アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 27日(月) 脚の日 28日(火) 胸の日 29日(水)背中の日 30日(木)オフ 31日(金) 肩の日 1日(土) オフ 2日(日) 腕の日 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー86回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2023.03.27-04.02 今週のテーマ 少しずつ環境に適応してきてる、無理せずこの調子で 時間帯表記 トレーニングの開始時間から“早朝/朝/昼前/昼過/夕方/夜/深夜”と6つに分けた時間帯を記載しています。 早朝：3時〜6時　朝：6時〜11時 昼：11時〜15時　夕方：15時〜19時 夜：19時〜0時　深夜：0時〜3時 トレーニングログ 27日

みなさま。 こんにちは(^^)♪ お元気でしょうか。 今回は、「望遠鏡を探しに行ってみました。その②」をお送り致します。 先日、東京の秋葉原にある「スターベース東京」に行ってみる事にしました。 久々の秋葉原。 せっかくだから、神田駅から歩いて、もう1件、天体望遠鏡を売っている店に寄ってみようと企んでいましたが、行ってみると、残念ながら営業していませんでした。 ちょっと残念な気持ちで秋葉原の街を歩きました。 久しぶりに歩いてみると「昔と比べて飲食店が増えているな。」と思いました。 そして、行く先々で、メイドカフェの呼び込みの女の子が立っていましたがスルー(^^) さすが秋葉原、テレビで見て知ってはいましたが、外国人の多いこと。多いこと。 色々な言語の言葉が飛び交っていて楽しかったです。 （もちろん何を言っているのか分かりません） お目当ての「スターベース東京」は、秋葉原駅から、ちょっと歩いた

今週のお題「お花見」 私の職場は今桜が満開です。。。 毎日がお花見です。 八重桜がすごくきれいですね。 でも、綺麗なんですが！！！’ 後の掃除が大変なんです。 それを思う時桜は嫌になります。 桜の花びらは風で飛んでいきますが。 職場の庭の中は履かないといけません。 それが苦難の技なんですね。 良くお花見に行きますが。。。 後は散った花びらを掃除する方が おられることを考えないと。 そして感謝をしないといけませんね。 花見は桜以外に色々とあります。 私は長く咲く花がいいですね。 これはコブシっていう花だそうですが。 これよりもっと大きいコブシが1本 植えてあるんですが。。。 こぶしの花びらもすぐに散ります。 それもすごい量で履くのが大変です。 ずっと咲いて散らない花があればいいですね。 今は桜が花見のメインですが。。。 そこら中に咲いている花もいいです。 この花見に勝るものがあります。 それ

何かといつもネタ、ありがとうございます。今回は「はなもも」と「ソメイヨシノ」のツーショットが綺麗でした（笑） 【撮影場所 金沢市中村神社：2023年04月01日 DSC-RX100M3】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中Ｓａｋｕｒａ ランキング参加中でもう一押しお願いします

我が家から見えた景色です。 昨日も綺麗な夕陽と夕焼けを、見ることができました。 浜辺にも、人の姿が‥。こんなところにも春を感じます。 現在、この海浜は、新設道路の工事中です。こうした、浜辺で遊ぶ姿が、見られなくなると思うと、少し残念な気がします。 そして、夜の港の灯り、そしてお月さま‥。満月近しでしょうか。 今朝は、朝焼けは見えませんでしたが、キリン（クレーン）の首が光っていました。朝陽が照らしているのです。 やがて、朝陽がお隣の屋根の上へ、姿を現しました。 午前中、整形外科医院へ行ってきました。今日は、両ヒザへの注射と、電気治療など、いつもの３点セットも‥。 帰りに、まだ頑張って咲いている桜をパチリ！　これは、我が家から‥では、ありません。 天気予報で、こちら地域は、午後から曇るそうです。心も曇らないよう、桜のように頑張って、過ごしたいと思います。

