。 まず、鍋に１００ｇの砂糖を入れる。 次に、水を２０ｍｌ入れる。 これを弱火で煮詰めると、砂糖がだんだん黄色く変わってくる。 砂糖は熱を加えることで、七変化する。 １０３〜１０５℃で シロップ、１０７〜１１５℃で フォンダン、１４０℃で タフィー。 色も変わり徐々に粘り気が出てくる。 １４５℃で あめ（黄色）、１６５℃で べっこうあめ（茶褐色）、１６５〜１８０℃で カラメルソース（濃い褐色）となり、最後はカラメルとなる。 この途中の 「べっこうあめ」の時、簡単に伸びて冷めると固くなるので、最も加工しやすい状態となる。 棒状のものに巻きつけて、慎重にあめを抜き取れば、 きれいな、らせん状の形になる。 あめを糸のように細く伸ばして、 何度も往復させて、重ねて丸めれば、 丸い糸あめになる。 凹凸のある型に、あめを垂らして、 冷まして固めれば、 ミルク

万年ダイエッターの私。 20歳を過ぎてからは、60キロ台があたりまえで中々ダイエットに成功しなかったのですが、最近は良い感じで痩せてきました。食べないとか、カロリーゼロの物を食べまくることで体重が減ったことはあったのですが、無理をせずに体重が減ってきたのは初めての体験です。 色々試してみて効果のあった方法 私ははてなブログを通して、色々なダイエットの知識を手に入れることができています。その中で『面白そう！』と心が動いたものに関しては、なるべく取り入れるようにしていますが、最近とても感動したのは、ぽんちゃんのブログでした。 www.ponpan.jp ぽんちゃんは徒歩通勤を取り入れることで、３か月でなんと15キロの減量に成功したのです。私は『歩くだけで、こんなに痩せるんだ・・！』と感動してしまいました。 徒歩ダイエットの魅力を感じた私は、できるだけ多くを歩こうと意識しています。朝５分１０分で

不要不急の外出やら、つい先だっての長雨やら、2020年の今年をまるで予知していたかに思えて来るのが2019年の7月に公開になった本作。さすがにここまで降ればファンタジーどころか一端のパニックムービーですけどね。手掛けたのは御存じ新海誠。今回も期待通りの新海映像を存分に見せてくれたってところでしょうか。特に光と影、そして水に関してはどのアニメも寄せ付けないプライドのようなものすら感じさせ、その映像は一見の価値有とばかりに目を引き付けますね。さすがとつい呻ってしまいそうです。4Kの有機ELで見たらそれこそ圧倒されるんじゃないかって思ったりも。物語の方は予想に反してかなり現実的で、違和感も無く自然に入って行けます。そのせいか、後半とのギャップを大きく感じてしまって、人と一緒に脳みそも回転してしまう感じです。結局分かったのか分からないのか。静止した脳に自問し続けてちょっと後味が悪いですかね。従って

先日、散歩の途中にタバコの吸殻が落ちているのを目にしました。 それから氣になって数えてみたら、500m余りの道に80本ほど落ちていました。 タバコの喫煙率が高かった昭和41年の男性が83.7%だったそうです。 2018年は男性が27.8%、女性が8.7%だそうです。 自分がタバコをやめたのが30年近く前ですが、当時でもかなり多くの方々が吸っていたように思います。 現在とはずいぶん違いますが、自分が子どもの頃は大人の男性はタバコを吸うのが当たり前のように思っていました。 正直言いますと、自分も30年前はタバコのポイ捨てやっていました。 ごめんなさいm(__)m 最近のタバコに対する風当たりの強さには、少し氣の毒なきもしますが、はっきりと健康に良くない結果が出ているようなので、タバコを吸う方々には周りへの配慮をお願いしたいですね。 ちなみに、会社でタバコを吸っている後輩には「高額納税者」といっ

少子化が進むと、当然のように社会全体が老齢化してきますよね。 生まれてくる赤ちゃんの数よりも、長寿化で長生きする高齢者の方が 多いのですから。 香川県のある島では人の数よりもネコの方が多いとか。 今回訪れた村では、ネコならぬ、かかしが多いのです。 かかしと言うよりも、ほとんど人形と呼ぶ方がぴったりなんですけどね。 所は、徳島県三好市の山村。 見頃という地区なんです。 「天空の村」という別名もあるんですよ。 人口が２９人。 最寄りの電車の駅（大歩危）からバスで７０分もかかる山深い里です。 国道だと言っていましたが、 比較的広い舗装された道もあるにはあるものの、 大半は地形の関係で、対向車があればどちらかがバックして 道を譲らねばならないという道路状況のところです。 曲がりくねった山道を上へ上へと登っていきます。 「へぇ、こんな山深い地域にも人が住んでいるのか」、 と思いつつバスに乗っていたら

