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sportsと本に関するsasakillのブックマーク (1)

  • 山本ケイイチのサバイバルフィットネス~自衛隊仕込みのトレーナーが送るフィットネスライフ~|Sports@nifty

    ケイイチのオフィシャルブログ「サバイバルフィットネス」山 ケイイチ Keiichi Yamamoto ・トレーニング伝道師 ・パーソナルトレーナー ・フィットネスコンサルタント 中学時代に独学で筋トレを始め、高校で格的な筋トレと禅に取り組む。 高校卒業後はトレーニングを極めるべく自衛隊に入隊。初級偵察教育では隊長賞を受賞。 その後、フィットネス業界に転身し、高級フィットネスクラブや老舗クラブでの経験を経て、パーソナルトレーナーとして独立。独自のトレーニングメソッドがビジネスマンや経営者に支持され、予約のとれないトレーナーになる。 2008年5月に「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」を出版。たちまち10万部を超えるベストセラーに。現在はトレーニング指導の他に、執筆、講演活動を行い、トレーニングの普及啓蒙活動をしている。 山ケイイチの夢 「トレーニングを通じて人と社会の可能性

    sasakill
    sasakill 2008/07/13
    この人の本『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』を読んだ。第9章がおもしろかった。
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