先日頭痛でダウンした日にまた、鯛のアラを買っていました。 倒れるギリギリまでかかってほぐして、身と出汁を確保して冷蔵庫へ。 余裕が無かったので今回は焼く工程をしないままで、香ばしさに少し欠ける感じです。 その翌日も不調でしたので鯛は冷蔵庫で二晩寝かされることになりました。 三日目にやっと炊くことができました。 上の娘がやってきて「欲しい」というので多めに炊いて、帰り際に持たせました。 残りは下の娘のバイト用おにぎりにして冷凍庫。今日のバイトに持って行きました。 鯛アラから出た出汁（プリン体）がご飯全体に入ってしまいますが、白身魚なのでOKとします。 さて、毎度の鯛飯なので、新しいものはそれではありません。 旬の分葱の酢味噌和えも定番で毎年恒例シーズンおかずですから、今日の紹介はこれ。 黒豆とほうれん草と人参のおから和え 黒豆とほうれん草と人参のおから和えの痛風ケアメニュー 蓮根の煮物 黒豆

副収入を作ろう研究家のなつかしのせんちゃんです。私は歩くだけでお小遣いを稼いでいます。その方法をみなさんにも知って頂きたくブログにしています。その方法とは楽天ヘルスケアというアプリをダウンロードするだけです。 楽天ヘルスケアで楽天ポイントをゲット！ アプリ併用でお得にポイント稼ぎ 楽天ポイントは投資に使えます おわりに 楽天ヘルスケアで楽天ポイントをゲット！ 僕は歩行系アプリを色々やってるんですが、歩くだけで楽天ポイントを貰えるアプリを発見しました。 我が家は楽天経済圏で生きているので楽天ポイントが増えるのは嬉しいです☺️ 楽天ヘルスケアでは歩数＝ポイントという訳ではなくチャレンジを達成してくじ引きの権利を獲得する感じになります。 大体は5000歩も歩けばチャレンジ達成っぽいので僕にとっちゃあ簡単よ😉 1日10000万歩は確実に歩いてます。 くじ引きの方は結構当たるイメージです。 今の所

こんにちは。 マダムあずきです。 先日、目標設定について書きましたが azuazuazukina.hatenablog.com 昨日の夜、寝る前にふと 「明日、ここ（収納）出して整えたい・・・( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…」 こんなことを思いました。 #今日のタスク 昨日まとめ買いしたお肉を小分け冷凍— あずき💙世界自閉症啓発デー4/2💙 (@azuazuazukina) 2023年4月2日 #今日のタスク カピカピになってた猫ゲロ退治— あずき💙世界自閉症啓発デー4/2💙 (@azuazuazukina) 2023年4月3日 洗濯３回しながら猫ゲロ探検隊をしていたら勢いがついてきたので azuazuazukina.hatenablog.com 収納部分へ手を出しました。 するといきなり この手のものが出てきて止まるワタクシ・・・ 進まん！と思って違う箱を開けると 卒業アルバム＼(^o^)

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 www.bluemoonbell.work 記事が少し前後しますが、昼間の温泉街を散策後の夕食前に温泉に行きました。 “行った”というのは、宿泊した古勢屋別館のお風呂ではなくて、姉妹館「銀山荘」の大浴場へ入りに行ったからです。 銀山荘は客室４０の一番大きな温泉宿で唯一団体客の受け入れをしています。 場所は銀山温泉街の入り口すぐで、古勢屋別館から歩いて５分位かな。 べる家は服のまま行きましたが、宿でベンチコートやブーツを貸してくれるので、浴衣で行く方もいました。 古勢屋別館の宿泊者は無料で入れます。 夕方５時を過ぎて銀山荘へ向かう時、夕暮れの温泉街はとても良い雰囲気でした。 でも写真を撮ってない････というのは、もの凄い数の観光客が橋の上も道もいっぱいで撮るのをためらってしまったのです(~_~;) バスの時間（最終は確か18:00）を気にする声

