日本から届いた良いモノ～つづき - ポポンコ
フランスでは、先週末から食料品以外のお店が再開して、 「また、いつ規制が変わるかわからないから！」と、娘は早々にクリスマスプレゼント確保のため、パパとショッピングへ🎁 セール品もあったようで、お目当ての洋服・コスメを3時間かけて、予算内でうまくゲットできて大満足の様子。 息子が欲しいPS5は、フランスでも入手困難なので、ほかに喜んでもらえそうなプレゼントを探すのに、いま一苦労しています・・ さて、今日は前回につづいて、日本から取り寄せた良いモノを紹介したいとおもいます。 どれも、我が家にとっては有難いモノばかりです。 ライオンの音波アシストブラシ・システマ ナールスネオとナールスピュア 高野豆腐 まとめ ライオンの音波アシストブラシ・システマ ライオンの電動歯ブラシシステマの付け替え用ブラシ このライオンの電動歯ブラシは、本格的な電動歯ブラシを購入する前に、手軽なもので試してみるつもりで
今日、日本から届いた良いモノ - ポポンコ
フランスは二度目のロックダウン中。 子供たちは普通に学校があるので、以前とあまり変わらない気もしますが、習い事はすべてお休みなので、運動不足が気になってます・・ さて、今日は、わざわざ日本から取り寄せたモノを紹介したいとおもいます。 まだしばらく帰省は無理そうなので、実家の母に頼んで、"これだけは！"というモノを空便で送ってもらいました。 運航している飛行機が少ないせいか、郵便局では「いつ到着するかわかりませんよ。。」といわれていたので、覚悟はしていましたが、思っていたよりもずっと早く着いたのでびっくり！ 以前、到着が大幅に遅れたり、小包のなかの商品が何かで刺されたように破損してたりと、国際小包には結構トラブルが多いのですが・・ 今回は、段ボール箱の一辺が破損して開いた状態ではありましたが、盗まれたものはなかったようです・・ 海外へ送るときは、頑丈に梱包することをおすすめします。 おうすの
【ツールドフランス2020】日本で無料で視聴する方法をいくつか紹介 - ポポンコ
ツールドフランス2020 引用元：フランス国営テレビより 例年よりも2ヶ月遅れで開催された【ツールドフランス2020】は、8月29日に南仏ニースをスタートして、昨日、ピレネー山脈での9ステージまで進み、今日は休養日。 フランスでは、国営テレビで毎日レースが中継されて、公式サイトでも、すべてのレースを視聴することができます。 もしかしたら、フランス国内でしか観ることができないかもしれませんが、日本でご覧になりたい方のために、ご紹介したいとおもいます。 ツールドフランスを無料で視聴する方法 ツールドフランス2020でのPCR検査 おわりに ツールドフランスを無料で視聴する方法 フランスで中継された映像は、すべて公式サイトで視聴できます。 動画のはじめに、1分ほどの広告が入りますが、各ステージごとの動画や、1週間のダイジェスト版などを楽しむことができます。 ↓例えば、9ステージで中継された全映像
【簡単！ビオスーパーの即席パンナコッタ】味は濃厚しかもヘルシー - ポポンコ
手作りパンナコッタ フランスでは、ランチとディナーにデザートを食べる習慣があるので、家庭でも学校給食でも、ケーキ、ヨーグルト、果物などを必ず用意します。 スーパーでも、手軽なデザートコーナーが充実していますが、やはり、手作りが一番美味しくて安全なので、できるかぎり作るようにしています。 でも、どうしても時間がないときに重宝してるのが、簡単に即席できるデザートベースです。 今日は、健康食材を扱うビオ専門店でみつけた、家族にもめちゃ美味しい！と褒めてもらえた、粉末デザートベース『パンナコッタ』を紹介します。 ビオ専門店でみつけたグルテンフリー＆白砂糖フリーのパンナコッタ 即席パンナコッタの作り方 おわりに ビオ専門店でみつけたグルテンフリー＆白砂糖フリーのパンナコッタ 美味しい上に、グルテンフリー＆白砂糖フリーなのも嬉しい！ フランスでは、お友達を家に招いて、手作りのお料理をふるまったり、お友
健康維持に納豆を手作りする4つの理由～簡単な作り方も紹介！ - ポポンコ
健康維持に納豆を手作りする理由～簡単な作り方も紹介！ 健康維持や免疫力アップに、毎日納豆を食べている方も多いとおもいます。 うちは海外なので、手軽に手に入らないため、長年、ヨーグルトメーカーで手作りしてるんですが、最近、日本でも、わざわざ自家製されてる方が結構いらっしゃるそうですね！ その理由をきいて、ちょっとびっくりしたので、みなさんとシェアしたいとおもいます。 我が家の続けやすい簡単な自家製納豆の作り方もあわせて紹介してますので、よかったら参考にしてみてくださいね。 市販の納豆と天然わら納豆のちがい 納豆を手作りする4つの良いこと うちがずっと続けてる自家製納豆の作り方 まとめ 市販の納豆と天然わら納豆のちがい 北海道・登別の天然わら納豆 引用元：くま納豆公式サイトより 知ったとき、まさか！とびっくりしたんですが、市販の安価な納豆につかわれている納豆菌の多くは、ニセモノなんだそうです
飲んだ後も楽しめるカモミールティーの活用法。入浴剤・ヘアケアにも - ポポンコ