コロナ禍でライブ会場に行くことができないので、妹の友人が参加するオンラインライブを視聴する機会がありました。 妹のiPhoneを、我が家のテレビにHDMI変換アダプターで繋ぎ、テレビでライブを楽しむことができました。 テレビとスマホを繋いで、テレビ画面でYouTubeやAmazonプライムを楽しめたらいいな～と思い、私も変換アダプターなる物を購入しようと検討しました。 リンク 主人に聞いたところ、「こんなの売ってるから、買えばいいんだよ。」とショップから画像を送ってくれました。 しかし。 私のスマホはAQUOS sense3 liteです。 AQUOS sense 3 lite simフリー スマホ 本体 新品 スマートフォン 本体 楽天モバイル 端末のみ 楽天モバイル対応 価格: 25980 円楽天で詳細を見る ネットであれこれ調べたところ、AQUOS sense3 liteは、有線での

初めての外国、もう10数年前の話になりますが、マレーシアとシンガポールの記憶について、メモします。 クアラルンプール(マレーシア) 2泊 コタキナバル(マレーシア) 3泊 シンガポール 2泊 この日程でした。時期は12月下旬。 この旅行の一番メインとなるのが、現地で演奏会でした。(吹奏楽) この経験が特に驚きと感動の連続でした。 とにかく、反応が凄い！！！拍手と歓声が大きくて、盛り上がりがすごい。感激しました。こんなにも歓迎してくれて、楽しんでくれて、こちらまで本当に嬉しかったです。海外の方のオープンな感情表現が響きました。音楽に国境はない。世界共通だと。 こうやって国際交流をさせていただいたことは本当に貴重な経験でした。演奏会後のクリニックでも、積極的に質問してくれたり、英語でおしゃべりしたり、短い時間でも親しくなれました。 急にスコールが降ってきて驚いたり、楽器の調子が悪くなったり(輸

こんにちは、あらポタです。 毎日暑い日が続いていますね。 夜も寝苦しい日々なので、クーラーをかけていると寒いし、止めるととてもではないですが、眠るなんて状況ではなくなってしまいます。 夜中も30度を超えるなんておじさんには信じられない。。。 涼しい日が1日でもあればひと段落できるのですが。。。 今週のお題「暑すぎる」ということでアツーいラーメンを食べて乗り切りましょう！ 今回は、国分寺のラーメン店をご紹介します。 鶏そば　ムタヒロ2号店　さん　です mutahiro.com お店の前に輝かしい受賞の数々の功績がかざられており、とっても期待できるお店です。食べログではなんども賞をうけているお店ですね 駅からは北口を出て、右方面に220メートルと駅近立地 お店の前のメニュー看板からは、 こってり系というよりも、あっさりしたスープの印象を受けます。 メニューのラインナップもとってもシンプル 中華

本日もお越し頂きありがとうございます。 クセの強いアイラモルトがやっぱり好きなウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 今回は「アイラモルトウイスキー」について！！ スコッチといえばクセの強くてスモーキーなお酒！！ そういったイメージが強いかと思います。 実際には穏やかでライトなスコッチの方が圧倒的に多いです。 しかし一度飲んだら忘れられない『アイラモルト』の存在感が大きいため、 多くの人にとって「スモーキーでクセの強いお酒がスコッチ」となっているのではないでしょうか。 ただアイラモルトって？ そもそもアイラって何？ アイリッシュとアイラどう違うの？ などなど『アイラモルト』に興味を持てても、意外と知らないことが多いと思います。 そこで今回は『アイラモルト』について解説していこうと思います。 [sitecard subtitle=関連記事 url=h

残暑どころか常夏の日本になる勢いです。 コロナや在宅ワークなど、おうちの空間が大事になっています。 省エネ機器メーカー23年経営の経験からスーパーサイヤじいが おうちで使うエアコン、賢い使い方をアドバイスします。 《目次》 おうちエアコンが活躍 日本のおうちエアコン おうちエアコンの使い方、おすすめ3選 ①電気代の削減はファンがキモ コロナで空気の入れ替え つけっぱなしとスイッチOFFどっちが正解? ②エアコン省エネに「湿気」は大敵 部屋の湿度が上がる原因 スマホに湿度アプリ(無料)でもOK ③お年寄りは、リモコン苦手 エアコンと冷風機の組み合わせ まとめ リンク おうちエアコンが活躍 コロナ禍や在宅ワーク、熱中症対策など これから、おうちエアコンが活躍します。 でもこんな悩みが・・・ 電気料金が高くなる 高機能で使い方がわからない つけっぱなしはどうなの? オフィスや外出先では、業務用の