今日も晴れ☀️ました。気温が上がってますね〜、体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 陽射しが強くて、日中は暑くらいです。水分補給しながら頑張りましょう。土曜日は、よく歩いたので、昨日は、家で、のんびり過ごしました。PrimeVideoを観たり、コーヒーを淹れて娘とお茶したり・・充電できた一日でした♬ 時間を気にしなくていいことは、気持ちを穏やかにします。自分の時間が持てるようになって、イライラしなくなりました(*´∀｀*) 子育てしていた頃は、常に、時間に追われている感じがしていました。朝は、立ったまま、子どもが残したご飯を、かき込んでいました・・座ってゆっくり味わうことは、あんまりなかったと思います。息子が大人になって、昔の話をしている時、 「母さんは、あの頃、必死な顔してたよ・・。」と言いました(｀・∀・´) 自分では、子どもの前では、笑顔でいたつもりでしたが

日本秘湯を守る会の会員宿スタンプが10コたまり、スタンプ帳に押印のある宿から1泊無料で招待を受けることが出来るため、 日本秘湯を守る会スタンプ帳（表紙）スタンプ10コ押印済みの裏面ぜひ秋の紅葉見学にと誘いを受けていた肘折温泉 丸屋に、10月末訪問の予約を取ることに成功し、その前後に今まで訪問したことのない源泉掛け流し温泉のある宿を探索し4泊5日の旅程（下図）を計画しました。 いつもの様に⓪地点の仙台空港からレンタカーで、①泊目 蔵王温泉 蔵王四季のホテル、②泊目 天童温泉 湯の香 松の湯、③泊目 肘折温泉 丸屋、そして④泊目 鎌先温泉 時音の宿 湯主一條を下図の青いルートに沿って訪ねます。 仙台までは大阪伊丹空港から飛行機で、9時30分発のJAL2203便に搭乗。当日は天気が良く雲もまばらで、離陸後30分程で右手の窓から富士山、さらに30分程で白根山の湯釜でしょうか、エメラルドグリーンの湖

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 4/3は夜遅くなる予定なので、予約投稿で写真のみ。本文はお休みいたします にほんブログ村

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、香港の上環にある文武廟に行ってきた様子をご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 文武廟 内部は厳かな雰囲気 香港島から九龍へフェリーで帰る 文武廟 文武廟は、香港島の上環にある道教のお寺です。 香港がイギリスの植民地であった1847年に建立された歴史ある道教寺院で、名前の通り文神と武神が祀られています。 文神は道教の神で学問や科挙を司っているそうです。 武神は我らが関帝で、戦いや商売の神様として祀られています。 ここにくれば文と武の両方の神様に拝め

こんにちは！　Nishi　です。 先週は日本代表も含めて、全世界で代表戦がありましたので、リーグ戦はお休みでした。 日本代表は1分け1敗と、新チーム体制となった船出としては、少々不甲斐ない出だしだったかなぁ…(^^; まぁウルグアイとコロンビアといった南米の強豪との対戦だったので、日本の良いところも上手く消してくるし、まっそこまで結果にはがっかりしなくてもいいですね。。。 そんな代表戦が終わった直後に行われた、リーグ戦。 Ｊリーグも再開しましたが、海外のリーグ戦も再開されています。 日本代表選手達も長旅後、所属クラブでも結果は残せたのか？ とても気になるので、いっしょに見て行きましょう 疲れ知らず？代表戦に続きゴール！ share.smartnews.com 先日の日本代表戦のコロンビア戦で、見事なヘディングシュートを決めた三笘は、この日行われたリーグ戦にも先発出場しました。 この試合でも

本日は新年度スタートの日です。 そして、、、 一大イベントの入社式でした！ 入社式と言っても、そんな大それた事は しないので、皆さんに挨拶の言葉と採用辞令 を手渡しするくらいなのですけどね＾＾ その後はみんなでお昼に近くのイタリアンに 行って楽しくパスタランチをしました。 同期となる４人が皆顔を合わせるのは初めて なのでお互いに緊張していた様子でしたが、 これから共に学ぶ仲間なので仲良くなって ほしいなーと思います。 午後は、メールアドレスの設定やGoogleチャット などの使い方、給与明細や各種手続きについて などの説明などもろもろの事務処理を行い、 経理ハラモトより愛のある注意事項伝達も 滞りなく終わりました。 （給与振り込み口座を聞き忘れて帰そうとして しまったハプニングもありつつ・・・・笑） 帰りには４人で記念撮影♪ なかなか素敵な写真が撮れました！ 社内SNSルーム（Google