おうち時間が長くなってから、ちょっといいものをと春から飲み始めているのが「カモミール」です。 最近、自然派の消毒スプレー、シャンプー、入浴剤などに、カモミールがよく使用されているのを見て、どんな効能があるのか気になって調べてみると、何気なく毎日飲んでるカモミールに、すごい効能があることがわかりました。 実際、冷え性が緩和したり、半信半疑だったティーリンス効果もかなり良かったので、カモミールの効果について、くわしく紹介したいとおもいます。 薬品に頼らなくても、ハーブのチカラでいろいろ対処できるなんて驚きでした。 カモミールティーの効果 カモミールティーの副作用 カモミールティーの選び方 カモミールティーの作り方 カモミールティーのその他の利用法 ティーリンスとして使う 入浴剤として使う おわりに カモミールティーの効果 「母の薬草」と呼ばれるカモミールは、女性に嬉しい効果がいっぱい。 家族の
ヨーグルトメーカーを使い始めて10年。今一番役立ってます - ポポンコ
免疫力をあげる食材として今話題の「ヨーグルト」。 ダイエットや美容にも良いので、毎日続けてる方も多いとおもいます。 うちも家族４人で「朝食・おやつ・食後のデザート」と、かなり消費するため、ヨーグルトメーカーでの自家製が習慣になっています。 牛乳にヨーグルト1個をまぜて機械にセットするだけで、こんなメリットがあります。 ・もとの10倍以上たっぷりたべられる ・経済的 ・ゴミがでない ・買い出しが減る ・市販よりも美味しい ・好みの乳酸菌や牛乳、豆乳で自分好みに ヨーグルトの失敗しない簡単なつくり方、効果的な食べ方、ダイエット方法を紹介します。 10年以上愛用してるヨーグルトメーカー 一番効果が期待できるヨーグルトの種類 ヨーグルトの効果を最大限にいかす食べ方 ヨーグルトでダイエット おわりに 10年以上愛用してるヨーグルトメーカー うちで使ってるヨーグルトメーカーは、ティファールグループのS
海外旅行気分をおうちで！旅＆グルメ動画を3つ紹介 - ポポンコ
外出禁止となって1ヶ月。 毎晩、家族で楽しんでいたprime videoも、面白そうな作品は、ほぼ見尽くしてしまったので、いま新たに、フランス国営テレビの旅や食をテーマにした番組のバックナンバーを見はじめました。 フランス語ですが、旅・グルメ好きの方ならきっと愉しめる内容だとおもいます。 次の旅行先選びにも役立ちますよ！ 旅行番組「Echappées belles」 フランスの郷土料理を紹介する番組「Les Carnets de Julie」 ケーキ作りコンテスト番組「Le Meilleur Pâtissier」 おわりに 旅行番組「Echappées belles」 フランス国営テレビの人気旅行番組「Echappées belles」公式サイト 毎週土曜日朝に放送されている「Echappées belles」は、フランス国内はもちろん、世界中のまち・食文化・暮らしぶりを紹介する90分番組
わずか6分で400種類の筋肉を刺激！ラジオ体操のすごい効果 - ポポンコ
臨時休校がはじまって12日目。 「太もも&ヒップが大きくなったよ！」と娘に指摘され、ドキッ！ 家にずっとこもりっぱなしなので、やっぱり・・ 子供たちの運動不足も心配していたので、母から教わった、手軽で効果絶大な「ラジオ体操第1・第2」をはじめてみました。 最初は、それほど期待していなかったものの、真面目にやってみると、1回目から肩・背中がスッキリして、その効果にビックリ！！ 調べてみると、『究極のエクササイズ』とも呼ばれるすごい体操だということがわかったので、皆さんにもシェアします。 誰でも知ってる動きなので、始めやすく続けやすいところが他にはない最大の魅力ですね。 【ラジオ体操第1】肩こり・血行促進・背骨と腰のゆがみに効果あり 【ラジオ体操第2】体力向上・健康維持に効果大 もっと本格的な運動を自宅で実践したい方には「SOELU(ソエル)」 まとめ 【ラジオ体操第1】肩こり・血行促進・背骨
自宅学習をスマイルゼミからスタディサプリに変えて2ヶ月の感想 - ポポンコ
無料体験1ヶ月のあと、3月からスタディサプリを本契約してつかっています。 今週月曜よりフランスも臨時休校となったため、普段以上に活用できて嬉しいのですが・・・ ただ、3月末で退会予定のスマイルゼミのタブレットを久しぶりに開いた息子が、「やっぱりスマイルゼミがいい！」と言い出しました・・ ↓スマイルゼミからスタディサプリへ切り替えた理由は、こちらで紹介しています。 www.poponco.com 以前、これまでの経緯をブログで紹介しましたが、そのあと、新たに取り組んでいるスタディサプリを2ヶ月間使ってみた感想と、これまで6年間使用してきたスマイルゼミとを比べてみた感想をシェアしたいとおもいます。 これから、小学生・中学生・または兄弟で、家庭学習用の教材を探しているご家庭のお役に立てたら嬉しいです。 息子がスタディサプリをやらなくなった理由 スタディサプリのテキストは印刷するより購入がおすすめ
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