今週のお題「好きなおやつ」 【 身体と心が暖まる 】 ホッとする1杯。牛乳が少し薄いと感じる時は、スキムミルクを追加します。 優しいあったかミルクで身も心もリラックス出来ます。 ひとり分では無く、母の分も。 夜の牛乳イインデスヵ？と良く聞かれる事がありますので、ここに記録しておきますね。 🌱🌱 ミルクに含まれるビタミンB12は 自律神経のバランスを良くし、生活のリズムを整えてくれます。 さらに「トリプトファン」という成分は 鎮静作用のある脳内物質 セロトニンを生成してくれるのです。 さらにミルクの「カルシウム」をとることでリラックスし自然な眠気を誘う事ができます。 あたたかいミルクを飲むことで、胃腸があたたまり その後少しずつ体温が下がるため、寝る前 1時間前くらいにホットミルクを飲むことは 睡眠を促す事が出来るそうです。 🌿🌿 水分補給には、水か麦茶をボトルに入れて持ち歩くように

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

最近、少しずつお出かけするようになりました。 学校も再開し、子供たちもたくさん見かけます。 もちろんみんなマスク着用ですが、 少しずつ日常が戻ってきています。 しかし既に第三波まで経験している香港。 いつ第四波が来てもおかしくない！という気持ちで 過ごすようにしています。 第四波が来たら、また学校は登校禁止になり、 外食もできず、近所の買い物のみになりますからね。 今できる範囲で楽しみつつも、 まだまだ油断せずに生活していきたいと思います。 そうは言っても、せっかくの休みの日は 少し外出したいもの。 食事と散歩、買い物でも・・・ということで ワンチャイ（湾仔）とアドミラルティ（金鐘）の方へ 行ってきました。 ↓こちらはその時に撮影したもの。雨も降らず良かったです！ www.hongyoka.work ランチの後、ワンチャイ（湾仔）からアドミラルティ（金鐘） まで歩いて移動。 一駅なので15

こんばんは！ 先日、オリーブオイルで揚げ物を揚げるとってもヘルシーで美味しいお店があるという情報を聞きつけて、ランチに行ってまいりました＾＾ 兵庫県神戸市東灘区にある神戸市東部卸売市場内の洋食屋さん、「オリーブキッチン」。 tabelog.com 市場の中にあるお店ということで独特の雰囲気ですが、一般のお客さんもたくさん訪れるという人気ぶり！ 外観はこんな感じでした↓↓↓ 訪問したのは１２時半過ぎで少し客足も落ち着いた頃かなと思ってましたが、とんでもない、満席です(#^.^#) でも斜めお向かいに、「オリーブカフェ」という姉妹店？があり、そちらのお席でもお食事を頂くことができるそうで、そちらに案内してもらいました♬ 既に１組お客さんがいらっしゃいます。 さて、何頼もっかな～!(^^)! メニューはこちら↓↓↓ クリームコロッケが美味しいという噂を聞いていたので、ハンバーグ大好きな子どものた

早いもので９月も今日でおしまい。めっきり秋らしくなりましたね。 サンダルも夏服も片付け、衣替えも行いました。 急に肌寒くなってきたばかりの頃は何を来たらいいかわかない状態でしたが💦、数枚を新調し秋を楽しめそうな準備ができました。 瞑想 キャンドル生活 BODY CARE 今後も続けたいこと・やりたいこと まとめ できるようになったこと（進化したこと） 瞑想 9月からもう一度トライしてみようと始めてみた瞑想。 やっと良さを体感できるようになり、かなりハマってしまいました。 朝起きてすぐに10分（時間がない時は5分） 床にあぐらをかいて座り、 目を閉じ、 アプリ（Chakra Chime）のタイマーを合わせ瞑想を始めます。 今までも瞑想はいいよと聞いていたので何度か試したことがあったのですが、いまいち効果が感じられない💦良い感覚がわからず、座って目を閉じている時間さえ苦痛に感じ、続いたこと

病気をしたりライフスタイルが変わったりすると、「すでに加入している保険はこのままでいいのか？」、「新しく保険に加入した方がいいのか？」と不安になりました。 保険についてネットで調べてみましたが、保険の知識が全くない私にはよくわからず、無料で保険相談ができる窓口に行ってみました。 3店舗で相談してみて、この窓口が良いというよりは担当してくれたファイナンシャルプランナー（以下、FP）によって加入する保険を決めました。 今回は信頼できるFPの見分け方をお話しします！ 日を改めてから提案してくれる 加入を急かさない 必要な保険だけをすすめてくれる まとめ 日を改めてから提案してくれる どの窓口でも、こちらが保険の知識がないと伝えると基礎知識から説明してくれましたが、他のFPは基礎知識の説明をした日に提案もしました。 そうすると基礎知識が頭の中で整理されないまま話が進むので、提案してくれた保険が自分

前回の記事で皆様からのてぃか君さんへたくさんの応援コメント。 そしてまさかのてぃか君さんご本人からのコメント。 本当に胸が熱くなりました。 心の暖かい優しい人達が周りに大勢いることの有難さと心強さを深く感じました。 そしてきっと、皆さんの 願いが・・・ 想いが・・・ 信じる心が・・・ てぃか君さんを救ってくれると信じています。 本当に「ありがとう」 ■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■ さて、ここからは表題のおはなしです。 先日、友人と初めての就職はどんな経緯だったのかという話題になりました。 自分の話をしたら「変わってる」と言われました。 皆さんの初めての就職はどうやって就かれましたか？ 高校時代から早く自立して家を出たかったわたしは月に１度はひとり電車に乗って東京の街を巡り、暮らしたい場所を探していました。 親も兄弟も友人も誰にも内緒で。