ミュージシャンの米津玄師が、「ユニクロ」のＴシャツブランド「ＵＴ」とコラボしたのは知っていますか？ デザインは、米津さんのトレードマークでもある猫や潜水服などのオリジナルキャラクター。 それらのイラストのプリントや、幻想的な写真を組み合わせて表現したデザインなど、本人監修のもと制作されたそうです。 何と、オンラインや店舗で８月１４日から販売されたのですが、あまりの人気にすぐ品薄になってしまいました。 デザインに合わせてブラックやホワイト、グリーン、ピンクのベースカラーで、サイズはmensのＸＸＳから４ＸＬまであります。金額は全部１５００円（税別）です。 私もネット販売で買おうとしたのですが、在庫がないため中々購入できませんでした。 １４日はそのまま諦めたのですが、何となく１５日にネット在庫を見るとXLなら「在庫あり」の表示が！ いつの間にか、購入ボタンを押していました。 ちなみに、今回購入

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

香港ではここ数年で ストローの提供がかなり減ってきました。 ストローをくれるレストランでも、 プラスチック製ではなく 紙製のストローに代わっていたりします。 香港では食事の際、 コーラなどのソフトドリンクを飲む人も多いのですが、 缶のまま提供されることもあります。 その際、缶を開封してすぐに紙のストローを指すと、 ほぼ100％コーラがあふれ出ます。 紙のストローとコーラの相性が悪いのか、 炭酸の泡が増してあふれ出ているように思います。 紙の材質のせいなのでしょうか？ ちなみに、ストローがついてこない時もあります。 その際は、気を付けてください。 ちゃんと、缶の飲み口をナプキンなどでよく拭いてから 口を付けてくださいね！ 香港人の友人から聞きましたが、 香港では缶飲料がきれいな場所に保管されている とは限らないそうです。 なのでまず、缶の口を拭いてから飲む方が良いそうです。 香港人が言うなら

伊勢の味　糀屋さんの　糀ぷりん♪ チャッキー :「黒猫ちゃん♪ピーコックでやってたうまいもん市で見つけた糀ぷりんだよ♪」 黒猫ちゃん:「ふーん。」 チャッキー :「紅茶味もあるんだよ♪」 黒猫ちゃん:「ふーん。」 チャッキー :「可愛くねー黒猫だなー！」 ジェラトーニ:「ちょっとチャッキー ！！猫ちゃんいじめないでよね！！」 チャッキー :「と！とんでもない！！今、このナイフでプリンを切り分けてあげようとしていたんだよ！包丁近い！包丁が近いよ！！ジェラトーニ！！」 ジェラトーニ:「糀香る発酵食スイーツだって♪きっと体にもいいよね♪超美味しかったよ！！最後にブログランキングの応援ポチをお願いします❤️」 1日1ポチ応援お願いします♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 人気ブログランキング いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダー

勉強ネタですが。むやみやたらと取り組んでいても、成果は限定的になります。計画を立てること自体が目的ではありませんが、効果が出るやり方をしていきたいですね。 何かに取り組んでいると、どうしても目の前のことで精いっぱいになり、先のことや、ゴールが見えなくなることがありますよね。 １日、１週間という単位で、自分の行動を客観的に分析する時間をとりたいですね。 『予定や計画を立てるうえで必要なことは、少し余裕を持たせること。 １週間のノルマという形で、７日間びっしりと完璧にやらなければクリアできないような内容を設定する人もいますが、仮にできなかった、やり切れなかったとすると、その先が思いやられますよね。 もういいや、となりかねません。 ちょうどよいくらいのノルマを課すには、ある程度の経験、自分の能力や継続力をどれだけ客観的に分析できているかが試されますが、いずれにせよ、完璧主義は長い目で見るとよくあ

雨のニオイって何？という話がありました。 これについて、岩橋尊嗣 先生（大同大学 かおりデザイン専攻 講師）が、説明していました。 雨のニオイは、「ペトリコール」とも呼ばれる。 さまざまなニオイが混ざってできていて、中でも「ゲオスミン」という物質が、雨のニオイの主な要因だと言われている。 ゲオスミンは、「大地のニオイ」を意味する名前を持った化学物質。 一般的に、下水道からにおうカビ臭や、コイやナマズなどの淡水魚が持つ泥臭いニオイの原因物質と言われている。 このゲオスミンはどのようにして発生するのか？ 土の中には、「放射菌」という細菌がたくさん存在している。 その細菌が、枯れ葉など、いろいろな栄養素を食料として自分の体の中に取り入れ、いらないものを体の外に出す。 この排せつ（人でいうとオナラ）の中に、ゲオスミンという化学物質が含まれる。 土の中には、細菌が排せつ物として出したゲオスミンなどの

