個人情報保護法改正2020のポイント改訂 - ITをめぐる法律問題について考えるhttp://www.miyauchi-law.com/f/200325pii2020kaiseigaiyou.pdf 水町雅子「個人情報保護法改正2020年のポイント解説」 を改訂しました。改訂箇所は、上記PDFの4ページ目に記載しています。 明日は、個人情報保護法改正について簡単な講演をして、来年１月にも講演を行う予定です。ただ、両方ともクローズドな講演なので、ブログではご案内いたしませんが、どなたでも参加可能な講演をやることがありましたら、ブログでもご案内しますね。
動脈硬化!コレステロール～血管の寿命はあなたの寿命を決めるは本当?
ご覧いただきありがとうございます。 今回は、「コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事」についてご案内をします。 動脈硬化とは、動脈血管壁が肥厚し、血管壁内に脂肪の蓄積およびカルシウムが粘着して、その弾力性が失われた状態だそうです。 この動脈硬化は重大な病気の一つでもあり、その予防や改善をしたいと、みなさん誰もが思うことだと思います。 そこで、食事でコレステロールと動脈硬化を防げればそれにこしたことはありません。 また、血管の健康はあなたの寿命を決めるともいわれています。 よって血管を若く保ち健康長寿を目指したいですね。 いつまでも若く美しくあるために コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事 動脈硬化のあらわれは、年齢とともに誰にでもみられる現象です。 しかし３０才頃に日常の生活や食生活を正しく保持し、血管を若く保つ努力をしている人は、努力をしていない人に比べて、中高年以降になって倍も若い血管を保つ
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