今年も残すところあと３か月となりました。年始には色々と目標を立てられた方もいらっしゃると思いますが、進み具合はいかがでしょうか。 私は年始の目標すら忘れていつものパターンになってしまいました。せっかく年始に目標についての決意を表明したのに・・ www.kakkoii-kosodate.info しかし、『目標を毎日見る』と言う目標はゆるく続けられています。 個人的には、残りの３か月くらい頑張れれば、終わりよければすべて良し、として、清々しい気持ちで年を越せるのではないかと思いました。 今回はこれまでの記事を振り返り、どのような目標設定がテンションが上がったり行動に繋がりやすいか、と言うことを学びなおしたいと思います。 テンションの上がる目標設定の仕方 以前、『人生ドラクエ化マニュアル』と言う本を読んで、ゲームのように人生を面白くするためにはどうしたら良いのかを考えました。 www.kakk

季節のせいでしょうか。 最近、無性にコーンフレークを食べたくなるし、キリスト教の話をしたくなってくるので、 今回は「コーンフレークはキリスト教徒が作った」という話をします。 「キリスト教徒」と言っても、キリスト教には色んな宗派があります。 その中でコーンフレークと関係があるのはセブンスデー・アドベンチスト（Seventh-day Adventist）です。 1. セブンスデー・アドベンチストとは 1-1. 名前の由来 1-2. 再臨待望論とは 1-3. 安息日はいつ？ 2. みんな大好きコーンフレーク 2-1. セブンスデー・アドベンチストとの関係 2-2. 肉体を清潔に保て 3. まとめ 1. セブンスデー・アドベンチストとは ［セブンスデー・アドベンチスト］はおそらく、信徒かキリスト教に詳しい方でない限り聞きなれない言葉だと思うので、その名前の由来くらいは解説しときましょう。 1-1.

皆さまこんばんは！ 今宵もぬか袋のブログのお時間です。 9月も最終日ということで今月もお疲れ様でした！ 最近ビール以外のお酒を色々勉強しており、ジンとウイスキーに今ハマっております！ タンカレー ジン 47.3度 750ml_あす楽平日正午迄_[リカーズベスト]_[全品ヤマト宅急便配送] 価格:1,485円 (2020/9/30 19:24時点) バランタイン 12年 40度 箱なし 700ml 正規 shibazaki_BLFBFM shibazaki_BF12 価格:1,954円 (2020/9/30 19:20時点) ジンはストレートとジントニック。 ウイスキーはストレートからトゥワイスアップ、ロック、ハイボールと味の変化を楽しんでおります。 特にウイスキーは深いですね！ 僕みたいな初心者では分からないことだらけですが、面白い。 まだまだ味の違いを深く理解はしていないので５千円以上の

数多くのイヤホンを送り出してきたSoundPEATS。その製品のうちの一つであるTrueShiftの後継機、TrueShift2が登場しました。前作から削られてしまった機能こそあるものの、音質という面では正当進化を果たしており、総合的な利便性もこちらが上と言えるでしょう。 スペック 低音よりのバランスの良い音質 Airohaチップを採用 ６時間の再生時間 タッチセンサーの精度が高い ケースが大容量 総評 良い点 悪い点 スペック スペック 名称 TrueShift2 メーカー SoundPEATS 値段 約5000円 接続 Bluetooth 5.0 Airoha AB1536U コーデック SBC AAC 音質傾向 低音よりのバランス型 操作法 タッチセンサー式 使用時間 6時間 充電端子 TypeC 防水 IPX7 備考 1年保証 3000mAh大容量ケース グラフェンドライバー ケー

待ちに待ってる別冊カドカワ 総力特集 BABYMETALが10月13日発売します！ そして、その表紙も公開されました！ また、表紙からはインタビュー記事や豪華なゲスト陣の名前もわかっちゃいました！ さて、詳細をみてみましょう！ 関連リンク 別冊カドカワ 総力特集 BABYMETAL STAY METAL (カドカワムック) どーん！ 限定絵柄ポストカード付き のアマゾン限定版は品切れみたいですよ！ 予約まだの方はノーマル版はまだ予約できますので急げ！ という事で、詳しく見てみましょう！ 別冊カドカワ 総力特集 BABYMETAL 200ページ超！ 豪華なスペシャルゲスト陣 KOBAMETAL語る！ デーモン小暮閣下と対談！ Road of METAL Rsistanceを語る！ 発売日は！ 表紙は2人！ 2020年10月10日は新メンバーについて発表無し？ BABYMETALにヤキモキ！

近鉄百貨店四日市店のアクセス方法と営業時間 伊勢志摩かりんとー￥464 ほうじ茶生ようかん￥486 ミルクティーの生サブレ 8枚入り￥1,080 近鉄百貨店四日市店のアクセス方法と営業時間 最寄駅／「四日市」「近鉄四日市」 営業時間 10:00～18:30 食品売り場は～19:00まで レストランは～21:00まで 今回は1階の地域特産品コーナー 【伊勢路テラス】で購入した戦利品をご紹介いたします。 伊勢志摩かりんとー￥464 苦みも少なく、食べやすいお茶スイーツ♪ 細めのポリポリ系かりんとう。 粉がまぶしてあるタイプなので ウェットティッシュがあるといいです。 ほうじ茶生ようかん￥486 ほうじ茶の味が濃い！ ガツンとくるので、ほうじ茶好きにはかなりおすすめです(●´ω｀●) ミルクティーの生サブレ 8枚入り￥1,080 かなりしっとり食感♪ お口に入れるとお紅茶とミルクの香りがふわ～っ

先日はお墓参りへ行って来ました。 新型コロナのせいというわけではないのですが、1年ぶりになってしまいました。 今年は春先も行っていなかったので、草ボーボーなのではないかと心配していましたが、 夏草の枯れたものが少々あるぐらいでほっとしました。 植栽も少しボサボサになったかな‥という感じでしたが、剪定してスッキリ。 数年前に切り過ぎたのが原因か、木が半分ぐらい枯れてしまい心配していたのですが、リカバリーされていました。植物は強いですね。 ここ数年、お墓参りの際に、花壇用の固形の肥料を撒いていたのが良かったのかもしれません。 うちのお墓は、自宅から遠いのが困りもの。 高尾山の麓に霊園があるのですが、公共の交通機関を使うと片道3時間、自家用車で高速を使っても2時間。 ナビの距離では70kmぐらいですが、途中に渋滞ポイントがあるので時間はかかってしまいます。 今はもう無い主人の実家からでも小一時間