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

おはようございます☺ 夏休み期間を利用して映画を見に行ってきました。 『今日から俺は‼』コロナで予定していた旅行をやめにして、家族でプールに一度行ったきりの普段より短い夏休み。 そろそろ夏休みも終わりに近づき、映画を見に行こう！ということになり、家族全員がハマっていたドラマ『今日から俺は！』の映画を見ることに。 密を避けるため、座席は一つ置きで座る形式になっていました。 末っ子、ママと少し離れるが大丈夫か？の心配をよそに『だいじょぶ！』のにっこり笑顔で返され安心☺ 映画館は夜遅くの時間にも関わらずたくさんの人がいました。 そして、見終わった感想は・・(´艸｀*) めちゃオモロ！ 笑った笑った〜(≧▽≦) 昭和のヤンキーがかっちょええ。。 全面戦争のシーンでは鳥肌もん。 映画が終わってからも興奮冷めやらぬ、とはこういうこと。 娘なんて『格闘技習いたいわ！』と言い出すほど(笑) 暴力シーンが多

父親に連絡すると　夫妻で来るというので 現地で落ち合うことにして 「粗塩」「清酒」「懐中電灯」、そして もし神社やお寺で購入した「護符・お札」があれば それを持参することを依頼した 私は自宅の仏間で手を合わせ 線香は上げず　ご先祖様にご加護を願うと 懐中電灯数本と乾電池をカバンに詰め 車のエンジンを掛けた ファミレスに到着すると　夫妻は先着していた 降車する際に　何もないよりは気休めになるかな？ と思い　ダッシュボードに入っている 交通安全の御守をカバンに入れた 店内に入り　夫妻の大学生になったお子さんと その友人を探すと　父親が手をあげた 私と視線が合った瞬間　その子の顔が 般若のようになったように見えた 「憑かれているな・・・」そう思った 私は空いていた席に座り 「マンションからファミレスに来るまでと 来てから　何か変わったことは無かったか？」 と尋ねると 入店した際に　人数を聞かれた

みなさま。 こんにちは(^^♪ 前回も沢山の方に、当ブログを見て頂きまして、ありがとうございます。 感謝しております。 さて、久しぶりに「空」の写真を掲載します。 全て、横浜の自宅の窓からでも、こんなに素晴らしい「空」が見ることができるので、 是非、みなさまにも見て頂きたいと思い、掲載させて頂きます。 「空」、特に、夕暮れ時は、感動しますね。 こちらは、梅雨の時期の雨上がりの雲の様子です。 夕暮れです。 今日は、雲が広がり、蒸し暑いです。 冬の寒さも澄んだ空気も好きですが、夏の暑さの方が体調も良い日が多いので、好きです。 老後は、暖かい場所に住みたいです。 私は、高校時代は、天文部でした。 その連中で、年に2回、集まって飲んでいましたが、 現在のコロナ禍で、2ヵ月に1回、オンライン飲み会をやっています。 今でも天体写真を撮りたいと思っているのですが、 なかなか、そちら方面にお金をかけること

コンサルティング会社である「SMBCコンサルティング」は毎年「ヒット商品番付」発表しています。その２００６年、西の大関として君臨したのが、mixi（ミクシィ）でした。 mixiは、2005年12月に200万だった会員数が、2006年11月には660万人へと急拡大した。最大の特徴は、すでに入会している人の紹介がなければ入会できないこと。従来のインターネットは匿名性が強いために、よく気をつけて利用しないと危ない目に遭うというイメージが強かったが、mixiでは紹介というプロセスを経るのである程度安心できる。インターネットにリスクを感じていた人が、mixiの居心地のよいネット空間に集まった。 〜ヒット商品番付 : Business Watch 2006年より わたしがmixiの会員になったのも２００６年です。mixiブームはこの年の社会現象でした。 mixiはネット空間につぶやきや日記の投稿機能や

みなさん、おはようございます！ 日曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、目覚ましが鳴る前に目覚め、シャワーを浴びてスッキリして今ブログを書いています。 パソコンの左には朝食のマリービスケットと飲むヨーグルトがあります(^O^) さて、フィリピンの特産品と言えば日本でもおなじみのバナナがありますね。 こちらのスーパーでは、バナナはいくつも種類があってたくさん並んでいます。 ひと房で並んでいますが、好きな数だけ取って量り売りで買うこともできます。 フィリピンのバナナ フィリピンは常夏の国なので、バナナの他にもパイナップルも年中出ています。 まるごと、カットフルーツ、そして加工されて売っています。 私は一人暮らしで一度に大量のパイナップルはいらないので、食べたい時に食べられるシロップ漬けを買うことが多いです。 要は生じゃないパイナップルなので、日本だと缶詰ということになりますが、こちらでは

