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生きるに関するshiina-saba13のブックマーク (136)

  • 斎藤一人さん 心の受け身 - コンクラーベ

    柔道と同じで「受け身」が大事です。 「内に入る」は、悪いことではないんです 「落ち込んでる?」「違うよ。落ち込んでないよ」 心は宇宙と同じです。上もなければ、下もありません 心は外に向かうか、内に向かうか。それしかないんです 誰でも、自然に「内に向かう」時があるんです 「内に入る」は、悪いことではないんです 日中活動すると、夜には疲れて眠ります。 当たり前ですよね。 それで、眠るとまた元気になる。 息だって、吐いたら吸うのが当たり前です。 「寝ちゃいけない」 「ずっと、息を吐いてなきゃいけない」と言ってるのは、おかしいでしょ。 じゃあ、何で「内に入る」は良くないのかな? 「内」は良くないというのは、「寝ちゃいけない」「息を吸っちゃいけない」と言ってるのと同じですよ。 心だって、疲れて休みたい時があるの。 「内に入らなきゃいけない」時があるんです。 入って、しばらく休むから、元気になるんです

    斎藤一人さん 心の受け身 - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/06/17
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  • 幻想から潔く抜け出す考え方  - しょぼい人生論。

    自己都合で作り出した負の幻想から離れたい。 そんな悩みを解決します。 記事の内容 幻想から潔く抜け出す考え方 記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300ほど書いてきました。 今回は、幻想から潔く抜け出す考え方をご紹介します。 現実離れしたことと現実を混同していると、何が当であるかが分からなくなります。 自分が生きている現実世界を素直に知ることが、これからの人生を歩んでいくためのスタートを意味します。 この記事を読むことで、幻想から潔く抜け出す考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 冷静さを心に育てる 焦りは思考を歪ませる 今日を受け止める 現実を直視する まとめ:幻想から潔く抜け出すことで、心からありたい人生を掴んでいこう 冷静さを心に育てる 世間が構成した喧騒に巻き込

    幻想から潔く抜け出す考え方  - しょぼい人生論。
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    shiina-saba13 2024/06/06
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  • 選びたい道を最後まで信じる考え方 【人と違うことに焦りを感じない】 - しょぼい人生論。

    世間の同調圧力に飲み込まれてしまい、納得できる道の存在を知ることができない。周りの状況に翻弄されず、自分自身で決断した人生を歩みたい。 そんな悩みを解決します。 記事の内容 選びたい道を最後まで信じる考え方 記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300ほど書いてきました。 今回は、選びたい道を最後まで信じる考え方をご紹介します。 周りの雰囲気に没頭する状態が長ければ、自分が自分である感覚を見失うことになる。 人生を思考停止で見つめることなく、当事者としての可能性を追求していこう。 この記事を読むことで、選びたい道を最後まで信じる考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 周りの基準が正解ではない 固定概念に気づく 同調から離れる 失敗を恐れない まとめ:選びたい道を最後まで信じる

    選びたい道を最後まで信じる考え方 【人と違うことに焦りを感じない】 - しょぼい人生論。
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    shiina-saba13 2024/06/01
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  • 斎藤一人さん 自分に対して失礼なことしてませんか - コンクラーベ

    好かれたい、愛されたいと思うなら、まず、自分自身を愛してあげてください。 自分に対して失礼なことしてませんか 自分に対して失礼なことしてませんか サラリーマンでも、OLでも、生きていれば、誰だって、多少の嫌なことは経験するものです。 以前の私は、それを解決する手立てを、どうしても探すことができませんでした。 だから、いつも逃げてばかり。 「こんなことをする私は、ダメな人間なんだ」 「どんなに頑がんばっても、どうにもならないんだ」 「私って、一体何をしてるんだろう」 って、 泣いて、自分をせめてばかりいました。 そんな私に、人を許すということができるはずがありません。 目の前にある問題が解決できないのは、 「私には家庭があるから」 「子供もいるから」 「親も旦那もうるさいから」 と、人のせいにしてばかりいたから、それで 、人のせいにした後で、また、さらに自分が情けなくなる••••••そんなこ

    斎藤一人さん 自分に対して失礼なことしてませんか - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/06/01
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  • 斎藤一人さん この世で一番面白いことはね、 自分の「幸せレシピ」 を作 - コンクラーベ