耳垢には乾性と湿性の２タイプがあり、その割合は人種によって違います。 北部の中国人や韓国人では湿性耳垢は４～７％。 ミクロネシア人やメラネシア人では６０～７０％。 白人では９０％以上。 黒人では９９.５％。 そして日本人全体では湿性耳垢は１６％です。 ただし、日本国内でも沖縄、本土、北海道でその割合に差があります。 北海道のアイヌ民族で湿性耳垢の割合は５０％といわれています。 また、沖縄も本土の人より湿性耳垢の割合が多いといわれています。 日本には元々湿性耳垢の縄文人が居住していましたが、そこへ乾性耳垢の渡来人が大陸から渡ってきて、本州ではその渡来人と元々住んでいた縄文人が交流し進化し弥生人となります。 しかし、渡来人は北海道と沖縄には渡りませんでしたので、そのまま湿性耳垢の縄文人がそのまま渡来人の人種の影響を受けずに、弥生人の存在なく、年月が流れたのです。 なので、沖縄人と北海道のアイヌ

本日もお越し頂きありがとうございます。 人生の熟成がまだまだ足りていないウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 今回のテーマは「ウイスキーになぜ12年が多いのか。」そして、「おすすめの12年物ウイスキー」についてです！！ よく「年数表記」があるウイスキーを見ると思います。 その中であることに気が付きませんか？？ そう、 「12年」のウイスキーってすごく多い！！ 違い銘柄のウイスキーでも12年物のラインナップは多いかなと思います。 「10年」の方が区切りがいい気がしますが、 それでも「10年物」のウイスキーより「12年物」のウイスキーの方が多く見かけるのではないでしょうか。 実は、「12年」には大きな理由があります。 今回はウイスキーに「12年物」が多い理由、そして僕がおすすめしたい12年物のウイスキーについてまとめていきます！！ 「12年物」のウイ

こちらは、北海道美深町の老舗ラーメン店「井上食堂」。 店内の壁には、たくさんの張り紙。 「出汁８種類」 「味５種類」 「油８種類」 「麺７種類」と「堅さ３種類」 「トッピング１２種類」とたくさんあり・・・、 その組み合わせは、天文学的な数字になる。 なぜ、こんなに種類があるのか？ 店主の井上さんによると、 数を売ってる訳じゃないんだよね。あっさり系からこってり系から、肉が食べられないとか、色々な人が来るんで、嫌なもの食べなくてもいいように、効率より人のために種類を変えてる とのこと。 井上食堂は、田舎町では希少な飲食店で、客１人１人の要望に応えた結果、この種類の多さになったという。 そして、驚くことに、メニューにある ソフトクリームも「９種類」あった。 それが、こちら。

金澤翔子さんの書 [宇宙] の書の下欄に、お母様のコメントがありました。 翔子はコロナを、コロ太郎と呼び、今日も風に揺らぐ大木の梢へ [コロ太郎、お空の上の遠くに逃げてね。 冥王星に行けば大丈夫だよ] と優しく呼びかけている。 翔子はコロナを悪者にはできない。 消滅させるなんて可哀相でできない。 見えないコロナに友達のように、話し掛けている。 愛の人、翔子さんらしくすべてのものに、平等に愛をそそぐ。 翔子さんには、宇宙の果てまでみえているのでしょうか。 今は逃げてねの言葉には、深い思いやりを感じます。 新型コロナウイルスは、天からの、地球人へのメッセージ。 充分に与えられている、自然のめぐみに感謝を忘れ、地球を破壊してきた私達。 反省することたくさんあります。 今朝のラジオでは、食品ロスについて、 日本人一億人が、 一日おむすび一個分相当の食品ロスをして勘定になると言ってました。 世界には

おつかれさまです。 今日のおやつは、 ブーランジェリーボヌールの ハスカップとクリームチーズのマフィン キッシュに引き続き、ボヌールの北海道フェアを満喫中。 北海道の名産、ハスカップのジャムとクリームチーズを使ったマフィン。 ハスカップって、東京生まれヒップホップ育ちのわたしには耳馴染の無い果物だけど、「不老長寿の果実」として全国から注目されているんですね。 ハスカップのマフィンなんて食べたことないな。 いただきマフィン。 ハスカップの甘酸っぱさ、最高！！！ とっても爽やかな香りがしますよ。 おいしい！！！ ハスカップは、皮が薄くて、水分含有量が多く、デリケートな果物なので、流通に適さないんですね。 生のハスカップは市場に出回らないけど、そこも魅力。 その土地へ行く楽しみにもなるもんね。 次、北海道に行ったら、絶対ハスカップを満喫したい！ 〈Boulangerie Bonheurのおすすめ

おはようございます☺ ちょっと夫婦の営みについて疑問が生じたのでお話を。 下ネタ？になるのかしら。 苦手な方はご遠慮下さいましね☺ 夫婦なら営みがあります。 レスになっている場合もありますが、夫婦当初はあったはず。 恋人同士ももちろんありますよね。 お互い好きで、もっと近づきたいと思った時に出る行動が営みだと思うのです。 それはコミュニケーションの1つであり、愛情表現の1つでもある。 身体と精神を幸せの極みに持って行く最高のツールだと思います。 それなのに、なぜタブー視されるのだろう。 恋人も、夫婦も、みんなやっているでしょう。 お友達同士だって、一夜限りだって、それだってその瞬間は愛があるでしょう。 愛を求めて寂しくて体を求めることもあるかもしれない。 虚無感を埋めるためにおこした行動だっていいじゃないか。 その時は必要だったのだから。 何が言いたいのかっていうと、営みは凄く健全で素晴ら