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 もー 喧嘩したーーーっ。 昨日の夜、 夫とーーー！ くっそー！！！！！ って思いながら、フツフツ眠りについて、朝いちばん、とても清らかに澄み渡った素敵な記事を見つけちゃったの。 だから、また慌てて寝癖頭で、今パソコンに向かっておりますよ。 天使のお一人、まーたるさんの記事の中に、 1122 ❤︎ いい夫婦の日 あったんですよー！ 来た、来たーーー！！！ これ、メッセージでしょ。 喧嘩なんて、 ちっぽけな戦い争い、 してる場合じゃなかった。 まーたるさん、 有難う！！！ でね、私、よーく分かったの。 私が「キーっ！」ってなる湯沸かしスイッチ。 分かっちゃくれない！ でした。 子どもの頃、頑固で支配的な両親を相手に、いつも戦っていました。 どーして分かってくれないの！？ 分かって欲しい

2020年08月23日 コロナの影響で景気が落ち込んでいますね。それでも、伸びている会社があるのも現実です。伸びている会社が悪いのではなく、たまたま需要があったと考えましょう。 アクリル板加工だったり、テイクアウト用のパックだったり、マスクや消毒などを扱っている会社は特需が働いていますよね。 そういった会社はいつもよりも多く利益が出た分の少し、1％でもいいから寄付をするといいかもしれませんね。 お金って、あくまでお金ですからそれ自体にいいも、悪いもないんですよね。ただ、何に使うか、どう使うか、この違いなんですよね～。 それに、大きなお金を稼いでいる人は、大きな税金を払ってくれています。 年収200万円の人と年収1,000万円の人では、払っている税金がかなり違うので、 お金を稼ぐ＝悪いこと、嫌みなこと、 この考えから離れるのが大事だと考えています。 とは言え、税金を払ってくれているけれど、寄

どうも！最近見たマギというアラビアンナイト？をモチーフにした？アニメがおもしろかったと思った小生です！憧れをいまぁぁぁぁぁ〜 さて、先日はお家探しで横浜に行ってきました！ このお店を知ったのはいつも拝見させていただいてる家系ラーメンに特化されてるブログに、家系の家系図？の頂点に書いてあったのでそれ以来いつか行きたいと思っていたのです！！ それに案外許可されてる家系って少ないみたいです！ある時期から家系ラーメンってめちゃくちゃ流行ってたので気にしたこともなかったですが、、、😂 そのお店は家系総本山吉村家さんです！！！ お客様は我が味の師なり 開店前から並んでました、、、😱 チャーシュー麺　味玉　ライス 家系だからライスは仕方ないのです。。 麺固め　味普通　油普通🙋‍♂️ スープはこんな感じです！！ 普通でも開店したてだからか？少し濃かったです！ 家系といえばこの豚骨醤油スープ！うまい！

おはようございます。 先日生協でミックスナッツがSALEになっていたので購入しました。 ちょっとパッケージにもの悲しさを感じましたのでご紹介します。 デルタインターナショナル　スポーツ観戦ミックスナッツ　598円 外袋の大きさ　44×28㎝ 東京オリンピックとはどこにも書いていませんが、きっと東京オリンピック関連で作ったパッケージですよね。 ところが東京オリンピックの延期により普通に売ることができなくなったので数量限定で生協でSALEで売ることにしたものと思われます。 普通のカタログには載ってなくて、私はいつも生協をネット注文しているのですが、そのネット注文専用品としてひっそりと掲載されていました。 この量で598円とかだったと思うのでかなりお安くなっています。 小袋はこんな感じ。 大きさは10.5×10㎝で20袋入っています。 中身はコチラ。 落花生、揚げ落花生、クルミ、アーモンド、揚げ

最終更新日時：   2021年9月28日 米国株市場は好調ですが、その中でも明暗がくっきりとわかれ始めています。 その中でも私の持っている株で、大きく下落を続けており現段階（2020年8月17日）で含み損になっている銘柄を紹介していきたいと思います。 同時に今後のそれらの株をどうしていくのかも書いていきます。 ポートフォリオの足を引っ張っている銘柄 ロイヤル ダッチ シェル【RDSB】 ファストリー【FSLY】　→　売却済み ビヨンドミート【BYND】→　売却済み 蔚来汽車(ニオ) 【NIO】 ドラフトキングス【DKNG】 エクソンモービル【XOM】→　売却済み ロイヤル ダッチ シェル【RDSB】 石油会社のロイヤル・ダッチ・シェルですが、大きく私のポートフォリオに傷を残しています。 現在確認したところ、50％以上の含み損を抱えており損切りしてもたかが知れている状況です。 もともと、私が