    あなたの人生において、 他人のレシピは通用しないんだよ。 この世で一番面白いことはね、 自分の「幸せレシピ」 を作ることなんだよ 面白くないことを我慢する場合と、面白く生きる努力、どちらも同じエネルギーがいるとしたら•••••• この世で一番面白いことはね、 自分の「幸せレシピ」 を作ることなんだよ 斎藤一人さん: 俺は思うのね。 「幸せになるためにこうしなきゃいけない」とか、 「女性にモテるには、こうした方がいいんだ」とか、 いろんな意見があるじゃない? でも、「幸せのレシピ」 というものはないんだって、俺は思ってるのね。 女性にモテる人が「女性にもモテる レシピ」を作ったとする。 実際、その人は、そのレシピでモテモテになった、としても、 他の人が、そのレシピを使って、モテモテになるとは限らないんだよ。 そのレシピ通りにやってみたら、余計悲惨な結果になることもあるんだよな。 だから、あな

    斎藤一人さん この世で一番面白いことはね、 自分の「幸せレシピ」 を作 - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/05/15
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  • 不毛な期待感を捨てる考え方 【思った通りにいかないことは想定内】 - しょぼい人生論。

    周囲に自分の都合を押し付けることが常態化して、現実離れした期待感に支配されている。思い通りにいかないことも寛容に楽しめるようにしたい。 そんな悩みを解決します。 記事の内容 不毛な期待感を捨てる考え方 記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300ほど書いてきました。 今回は、不毛な期待感を捨てる考え方をご紹介します。 他者に自分の思いを分かってほしい願望に駆られていれば、不要なストレスを自分に撒き散らすことになります。 百発百中で計画通りに人生が進むと決めつけず、自分自身にできることに時間を使っていこう。 この記事を読むことで、不毛な期待感を捨てる考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 現在地を確かめる 他者は機械ではない 相手と自分は違う 多数派と線引きする 自らのことに集

    不毛な期待感を捨てる考え方 【思った通りにいかないことは想定内】 - しょぼい人生論。
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    shiina-saba13 2024/05/11
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  • 【連載】「論語」から学ぶよりよい人生の生き方⑯ - TeaTime∞

    「論語」は、 孔子と孔子の弟子達との 言葉と行いをまとめた、 二十編からなる言語録です。 「論語」には、 実社会を生きていく上で 大切にしたい考え方がたくさん 詰まっています。 【連載】企画として よりよく生きるためのヒントとなる 言葉を分かりやすく紹介していきます。 自分で立てた志なら 誰かに奪われる ことはない 例えば人の地位のようなものは、 それを任命する人や、 支持、評価をしてくれる人があってのもの ですから、 他の人の力によって、 失われることがあるのです。 しかし、 人の志というものは、 それが他人の言葉に流されて 立てたような偽物でなければ、 自分の内側にあるものなので その志を曲げない限りは、 決して 他人の手で奪われることはないのです。 強い志 強い信念をもって 得たい結果に向けて 突き進んでいきたいですね♪♪ 一日一回、テーマを決めて 投稿します。 フラっと立ち寄って、

    【連載】「論語」から学ぶよりよい人生の生き方⑯ - TeaTime∞
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    shiina-saba13 2024/05/06
    志をたてて生きていきたいですね。とても参考になりました。
  • 斎藤一人さん 答えはすでにあるよ ワクワクしながら探してごらん - コンクラーベ

    あなたの答えは、あなたの心の中にあるの。 自分の中の、宇宙より広い心の中にすでにある。 答えはすでにあるよ ワクワクしながら探してごらん 負のエネルギーをプラスに転換できるんだよ 答えはすでにあるよ ワクワクしながら探してごらん 斎藤一人さん: 俺は社長やってて 、 会社では、指導的に立場にあるんだけど。 上司がお天気やで、些細なことで不機嫌になったり どうなったり、 部下に威張り散らすようなことばかりしていると、 部下が大変な思いをするんだよ。 だから俺はそういうことをしないんだよ。 わかるかい? いい上司っているんだよ。 自分はいい上司に巡り合えて、 この職場で働けて私は幸せですっていう人もいるんだよ。 わかる? 自分はいい上司に当たった試しがなくて、 来る上司、 来る上司、みんな嫌な上司で、 あなたは言うじゃない? なぜ、あなたにだけ、 嫌な上司が何人も来ちゃうの? 職場も変わったの

    斎藤一人さん 答えはすでにあるよ ワクワクしながら探してごらん - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/05/06
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  • 斎藤一人さん どうやったら面白く生きられるんだろうか - コンクラーベ