ヘイガーイズ！ファイアーバードこと炎のはてなブロガー田中さんだ！ 今回は岐阜県八百津町にある新旅足（たびそこ）橋に新しくオープンした最高にクールなバンジー施設を紹介するぜ。くれぐれもこの田中様の勇姿に見惚れるんじゃねえぞ！ それじゃあ、レッツゴーだ！ 本日のＢＧＭ Saga Frontier 2 - Ps1 Soundtrack 3-13 - Zufall (Coincidence) 新旅足橋は２０１０年に開通した橋です。 川から橋の路面までの高さが２００ｍ、橋を支える柱と柱の間は２２０ｍあり、ＰＣ３径間連続ラーメン箱桁橋としては高さ、長さともに日本トップクラスを誇ります。と看板に書かれてます。 ラーメン橋って何だ？橋を超えた先に中華そば屋でもあんの？と思っていたのですが、どうやら違うようです。ドイツ語ではラーメンは「骨組み」っていう意味なんだってさ。 ドイツの皆さんが日本に遊びに来た時に

季節の変わり目、9月は意欲的な行動が減り 寂しさが直撃してしまいやすい月。 コロナ禍による、うつ感でなおさら。 こんな時は水分補給と、腸をうるおしてあげると良いです。 《目次》 腸の状態はココロに影響する とろろ昆布と長芋の卵スープ ▶︎材料(1人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO ⭐️とろろ昆布 ⭐️長芋 まとめ リンク 腸の状態はココロに影響する 季節の変わり目の9月は、暑さや湿度、気圧などまわりの環境が 急にかわるため、冷暖房の切り替えや 水分補給が足りていないなど腸の状態に悪影響しやすい。 脳の活動や、感情を豊かにするホルモン「セロトニン」 のほとんどは腸活によって作られます。 この時期 心の不調が起きないように積極的に食べたいのが「ビタミンB類」 ビタミンB類はカラダ中に、エネルギーをみなぎらせてくれます。 卵や肉、魚、お豆腐類などを積極的に摂る。 でも・・・いくらビタミンB類を摂っ

思い立ったら即行動。まずはやってみることが大切ですね。副業、副業解禁というワードが登場してから久しいですが、始めるタイミングに早い遅いはありません。 本ブログを始めてから約８カ月。 毎日更新を続けています。 始めたばかりのころにこんな記事を書いていたようです。 副業・複業時代によせて 実体験含む… - 石井隆浩の日記 タイトル通り、実体験込みで書いているのですが。 動いてよかった、動き続けてよかったと思っています。 ８か月前にやっていた活動で、今も続けているもの、そうでないものもありますが。 動き続けるということは、いつまでも変わらないのかなと思っています。 コロナの影響で、なかなか難しい活動もありますが。 新たな学び ラジオ収録 - 石井隆浩の日記 できること、やってみたいことに、引き続き挑戦していきます。 https://creator-lab.jp/ jyuken-consul.ji

トリアノンパレス ヴェルサイユ 朝食ビュッフェ♪ 素敵なインテリア撮ったのにブレまくりじゃありませんか2014年の私！！笑 サーモンにハムに♪ 料理写真はくっきり写ってる！笑 素敵な空間で朝食なんて素敵❤️笑 うさぎのおじさんも早起き笑 うさぎのおじさん！お腹周りのシャツが弾けてるんだけど！笑 朝からモリモリ♪笑 パンさん達♪ フランスのシェフさん！に作ってもらえたオムレツ♪ ❤️のケチャップ飾って♪ なんで撮る前に食べちゃったんだろ〜！笑 チャッキー :「最後にブログランキングの応援ポチをお願いします❤️」 1日1ポチ応援お願いします♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 人気ブログランキング 猫の邪悪なラインスタンプ販売中笑 ストアURL↓ http://line.me/S/sticker/1093762

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

2020年9月28日、茨城県取手市の国道２９４号線沿いにあるコンビニの駐車場から、 ゆっくりとトラックが後退し、道路を横断した。 よく見ると、運転席には誰も乗っていない。 右手にあるコンビニの駐車場から道路にかけて、緩やかな勾配になっており、 さらに、その駐車場には車止めや縁石がなかった。 このトラックは、サイドブレーキをかけていなかった可能性が高い。 このような、運転者が車に乗っていない状態で車が動く「自然発車」による死亡事故も起きていて、その死者の８割は運転者だという。 その主な原因は？ ・何らかの理由により動き出した車に運転者自身がひかれてしまう ・車両を止めようとして、止めることができずひかれてしまう ・電柱や壁等との車両の間に挟まれてしまう などがある。 坂道で車が動いた時は、人の手では止められないので、 動く車を避けてから、 「車が動いてます、気をつけて！」と、 周囲への呼びか

スポーツの秋！コロナに気を付けながら運動したい！世界のスポーツメーカー【デカ トロン】のご紹介 チキンラーメン！５分待てば油そば！ こんにちは！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 スポーツの秋到来！ 各地でスポーツのイベントが開催されています。 コロナの影響で人数制限、開催中止とあまりいい情報ばかりではありませんが 涼しくなったら体を動かしたい！そんな方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は世界のスポーツメーカー【デカ　トロン】をご紹介します。 80種類以上のスポーツを展開【デカ トロン】公式サイト⇩ コストパフォーマンスのいいスポーツ・アウトドア製品を探しているなら【デカトロン】 デカトロンってなに？ デカトロンの特徴！ それではデカトロンで扱っている商品の一部を ご紹介しようと思います。 キャンプ 登山・ハイキング ランニング系 フィットネス系 アーバンスポーツ