蒸気の魔術師だ！ おだんご処あかねや さんの　がんづき（白） ぶるんっ!?とした弾力がありそうな生地なのにナイフを落とすとスパッ!!!とナイフが入っていく柔らかさ。更に半分に切って口に入れると、香りのよいくるみの歯ざわりと、うま味があるキレ良い甘味がじわぁ～りと口の中に広がって来ます。上品さを感じる甘味は職人さんのおまじない的な隠し味？が入っているような気がします。 すあま（※）のような餅生地、蒸し方が絶妙で口の中にいつまでも留まらず、滑らかな食感は職人さんの絶妙な原料の配合、蒸す温度と時間を見事にコントロールしていると感じます。 蒸気を自在にコントロールできる『蒸気の魔術師だー！』と想像してしまいました！ ちなみに、がんづきは漢字で書くと『雁月』と書きます。 実りの秋、収穫を祝う菓子が始まりとか、由来は秋の収穫の頃は美しい月と雁の時期であることからこの名がつきました。 ※すあまってコレで

スタバのドリンクカスタマイズにはまってから気づいたんですが、カップの裏にめっちゃアルファベット書かれてますね！ 今までほとんどカスタマイズしてこなかったので、裏もそんなに書かれてなかったと思うんですよねぇ、と写真フォルダを見返していたら 見事にサイレン姉さんの顔しか撮ってませんでした😅 たぶんね、ニコちゃんマークとかthanksぐらいだと思うんですよ。 ということで、アルファベットの意味が気になったので調べてまとめてみました。 カップの裏のアルファベットの正体 Shotsの種類と記号 Syropの種類と記号 Milkの種類と記号 Customの種類と記号 Drinkの種類と記号 エスプレッソメニュー フラペチーノ ティーメニュー その他ドリンクメニュー その他記号 参考画像と解説 ドリンクID A to Z（単純に調べたい時用に） まとめ カップの裏のアルファベットの正体 ドリンクをオー

生パイナップルパイナップルヨーグルトかき氷　1,520円(税込) 7月の終わりにこれまでの場所から、妙蓮寺駅前に移転したおやつ処茶寿さんで、氷活。 この投稿をInstagramで見る 2020.7.23 こんばんは 今日もたくさんのご来店ありがとうございます！ 今日も忙しくさせていただきました。 まだまだ不慣れで、お待たせする事も多々有る状態ですが少しづつ皆が慣れてきていると思います。 明日もお天気不安定な状態のようですが、ぜひお店寄って下さい🍧😊 お花もたくさんありがとうございます💐🥰💐 戸惑う位に凄く幸せです。 こんなに人から花をもらえるのは人生の最後位かと思ってました（笑）本当にありがとうございます✨ 新しいバイトさん達も仲良く楽しそうでなによりです😊 そして、できる良い子達で本当に助かりますます。 皆ありがとう！ お客様にもたくさん声をかけていただきました。 嬉しいです

昨日、母の椅子購入についてブログで語らせていただきました。 www.betty0918.biz その時に、椅子が届いてからそのまま２日間放置してあったので、椅子の箱の上で寛ぐハナちゃんの画像を載せさせていただきました。 「この箱はアタチのもの！！！」 で、昨日椅子を組み立てたので、箱の中は空っぽになりました。 それはそれで、ハナちゃんのお気に入りになるに決まってるじゃないですか。 見えますか？ 中にいますよ？ こんな姿を見ちゃうから。 また、この大きなダンボール箱を何日間も捨てることができなくなってしまう猫奴隷です(;'∀') リンク 本日猫画像のみのブログ。 お付き合いくださりありがとうございます。 にほんブログ村

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快活さと明るい気分というものは、 使えば使うほど残りは多くなる。 byラルフ・ワルド・エマーソン（思想家） 思想家であるラルフ・ワルド・エマーソン氏の名言です。 以前にこんな名言も紹介しました。 快活になればなるほど、明るい気分でいればいるほど、快活さは増し、明るい気分は持続していくと思います。 本日の名言は、快活さと明るい気分を挙げていますが、快活さの反対の意味として陰鬱、明るい気分の反対の意味として暗い気分、これらも使えば使うほど残りは増えていくかもしれません。 ただ、陰鬱と暗い気分は一時的である事が多く、増えたり持続したりというのは、やはり快活さと明るい気分の方かもしれません。 何かと暗い世の中ですが、せめて、こういった名言で前を向いて歩いていきたいですね。 それにしても本当に暗い世の中、でも、暗い世の中でも楽しいことはあります。 こんな状況の中で見たテレビでお腹を抱えて笑ったり、外