    願った時から、道ができる。 面白い人生になるんだよ。 どうやったら面白く生きられるんだろうか 斎藤一人さん: よくさ、いい人だから彼女ができるとか、 ろくでもない人だから、 彼女ができないとか、 色々言うんだけどね。 堅気じゃない男にだって、 女房とか、 彼女がいたりするんだよ。 奥さんのことをボコボコやっちゃうような 旦那だっているんだよ。 わかるかい? できる時は、 できるんだよ。 生まれてくる前に決めてきたことがあって、 できる時はできるの。 何代か前の前世で、 自分が当たり前だと思い、 大切にしなかったものが、 いかに、自分にとってかけがえのない、大切なものなのか、 それを学ぶ時間が来てる時は、 ないんだよ、それは。 だから、 結婚できない時は、 結婚できないし、 恋人ができない時は、 できないの。 だとしたら この学びの時間を、あなたはどうやって生きますか? 恋人ができない自分は

    斎藤一人さん どうやったら面白く生きられるんだろうか - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/05/05
    面白く生きたいですね。参考になりました。
  • 斎藤一人さん つまらないこの世の中をどう生きるか - コンクラーベ

    「単調な人生がぐっと面白くなるレシピ。 材料は、困った出来事」 つまらないこの世の中をどう生きるか ほっとくと、つまんなくなっちゃうこの世の中を、あなたは、どう生きるか 「ない」からこそ、人は気づくんだよ、自分にとって大切な「何か」に つまらないこの世の中をどう生きるか 「困ったことは起こらない」 一人さんは執筆活動を始める前から、このことを伝え続けてきました。 あっちぶつかり、こっちぶつかりしているように見える時もあるけれど、事実、この世の中は水平広がりに良くなっている。 これからも「絶対良くなる!!」 一人さんはそうおっしゃいます。 私が初めて「困ったことは起こらない」という話を聞いた時は、 正直全く理解できませんでした。 信じられないような出来事が、次から次と目の前に出てきて圧倒されっぱなし。 でも、ある時一人さんがこんな話をしてくれました。 「単調な人生がぐっと面白くなるレシピ

    斎藤一人さん つまらないこの世の中をどう生きるか - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/05/04
    何を大事にするか、ですね。参考になりました。
  • 【連載】「論語」から学ぶよりよい人生の生き方⑪ - TeaTime∞

    「論語」は、 孔子と孔子の弟子達との 言葉と行いをまとめた、 二十編からなる言語録です。 「論語」には、 実社会を生きていく上で 大切にしたい考え方がたくさん 詰まっています。 【連載】企画として よりよく生きるためのヒントとなる 言葉を分かりやすく紹介していきます。 日々の いろいろなところに 反省の種は 転がっている 優れた人はいつも9つのことを 念頭において日々を送っています。 見るときには 見逃さずにはっきり見たいと思い、 聞くときには 聞き逃さずにしっかりと聞きたいと思い、 表情は 穏やかでありたいと思い、 姿は 慎ましくありたいと思い、 自分の言葉には 心をこめたいと思い、 仕事には 慎重でありたいと思い、 疑わしいことは 明らかにしたいと思い、 怒ったときには 揉め事を避けるように考え、 何かを受け取るときには 受けるべきものだけを 受け取りたいと思います。 素直に反省できる

    【連載】「論語」から学ぶよりよい人生の生き方⑪ - TeaTime∞
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    shiina-saba13 2024/05/01
    反省から次の一歩ですね。参考になりました。
  • 斎藤一人さん 人って変わるよ、一瞬で変わる - コンクラーベ

    だから、「オレは、女性が好きなんだ」とかって、 「女性にモテたいんだ」って、自分の気持ちに素直になれば、 男は変わるよ。みんな、魅力的になるね。 人って変わるよ、一瞬で変わる 人生は祭りなんだよ 人って変わるよ、一瞬で変わる 斎藤一人さん:生成発展塾の塾生さんから、いろんな質問が来るんだけどね。 この前に来た質問が、「今、日に足りないものは何ですか?」だったから、「一人さんの彼女の数」って答えたのね。 世界中のいい女が、みんな、オレに惚れるぐらい、 魅力的な人間になりたい人なの、一人さんって。 それでね。 今世、一人さんの彼女は20人と決めて、生まれてきたけれど、 努力と忍耐で40人にするんだって。 そんなことを思い描いた瞬間から、オレは幸せなんだよね。 だから、「オレは、女性が好きなんだ」とかって。 「女性にモテたいんだ」って、自分の気持ちに素直に生きれば、 男は変わるよ。 みんな、魅

    斎藤一人さん 人って変わるよ、一瞬で変わる - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/04/30
    参考になりました。
  • 【連載】「論語」から学ぶよりよい人生の生き方⑨ - TeaTime∞