「八角香」の、あの匂いを こんにちは、ちみをです。旅行に行きた過ぎておかしくなりそうです。 異国の飯、酒、景色、空気が欲しくて毎日ガタガタ震えております。コロナめ。 ところで、皆さんはどこに行きたいですか？ 私はなんといっても台湾に行きたい。台湾が好きでこれまで4回行っておりまして、そんなに何をしに行っているかというと各種観光地や美味しいご飯は当然楽しむとして、結局のところあの「匂い」を嗅ぎに行っている、と言っても過言ではありません。 ▼宜蘭（イーラン）の夜市、ローカル感が好き ▼けっこう猫がいるので好き（夜市の麻雀ビンゴ屋さんにて） いったいどういうことか。それは台湾の空港に着いた瞬間より四六時中鼻をくすぐり続けるあの独特の「八角香」です。 明らかな日本との違いを嗅覚で理解するあの瞬間こそ異国情緒であり旅行の醍醐味。 こと台湾においては好き嫌いがはっきり分かれるほど強烈なこの八角香のおか

みなさん、おはようございます！ 日本は最近めっきり涼しくなったようですね。 こちらセブも夏ですがさほど暑くなく、朝夕は涼しいです。 さて、フィリピン人の食事はお世辞にはバランスが良いとは言えません。 外食ではそのほとんどが肉とご飯の組み合わせです。 フィリピン料理に野菜料理がないわけではありませんが、健康のために野菜を食べようという考え方はまだこの国では一般的ではないと思います。 あとは、フィリピン人の食事は歴史的な事情もあってアメリカの影響が強いです。 近隣諸国は、結構野菜を食べられる料理が多い印象がありますが、フィリピンはアメリカンスタイルです。 そのため、野菜を多く食べるのは一部の健康意識が高い人や、お金に余裕があり食べ物を選べる人たちに限られるのではないかと思います。 肉と野菜があって同じ値段であれば肉の方が量であったり食べた時の満足感がありますから、野菜より肉となるんでしょう。

先日、ベトナム人のお友達に とあるもの↓を貰いましたﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ 日本で、十五夜にお月見を楽しむようにベトナムにも 【中秋節】Tết Trung thu(テッチュントゥ) というお月見の風習があります。 今年は10月1日です。 日本だと、お月見団子やススキを飾ったりする文化がありますが ベトナムでは特別なおやつを食べるそうです^^!! それがこちら♪↓ 【月餅】バイン・チュン・トゥ(Bánh Trung Thu)　またはムーンケーキ という伝統的な食べ物で、お月見に家族で食べたり普段お世話になっている人へ贈ったりするらしいです。 ベトナム人のお友達のお母様がベトナムから送ってくれたらしく、お友達が私にくれました♡ 日本では満月はうさぎの影に見えると言われていますが ベトナムでは「クオイという名の男性がガジュマルの木の下に座っている」と言われているそうです( ﾟｪﾟ)ﾟ

「桃栗３年柿８年」 のいう「ことわざ」がある。 果樹を植えたら、その実がなるまでに相応の歳月を待たねばならないことから、何事も成就するまでにそれ相応の年月がかかるということ。 では、ここで問題。 「桃栗３年柿８年」、この３つがどれも収穫できるのは何年後か？ 【さぁ、みんなで考えよう！】 正解は、「８年後」。 実が採れるようになれば、毎年収穫できるようになるので、柿が採れるようになる８年後には、３つ同時に収穫できる。 「２４年後」と答えた人もいるのではないでしょうか？

今日で９月が終わります。 母が何年か前に作った壁飾りを片付けました。 １か月間、部屋を彩ってくれてありがとう。 掃除嫌いの私は、以前掃除のルーティンを決めました。 www.betty0918.biz その中で、神棚の掃除を毎月１日に決めました。 １日にこだわると忘れてしまうこともありますから（実はけっこう忘れてる月もあるｗ）、１日を迎えるにあたって月末に掃除をすることもあります。 お朔日（ついたち）（１日）をきれいに迎えるために月末に神棚の掃除をするのです。 今日はこれから神棚の掃除をします。 おついたちとは？ 太陽太陰暦を含む太陰暦では、 朔（新月のことをいう）を月の始まる日 「１日」とします。 月の始まりは「月立ち（つきたち）」が転じて 「ついたち」とよばれ、朔日は「ついたち」と訓読みし、「朔」だけでも「ついたち」と読むようになりました。 おこわ米八サイト |から引用 お朔日には赤飯を

…というより、だいぶ前から存在は知っていたのですが、近所のレトロな喫茶店❗️ ついに、行ってきました❗️ 友達とランチに❗️ ◆レトロな喫茶店 いつも通うスーパーまでの曲がり角、２階。 窓が開いていて、お店の天井が外から見える… チャリで通るたびに気になっていたお店。 近所で働いている友達から、 「結構評判良いみたいだよ。お昼に行ってみる？」 と、在宅勤務日にお誘いいただき、行ってきました🚲 ◆おばちゃん1人でやってるお店らしい お店への階段下に立てかけの看板があり、メニューがA〜Dランチ？とにかくたくさん書いてありました📝 喫茶店とはおもえないメニューもたくさん😳 例えば、塩さば定食とか🐟 入るやいなや、 「今ちょっと時間かかるので、時間ないならごめんなさいね〜」と。 ここまできたら引き下がるわけにはいかない✊ 大丈夫でーす、といいながら空いている席に着席。 わたし達が入ったとき

こんにちは～筋肉料理人です！ 夏が終わり、買い置きしていたそうめんの食べ方に悩む季節。冷え冷えで食べるべきか、それとも熱々か……。どっちつかずな時は、ほんのり温かい「煮魚そうめん」はいかがでしょうか。 煮魚そうめんは、瀬戸内地方や三重県の南伊勢など、海の幸が美味しい地域ではおなじみの郷土料理。生の魚を煮て作るレシピが基本ですが、今回はしょう油味のサバ缶で作りやすくアレンジ。なすも入れて、旬の美味しさも足してみましょう。しっかりした味付けで、酒のつまみにもなりますよ。 筋肉料理人「なすとサバ缶の煮魚そうめん」 【材料】2人分 サバ缶（しょうゆ味）　1缶（内容量150g程度） そうめん　2人分 なす　1個（150g程度） しょうが　1/2かけ（7g程度） タカノツメ　1/2本 刻みねぎ　適宜 （A） しょうゆ、みりん、日本酒　各大さじ3 砂糖　大さじ1と1/2 作り方 1. なすは半分の長さに