はじめてコンビニでタピオカを買いました！真っ黒なタピオカはイカスミで染めているのだとか。そこまで甘過ぎず、おいしかった🤗 ミニストップのシュークリーム。カスタード感パないです。やっぱローソンとミニストップのが好み。 こちらはベニマルで買ったクレープ。ドトールのやつみたいw確かドトールは職人が作っていたはずですが、コンビニとかスーパーに売ってるケーキってどういう行程で作られているんでしょうかね。 いつかドンレミーの工場を見てみたい。アンデイコでもいい。

結婚してからすぐに、結婚相手に車のローンがあると知らなかった自分の愚かさに気づき、それが結構金額が大きくて新生活をかなり圧迫していたことから始まり、現在では新築した住宅のローンに追われる毎日です。 車のローンは、結婚したばかりの時に入籍後に知らされ、デートの時に乗っていたこの自慢の車のローンを、まさか自分が返さなくてはならなくなるとは夢にも思っていなかったので、さすがに苦笑いしてしまいました。 お金に無頓着な夫だったので、結婚前のキャッシングの返済も結婚と同時に知ることになり、かなり泣きたい気持ちでした。 数年でどちらも返し終わりましたが、その後夫がほぼ独断で決めている車を購入する際のローンは家計に重くのしかかり、現在では数年前に新築した住宅のローンの返済に追われています。 住宅ローンの返済は、無理なく支払えるように設定したはずだったのですが、この不景気で子供の進学に伴う学費や塾代の支払い

こんにちは、tomoeagle (thamesdezundoko)です。 最近ももっぱら朝から晩まで一生パソコン叩きちらしてるんであんまり家から出ておりません。 そんな中で少し外出した時の事、淡々とブログに書き散らかしていきます。 まずは、イギリスの伝統的なブレックファストが食べられるイギリス庶民の大衆食堂、通称Greasy Spoonに行ってきました。 今回は1946年にオープンした老舗のGreasy Spoon、Regency Cafeへ。 Regency Cafe Victoriaの駅から大体全速力で5分くらいの場所にあります。食べる前くらい走ろう＼(⌒ ͜ ⌒)／ 営業時間は以下の通り 月曜日　7時00分～14時30分 火曜日　7時00分～14時30分 水曜日　7時00分～14時30分 木曜日　7時00分～14時30分 金曜日　7時00分～14時30分 土曜日　7時00分～12時0

2020年の夏休みはコロナの影響で短縮され、我が家の子供達もお盆前から10日ほどの短い休みでした。 その為、我が家の毎年恒例の長期キャンプに行く事もかなわず、青木荘キャンプ場で2泊3日のキャンプに行ってきます。 猛暑対策なら標高の高い湖で水遊び！ 青木湖の評判は悪い？ 青木荘キャンプ場へ行こう！ 青木荘キャンプ場でチェックインをしよう！ SUPボード スタンドアップパドルボード 青木荘キャンプ場に無関係者が侵入？ ローベンス クロンダイクを設営！ ローベンス クロンダイク 流水麺で冷やしうどんを食べよう！ スタンドアップパドルボート（SUP）で遊ぼう！ BBQを食べよう！ ゆ～ぷる木崎湖で温泉に入ろう！ 家族で焚き火を楽しもう！ 夫婦での晩酌タイム！ 夏の栂池高原で避暑トレッキングを楽しもう！ 猛暑対策なら標高の高い湖で水遊び！ 実際、今回のキャンプはコロナの影響で色々とキャンプ地の選定に

先月（２０２０年７月）６日、大分県の高齢者施設で食中毒が発生した。 急性食中毒になったのは、「やかん」に入れていたスポーツ飲料を飲んだ１３人。 その原因は？ 使用されていた「やかん」。 ・ステンレス製（９年使用）。 ・黒く変色した「水あか」が付着。 水道水に含まれる微量の銅が蓄積し、酸性のスポーツ飲料と反応して溶け出した。 この件に関して、厚生労働省も注意喚起している。 ヤカンに入れたスポーツ飲料を飲んだことによる銅食中毒が発生しました。金属製の容器（ヤカンや水筒）は酸性の飲み物と反応し、金属が溶け出すことがあります。金属製の容器にジュースやスポーツ飲料を入れる時は、注意書きをよく確認しましょう！ とのこと。 水筒でスポーツ飲料を安全に飲むには？ １．内部にサビや傷がないか確認 ２．長時間入れたままにしない ３．定期的に、新しく買い替える 大塚製薬の担当者によると、 ・金属製容器でポカリス