    「論語」は、 孔子と孔子の弟子達との 言葉と行いをまとめた、 二十編からなる言語録です。 「論語」には、 実社会を生きていく上で 大切にしたい考え方がたくさん 詰まっています。 【連載】企画として よりよく生きるためのヒントとなる 言葉を分かりやすく紹介していきます。 小さな努力の 積み重ねが 大きな幸せを 運んでくる 努力をし続けるというのは、 例えば、 土で大きな山を作るようなものです。 あと籠一杯分の土を頂上に運ぶだけなのに やめてしまう人がいます。 それは誰かがやめさせたのではなく、 自分が自分にやめさせたのです。 だんだんと高くなる山に疲れて、 もう少しのところなのに、 それも見えなくなってしまうことも あるでしょう。 ですが、一杯一杯は小さな進歩でも、 自分が諦めない限り 確実にゴールに向かって 進んでいるのです。 一日一回、テーマを決めて 投稿します。 フラっと立ち寄って、

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    shiina-saba13 2024/04/29
    コツコツ努力していきたいですね。
  • 【連載】「論語」から学ぶよりよい人生の生き方④ - TeaTime∞

    「論語」は、 孔子と孔子の弟子達との 言葉と行いをまとめた、 二十編からなる言語録です。 「論語」には、 実社会を生きていく上で 大切にしたい考え方がたくさん 詰まっています。 【連載】企画として よりよく生きるためのヒントとなる 言葉を分かりやすく紹介していきます。 心から願うとき 最初の一歩を もう 踏み出している まわりの人を愛し、 友達を尊敬し、 いつでも謙虚に何かを学ぼうとする、 そんな心をもつことは 難しいと思えるかもしれません。 でも、当にそういう人間になりたいと 強く決心したのに、 力が足りずに実現できなかった人を 私は見たことがありません。 あなたがきれいな心になりたいと 思えるなら、すでに心は きれいになり始めているのです。 「思考を現実に」 思いを広げていくことから 小さな一歩を進めていきましょう♪♪ 一日一回、テーマを決めて 投稿します。 フラっと立ち寄って、 「

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    shiina-saba13 2024/04/24
    素敵ですね。これからも楽しみにさせて頂きます。
  • 斎藤一人さん 楽しくてラクな方を選びましょう - コンクラーベ

    それは何かというと、楽しくてラクな道を選ぶ、ということです。 生きている以上、人は何かをしなくてはなりません。これは万人に共通する『定め』です 楽しくてラクな道が正解です どちらが楽しくてラクな道か、考えてみてください 「楽しい」を抜いて「ラクだけ」だと残念賞です 生きている以上、人は何かをしなくてはなりません。 これは万人に共通する『定め』です 顔に艶があるといいよ。 キラキラ光るものを身につけるといいよ。 天国言葉を口癖にしようね。 そうすると、「もっと、しあわせ」になれますよ──私はそう言います。 でも、それだけやってて、ご飯をべなかったら餓死してしまいますよね。 それって、悲しいことでしょう? これは、極端な例ですけれど。 でも、当に顔のツヤとかキラキラ、天国言葉だけやっていればいいわけではなくて、他に何かをしなきゃいけないのです。 楽しくてラクな道が正解です 他にも何かしなき

    斎藤一人さん 楽しくてラクな方を選びましょう - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/04/23
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  • 【連載】「論語」から学ぶよりよい人生の生き方③ - TeaTime∞

    「論語」は、 孔子と孔子の弟子達との 言葉と行いをまとめた、 二十編からなる言語録です。 「論語」には、 実社会を生きていく上で 大切にしたい考え方がたくさん 詰まっています。 【連載】企画として よりよく生きるためのヒントとなる 言葉を分かりやすく紹介していきます。 良いときも 悪いときも いつも自然体で いましょう 偶然の幸運に恵まれて 物事が良い方向に進んでいても、 調子に乗ったり、怠けたりすれば、 それは長く続かないものです。 悪いことがあって 落ち込んだときでも、 自分を見失わなければ、 いつかはそこから抜け出せるものです。 優れた人は、 どんな時にも 自分の心を乱されないのです。 人生、生きていれば いろいろな事があります。 その一つ一つに振り回されるのではなく、 穏やかな気持ちで 乗り越えていきたいですね♪♪ 一日一回、テーマを決めて 投稿します。 フラっと立ち寄って、 「元