アメリカテキサス州で、今月（２０２０年９月）の８日に死亡した６歳の少年が感染したのは、 「ネグレリア・フォーレリ」と呼ばれる「アメーバ」で、少年の自宅のホースなど、３か所からアメーバが検出された。 このアメーバは、川や湖などで繁殖し、ヒトの体内には鼻から入って脳に到達する。 米CDC（疾病対策センター）によると、 過去に１００人以上が感染し死亡した”脳を食べるアメーバ” と紹介している。 これを受け、テキサス州知事は、２７日、周辺地域に災害宣言を出し、 地元当局は水道水を消毒・煮沸するように呼びかけている。

どうも！魚っ平という道具が気になってしょうがない小生です！！！！ さて、ついにきましたよ！おかんのレシピ！スイーツヘ〜ん😂 まぁおかんスイーツそんなに作らないけど、、、 ブラウニーとチョコチップクッキーはよく作ってるけど…振り返ればいっもが小さい時は誕生日が元旦でケーキ屋やってなくて作ってたな…懐かしい。 杏仁豆腐 ゼラチン10g 牛乳200cc 砂糖60g 牛乳400cc 生クリーム200ml アーモンドエッセンス10滴 タレ 水200ml 砂糖大さじ3 アーモンドエッセンス10滴 杏仁入ってないやないかーい！ルネサ〜ンス🥂 はい、なんちゃって杏仁豆腐です。。 まずはゼラチンを水で戻します！ もどすって言うのかな？🤔 その後電車レンジで30秒チンします！ 牛乳200ccと砂糖、ゼラチンを沸騰しないように弱火にかけます🔥 氷の上で冷やします🧊 氷河時代(アイスエイジ)ガキィーン

こんにちは。あいこです。 今回ご紹介する映画はこちら！ 【チャイルド・プレイ２】　(本編:84分) 前作から２年後、 再びチャッキーがアンディを追いかけ回します！ ↓前作はこちら↓ aiko110.hatenablog.com チャッキー、復活！ アンディの活躍により、 前作でバラバラの黒こげ人形になったチャッキー。 一連の事件により『殺人人形』との汚名を着させられたグッドガイ人形を制作した玩具会社は、イメージ改善を図るべく、黒こげになったチャッキーを入手し、原因究明のためチャッキーを復元してしまいます。 その復元中に事故が起き、 作業員が１人死んでしまうんですけど それこそがチャッキー復活の狼煙だったりします(笑) アンディとママ 『チャッキーが人を殺した』と証言し続けたアンディのママは、頭がイカれたと思われ、精神病院に入院させられてしまったそう。 残されたアンディは児童養護施設へ。 チ

最終更新日時：   2020年9月30日 この記事ではホワイト企業に勤務する社畜のである私の現在の金融資産を公開しています。 目標とする金融資産はとりあえず、大台の1,000万円を目標にコツコツと積み立てそして大胆に投資していこうと思います。 この記事で得ることのできる情報   この記事は手取り20万のアラサーの社畜の金融資産がどのくらいあるかチェックできます。 あとでゆっくり読みたい人は、ブックマークがおすすめよ！ この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない投資で金持ちになりたいわ。 老後の資金が不安だからおすすめの投資先はあるかしら？ わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 社畜で投資に興味がある人はおすすめです。 将来の金融資産づくりとして、投資先を探している。 ◆ ◆ この記事の信頼性 この記事の信頼性（クリックで下に表示します）

生産国とか加工方法とかフレーバー表現とか、コーヒーとカカオって似てるとこが結構あります。 ということで最近よくチョコレートの専門店に行くエスプレッソ氏。 もちろん、お土産にチョコを買ってきてくれましたー♪ Minimal bean to bar 購入メモ 'ARHUACO （アルアコ） いざ、実食！ まとめ Minimal bean to bar ミニマル ビーン トゥー バー 【富ヶ谷本店】東京都渋谷区富ヶ谷2-1-9 Minimalのチョコレートは余分な添加物を使わず、「豆に砂糖を加えるだけ」という必要最小限の成分でつくられます。 店内に飾られてます。 コーヒーでいうフレーバーホイールのようなカラフルさ〜。 Minimalはチョコレートを甘いばかりの「おやつ」ではなく、ブランドやデコレーションを愉しむ「高級品」でもなく、ライフスタイルに豊かな彩りを与える「嗜好品」に変えていきたいと考え

ひろｃｙです。 今日で『夜好性』完成。 www.youtube.com ただ君に晴れ～ヨルシカ 練習第31週目 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから～よろしくお願いします。

9月も今日で終わり。 10月からは、第3のビールやたばこは値上げになりますね。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ ボツワナの独立記念日 チャンピオンズリーグ プレーオフラウンド ファーストレグ 結果 セカンドレグ 今日は何の日？？ 9月30日は「ボツワナの独立記念日」です！ ボツワナの独立記念日 アフリカ南部のボツワナは1966年9月30日にイギリスから独立。 ボツワナの首都はハボローネ。 こんな国旗です！ チャンピオンズリーグ プレーオフラウンド ファーストレグ 9月22日と23日に行われました。 結果 開催日 クラブ名 スコア クラブ名 9/22 スラヴィア・プラハ 0-0 ミッティラン マッカビ・テルアビブ 1-2 ザルツブルク 9/23 オリンピアコス 2-0 オモニア・ニコシア モルデFK 3-3 フェレンツヴァーロシ 開催日 クラブ名 スコア クラブ名 9/2