8月18日から発売のハーゲンダッツの新作、ヘーゼルナッツプラリネショコラを買ってきました😊 大好きなクリスピーサンド♡ 税抜295円、259kcalです。 袋から取り出します。 ウエハースはココア味、コーティングはミルクチョコレートです。 中にはヘーゼルナッツプラリネアイスクリーム。 ほんのり香ばしく、コーティングのチョコと一緒に食べると、ナッティなプラリネチョコをそのままアイスにしたようなお味になります♡ プラリネチョコが好きな方は、きっとお気に召すと思います😆 私的にはアイスの中にヘーゼルナッツが入っていたらもっとよかったかなと思いますが…これはこれでシンプルでありですね✌🏻 甘いだけではなく、ココアウエハースのほろ苦さもあるので、最後まで飽きずに楽しめるアイスになっていると思いますよ♪ 前回のハーゲンダッツ🥄 erixeri.hatenablog.com

スイートバジルだけじゃない？バジルの種類と特徴 スポンサーリンク お盆が過ぎてもまだまだ暑い日が続きますね。 夏に食べたくなるガパオライスです。 ホーリーバジルで本格的に、そして青唐辛子を効かせてスパイシーに仕上げました。 スイートバジルだけじゃない？バジルの種類と特徴 ホーリーバジル ホーリーバジルとスイートバジルの違い ガパオライス 材料 作り方 バジルいろいろ まとめ ホーリーバジル バジルと言えば、スイートバジルが一般的なのですが 本場タイでガパオライスに使用するバジルは、ホーリーバジルという種類のバジルです。 使いやすいように枝を取り除いてしまいましたが、これがホーリーバジルです。 タイ語でガパオと呼ばれているもの。 お馴染みのガパオライスのガパオはホーリーバジルの事を指しています。 パッ(ト) ガパオ＝ガパオライスで、パッ(ト)は炒めるという意味です。 ホーリーバジルとスイート

8月22日（土）チンチン電車の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 連絡帳 1年3組　ピヨちゃん👼🏻 8　月　21　日　（金） 【寝た時刻】　22時　　【起きた時刻】7時40分 【朝の体温】　36.7℃　 【　朝　食　】　〇 【　排便　】　なし　　【　服　薬　】 常備薬 ◎注 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん🐤） 自閉症と知的障害で中身はピヨちゃん🐥 人間の嫌な部分を一切持ち合わせていない天使👼🏻 今春特別支援学校高等部に進学🏫 ＜学校から🏫＞ 今日は朝からニコ②しています🐥 着替えも予定ボードから外してあったので、 私に訊くこともなく、制服で支度を終えました👖 良かったです。。 屋上で育てているゴーヤが急成長したので🥑 今日ピヨちゃん、持ち帰りますね👼🏻 「これ、なーに❓」って聞いてみ

少し前に、どなたかのブログで「何年も続けている事」についての記事を見ました。 最近わたしはコロナ太り解消のためのダイエットを始めて、継続させることの大切さを今改めて実感しています(｡-人-｡) 私が長年続けられている事って何かあるのかしら　と考えてみたら、 3つ  ありました!!!.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ もう、かれこれ10年は続けています。 大したことじゃないのですが(^-^; ひとつめは・・・ 【1】食べたものと体重の記録 昔「レコーディングダイエット」って流行りましたよね(*^^*) その時から私もやるようになり、手帳に毎日食べたものを書く習慣がつきました^^ メリットは、日々の栄養バランスがわかったり肌荒れの原因がわかったりするのと、意外と食べたものって忘れがちなんですが書くことで　「今日はこんなに食べたのか」と理解することができます^^! 日々の体重の記録は、20代の頃は

今の恨みの気持ちは全てせんべいにこめよう 休日の癒しのひと時。完全に武装をといて心身ともにリラックスしていた私。ゴロゴロしながら大好きなSLAM DUNKを読みながらせんべいを食べる幸せ。最高の瞬間です。 まさか、兄の友人と最低最悪なタイミングでエンカウントするなんて予想もせず。 私のありのままの姿を見て、気まずそうにしている兄の友人。律義に挨拶をしてくれるものの、明らかに泳いでいたその目。 どんな状況でも、きちんと挨拶できるおとなの対応、素晴らしいですね！(私も) あいつ(兄)、今度パンツ一丁の時にでも、私の友人を連れてきてやろうか！？ いやいや、汚いものを見せられる友人が気の毒すぎるからやめておこう…。