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    shiina-saba13 2024/04/23
    自然体って難しいんですよね。心が槌揺れちゃいます。でも、そうありたいですね。そう思います。
  • 斎藤一人さん 1999年は過ぎましたが、何も起こりませんでした - コンクラーベ

    聖書やなんかには「人間は神の子」と書いてあります。 神様は人間の親なのです。 親が子供を皆殺しにするわけがありません。 たとえ、死んでしまったとしても、魂は死なない。 1999年は過ぎましたが、何も起こりませんでした その『不幸な将来』は絶叫マシーンです 悪夢は「もっと、幸せ」の前兆です 取り越し苦労はしない、持ち越し苦労はしない、持ち出し苦労はしない 1999年は過ぎましたが、何も起こりませんでした 私が子供の頃、「1999年に地球は滅びて、みんな死んでしまう」と言われていました。 私も仲間たちも、「あと何年だね」と言い合っていたのですが、一人さんだけは違いました。 涼しい顔をして、「大丈夫だよ、何も起きないから」というのです。 理由を尋ねたところ、ちゃめけたっぷりの笑顔でこう言いました。 「だって、俺が生きてるもん。俺がいる場所で、そういうことは起こらない」 さすが、わが師匠。 根拠の

    斎藤一人さん 1999年は過ぎましたが、何も起こりませんでした - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/04/15
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  • 一度しかない人生に悔いを残さない考え方 【与えられた評価にすがらない】 - しょぼい人生論。

    日々の時間を惰性で過ごしてしまい、当に選びたい人生を迷いなく歩めていない。未来で今日を後悔しない行動を確かに積み上げたい。 そんな悩みを解決します。 記事の内容 一度しかない人生に悔いを残さない考え方 記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300ほど書いてきました。 今回は、一度しかない人生に悔いを残さない考え方をご紹介します。 戻れない人生を何となく過ごすことは、不意な時間を無目的に消費することになります。 周りの基準や評価を理由に挑戦を諦めることなく、求めたい人生の実現に果敢に挑んでいきましょう。 この記事を読むことで、一度しかない人生に悔いを残さない考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 行動なしで理想は叶わない 他責で済ませない 実際にやってみる 当事者として挑む

    一度しかない人生に悔いを残さない考え方 【与えられた評価にすがらない】 - しょぼい人生論。
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    shiina-saba13 2024/04/15
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  • 自分と言う意識と脳の関係・・・ - inotiyorokondeiru’s blog

    あらゆる現象に素早く反応するのは我々自身の筈ですが実は我々の脳そのものです 正確に言えば脳が機能しているのですが脳が自在に働いている感覚はありません 只自分はより良く生きたいと言う事を目指している自己意識が其処に働いています 悲しみ悩み励んだり楽しんでいる等全ての時を自分が体験していると思っています 其れこそが自分が「生きている」のだと疑う事なく自己の存在を主張しています 夢を見ている時の主人公も自分と言う意識が働いています しかし全く自分を意識していない時間は自分と言う意識は消えているのかどうかさえ分かりません 麻酔をかけられている間自己意識はどうなっているのか完全に解らなくなります 詰まるところ脳の機能によって自己の存在の有無が決まるようです 私達は脳と自己との関係を区別して考えた事もないかも知れませんが・・・ 生きている命が質的な自己と気付く事ができれば素晴らしいですね 命、よろこ

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    shiina-saba13 2024/04/15
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  • 斎藤一人さん 「胸騒ぎがする」「嫌な予感がする」というけれど、心配いりません - コンクラーベ

    思いつめずに、目を大きく開いて周りを眺めましょう 「胸騒ぎがする」「嫌な予感がする」というけれど、心配いりません 「この胸騒ぎは虫の知らせだ」と決めつける前に、「自分はいつもどうなのか」を大事にしてください 予感が当たったのではありません。そのビクビクが、良くないものを引き寄せたのです 今日の運勢が最悪なのを気にする人がいますが、じゃあ、いい時は『特別なこと』ありました? 「胸騒ぎがする」「嫌な予感がする」というけれど、心配いりません わけもなく「あれ?」って、胸騒ぎがすることがありますよね。 「なんか、嫌な予感がする」って。 でも、大丈夫。 大概、その予感は当たりません。 あなたが心配していることは、100に1つも起きません。 そう言うと、「いや、私の予感は当たるんです」という人もいますけれど。 でも、当にあなたの予感が当たるのならば、人生、百戦百勝なのではないですか。 「この胸騒ぎは

    斎藤一人さん 「胸騒ぎがする」「嫌な予感がする」というけれど、心配いりません - コンクラーベ
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    shiina-saba13 2024/04/14
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