27日、カフカス地方のアルメニアとアゼルバイジャンで軍事衝突が起こりました。 今回はこの問題について解説します。紛争がどういう影響を及ぼすのか、日本にどういう影響があるのか、見ていきましょう！ そもそもアルメニアとアゼルバイジャンってどこにあるの？ アルメニア アゼルバイジャン アルメニアとアゼルバイジャンで何が起きたの？ 国際社会の反応～争いの背後にいる国々～ 今後の見通しは？日本との関係はどうなる？ 参考 そもそもアルメニアとアゼルバイジャンってどこにあるの？ 地図で確認すると、このあたりにあります。ロシアの南、イランの北、トルコの東という大国に挟まれた地域です。 ナゴルノ・カラバフ：国家のようで国家でない地域 – GNV 今回軍事衝突が起きたのはナゴルノ・カラバフという地域です。 ここはアゼルバイジャンの領土内にありますが、実効支配しているのはアルメニア人です。 元々両国ともソ連の構

2020年09月30日 会社員で副業・ブログ活動をしていると時間の問題がありますよね。残業が発生したり、飲みに誘われたり、気になる人からのプチデートだったり。 特に外回りの仕事だと相手の時間で動くことが多いので、なかなか終わりの時間を決めることは難しいです。 一日の仕事が終わってから副業・ブログ活動をすると疲労と時間問題でできないので、朝に更新しています。 朝なら、寝坊しない限り、自分のペースで時間が使えるます。さらには、すでにやることをこなしている、終わらせている、という気持ちの余裕からイライラしたりすることもなくなりました。 今では、副業・ブログ活動の他にも、運動習慣の軽い筋トレと英単語学習も朝時間に使っています。 習慣化、ルーティーンが出来上がっています。 元々、朝は苦手だったのですが、1年以上続けていると平気になるものです。 と、カッコイイことを言いたいのですが、、、最近、朝の時間

結果が出ないことがよくないんじゃなくて、 なぜ結果が出ないかわからないことがよくないんだ。 しっかり説明できれば、それはスランプじゃないから。 byイチロー イチローさんの名言です。 イチローさんの名言はこのブログでも何度か紹介させていただきました。 本日の名言は、思うような結果が出せなかった菊池雄星投手に言った言葉です。 こんな名言のようなことをアドバイスとして言えるというのは、かっこいいですよね。 この言葉は真摯に野球というスポーツに向き合ってきたイチロー元選手だから言えることだと思います。 結果が出ないことが良くないのではなく、なぜ結果が出ないかわからないことの方が良くない、これはスポーツだけでなく、何事にも言えることだと思います。 そして、結果が出ていない理由が分かっていれば、それはスランプではない、これもまた然りだと思います。 スランプという言葉は捉えようによっては便利ですよね。

https://youtu.be/lRpbWBF07qg 筋トレのやる気を出すときに見る動画です。リッチ・ピアーナさんという元ボディビルダーの人で、若くして亡くなってしまったのですが、その発言録はいまだに再生され続けています。やはりステロイドの服用が寿命を縮めてしまったのでしょうか。ピアーナさん本人もステロイドの危険性を警告していましたが… 僕は168cm51kgなので、もっと食べなくては！

奈良　日帰り旅行記その２　【奈良　春日大社編】 東大寺界隈を散策したのち、時間も早かったので春日大社へお参りに行きました。 途中には、春日大社の全体図がありました。 万葉植物園は新型コロナウイルスのため休園中で中に入ることができません。 こんなところにもコロナウイルスの影響がありました。 春日大社の参道には、たくさんの石灯籠が並べられて壮観です。 もちろん鹿たちはあちこちで遊んでいまし、ここでも鹿煎餅が数カ所で売られています。 鹿煎餅を持った親子があちこちで鹿に追われている風景を見ながら歩いて行きました。 しばらく歩いていくと、遠くに二の鳥居が見えてきました。 二の鳥居を抜けたところに伏鹿手水所がありました。 新型コロナウイルス対策のため、柄杓はなくてお水が竹から直接出ていました。最近はどこに行っても柄杓がなくなっています。 そのすぐ左側に、祓戸神社があります。まづ、手や口を清めた後にこの

不倫を経験しての人生やり直し わたしは40代の会社員です。 大学を卒業して同じ会社の先輩と結婚をしましたがわたしが仕事で頑張りたい、彼はもっと家庭に入って欲しいというありがちな価値観の相違で3年で離婚を経験しました。 この離婚の時は30歳だったのでまだ何も深く考えることもなかったのですが・・。 実際にそのあともかるい気持ちで恋愛をしたこともありましたし、楽しく仕事もプライベートもすごしてきました。 ・人生を考え直すきっかけ しかし、人生を考え直すきっかけが40歳になってきたのです。それが不倫でした。 当たり前のことですが家庭がある方とおつきあいしたいという気持ちになったことはありませんでした。 かつ、恋愛対象からいかに素敵な方であろうとも最初から外れていました。 しかし、そんな価値観からはずれてしまうような素敵な男性が出てきたのです。 取引先の営業の責任者でした。 わたしのミスをうまく取引

私は医者ではありません。 なので、人様の精神病や体の病気など、 断定的に話すことはダメなのは分かっているのですが、 でもでもでもでも。。。。。 山口達也さんは、アルコール依存症のような気がします。 私もお酒を飲むのが好きだし、 嫌なことがあると、 お酒を飲んで酔っ払って、気分が良くなるようにしたり、 体の痛みに耐えきれない時、 鎮痛剤など、私の体にはもう効かないので、 体が痛い時もお酒を飲みます。 そして、 たまに、意味もなく無性にお酒が飲みたくなる時もあります。 さらに、ビールのCMね。 あれ観るともうダメ。 飲まないように我慢するけど、 （ビール飲みたーーーーーーーい！！！！） と飲みたい病になる。 アルコール依存症の人は、 世界中にたくさんいるようで、 有名人だと、【ダニエル・ラドクリフさん】とか、 【ブラッド・ピッドさん】、【デミ・ムーアさん】等々、 日本人でも知っている有名人も苦

私の友人にカタカナ語を言いたがる人がいるのですが（親しみを込めて「カタカナ語・言いたがリーナ」と呼んでいます）、 言いたがリーナが［アイデンティティー］について語っていた時に、「ん？」と思ったことがあったので、 今回は「アイデンティティーの正しい使い方」について書いていこうと思います。 1. アイデンティティーとは 1-1. 間違った使い方の例 1-2. 正しい使い方の例 1-3. 事柄と確信 2. 提唱された背景 2-1. 提唱者はエリク・エリクソン 2-2. アイデンティティークライシス identity crisisとは 3. まとめ 1. アイデンティティーとは アイデンティティーは日本語では［自己同一性］と訳されます。 詳しく言うと、 「自分は自分であり、自分以外の何者でもない」と確信している状態のこと です。 自己同一性はその言葉の響き的に「自己紹介的なもの」と思われそうですが

筋トレの成果は？（第６９～７０週） 最近、悲しいニュースが続きます。三浦春馬さん、芦名星さんに続き、竹内結子さんが亡くなられました。みなさん、芸能界で人気も得て人付き合いも良い、とても自殺するようには思えない方々だったそうですが、人それぞれに抱えているものが違っていますので、誰にも予想は出来なかったのかも知れません。ツライ思いを誰かに相談出来ていれば、とも思いますが、性格的に出来ない方もいますから、簡単な話ではないのでしょう。ご冥福をお祈りします。 これも”新型コロナ対策”という自粛や社会の息苦しさを、感受性の強い繊細な方々が受け止めきれない状況なのかも、と思ってしまいます。一般社会でも、このような理由で命を落とす方が増えないように、「コロナ感染による死者」よりも「不況による死者」が増えてしまわないように、社会全体の方向性を考え直す頃合いではないか、と個人的には思っています。 本題の筋トレ

2019年12月に新歌舞伎座の跡地に誕生した、ホテルロイヤルクラシック大阪に宿泊してきました✨ 低層部は新歌舞伎座のデザインを継承しているなんともインパクトのある外観💡 高層部が客室になっています。 なんば駅のすぐ近くにあり、個人的にはよく通る場所なので、完成に近づいていくのを見守っていたホテルでもあります。 いつかレストランには行きたいなぁと思っていたのですが、GO TO トラベルキャンペーンを利用するとかなりお安くなるので、宿泊してみることにしました😊 今回宿泊したお部屋はスタンダードダブル。 目の前にマルイやエディオンがあるので、眺望はいまいち💦(お部屋によるかもです) 丸見えのバスルーム😳 窓はお部屋側から閉められますのでご安心下さい 笑 バスルームには、ネイチャータッチのシャンプー、コンディショナー、シャワージェル。 パンピューリのシャンプー、コンディショナー、シャワージ

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

こんにちは、aokoです。 以前紹介した定期購入している「My Little Box 」 先日2回目が届きました！ 私は8月初旬に申し込んだのですが、3回目の10月から通常BOXが届くのだそう！ 2回目は過去の人気BOXが届きました。 今年5月のBOX「Feel Awake」です！ 今回はその中身をご紹介します！ 1回目の中身はこちらから👇 aokohappy.hatenablog.com 🌼目次🌼 ①ミニボウル2個 ②ボンヌママンのジャム ③シュシュ ④トレー ⑤巾着 ⑥アウェイクの化粧水 ⑦アウェイクのオイル状美容液4種 ⑧アウェイクのシートマスク ⑨アウェイクの化粧下地 ①ミニボウル2個 ちょっとしたフルーツなど乗せるのに良さそうな、可愛いサイズ😍 一緒に届いた「My Little Times」には、紅茶を抽出した後のティーバッグ置きや、アクセサリー入れにも使えると書いてあり

もうすぐ中秋節がやってきます。 改めまして中秋節とは、 中華圏における重要な伝統行事の一つで 旧暦の8月15日に祝われます。 中秋節は月を祭るため、 月に見立てた月餅（ムーンケーキ）やフルーツを食べたり、 ちょうちんやランタンを灯して 家族で中秋の名月を楽しむ一日となっています。 今年は10月1日（木）が旧暦8月15日にあたります。 1ヶ月ほど前から月餅が売られたり、 うさぎや月、ちょうちん飾りが施されたりと 華やかになっています。 コロナの影響もあり例年通りとはいかないかもしれませんが、 それでも香港にとっては大きな行事なので 皆さん着々と準備を進めているようです。 ↓日本のものとは味がかなり違うので、初めて食べると驚くかも？！ www.hongyoka.work 毎年楽しみにしている、ワンチャイ（湾仔）の 飾り付けも相変わらず凄かったので ご紹介したいと思います。 LEE TUNG A

アメリカで多い迷惑電話。電話に出るだけで料金が発生するアメリカで、迷惑電話が多いのは本当に困ります。そこで今回は、実際に筆者が行っているものも含め、迷惑電話の対策方法を４つご紹介します。 迷惑メールについての記事はこちら アメリカで迷惑電話が多い理由 電話に出るだけで料金が発生 まずは「National Do Not Call Registry」へ登録 登録方法 登録の効果 迷惑電話対策アプリをダウンロード 各電話会社のフィルター機能を使う iPhoneの機能で着信拒否設定 まとめ アメリカで迷惑電話が多い理由 アメリカでは、どうして日本に比べて迷惑電話が多いのか。その理由としては、 ①アメリカは固定電話と携帯電話の番号に区別が無い ②アメリカでは電話番号解約後、30日で再利用される アメリカでは固定電話と携帯電話の番号に区別がなく、いつでも電話番号は不足状態。解約された電話番号は３０日で