目次 こんばんは。 G1【桜花賞】 気になるトピックス 注目馬!! 雑記!! 『詳細』 こんばんは。 本日は特段何も無かったな~~ 🙂 偶にゃ良いんじゃね~~ 🤣 その代わりと言う訳じゃないけど【桜花賞】については、何時もより 具体的な内容に 👍 G1【桜花賞】 阪神競馬場　3歳オープン 定量（牝・芝外）1600メートル 気になるトピックス クラシックの開幕を告げる牝馬 GⅠ（3歳牝馬 3冠の 1戦目） ■ 1番人気に信頼感はないが上位拮抗 桜花賞の1番人気は【1.3.1.5】勝率 10.0%、複勝率 50.0%とちょっと不振 ■ 馬体重にも注目 過去 10年の優勝馬は、全て馬体重が 460キロから 499キロ ■ 前走 3着以内・3番人気以内が目安 過去 10年の優勝馬 10頭を含む 3着以内馬 24頭は、前走で 3着以内に入っていた 前走 4着以下で馬券に絡んだ馬 6頭は前走【チ

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 バタバタ忙しい時期 週末は休めている 自閉症児とセルフレジ シャトレーゼの鯛焼きアイス まとめ バタバタ忙しい時期 年度の切り替わりでバタバタしています。 毎年3月下旬は煙が出るほど忙しい。。— 椋 紅緒（むくべにお） (@MukubeniO) 2023年3月30日 4月から新年度の顧客が多く、システム開発もそれに合わせて動くので。。。 そして自社の人事評価の時期も重なって。。。 4月になってもしばらくはバタバタしそうです。 それでも残業や休日出勤は免れているのでうまく行っている方か？ 週末は休めている 今日は長男が練習試合、妻がその応援に行き、デイがない次男をマンツーマンでみてる日です。近所をゴミ拾いしながら散歩して、ダイソーで買った駄菓子を公園で食べて、のんびり帰ってきました。— 椋 紅緒（むくべにお） (@MukubeniO) 2023年4月

みなさま、おこんばんわぁあ いよいよ４月 新入生やら新社会人やら異動やら なにかと人が動く季節ですね ワタシのまわりは、特に何もありませんが なんとなくソワソワしますね 坂本龍一氏が亡くなってしまい なんだか悲しい 桜ももう少しずつ散ってますね 早いなぁ 12月某日 前々日ブログからの続きです うなぎを食べに はるばる三重の鳥羽までやってきましたが ぽつぽつと雨が降ってきました お出掛け時は晴れることがほとんどですが たまぁには、降られますね 仕方ない なので、雨の日でも楽しめそうな 「海の博物館」にやってきましたー 海っ子のワタシにぴったりだ！！ 入口すぐに 大黒様らしきお人形とお魚たち 記念撮影ポイントなんだけど 立つところがあんまり無いw 前に立つと、隠れちゃうもんね 三重といえば、海女さんです リアルに再現されてるなー！（下段ね） 海女といえば、ご存知 素潜りで海中に潜り、貝や海藻

この記事を書いて以来、味噌汁の「噌」が顔にしか見えない そんな夜 tontun.hatenablog.com 味噌汁は朝が定番料理でしょうか でも豚汁や、貝の味噌汁なんぞは夜ですな 朝から豚汁って重いイメージ とりあえず味噌汁ではないですが、豆腐を味噌で煮込んでいきます 本当は木綿豆腐がよいのですが 無いものは無いので絹ごし豆腐で 豆腐、こんにゃく、ネギ、 味噌、昆布出汁、水、砂糖、醤油 イメージは、もつ煮込み的な感じですね 味噌汁といえば、沸騰させると味噌の風味が飛ぶので 味噌は仕上げに入れるものでしょうが 味噌汁ではないので、最初から入れて煮ます 写真無いので以上です いい感じに煮て下さい 後は、緑色の血を作る感じで生のアスパラ 端を千切り散らかしたスナップエンドウ、豚肉と共に炒め散らかしていきます 冷凍していたエリンギなんぞもいれまして シンプルに塩コショウ しっかり火が通ったらば

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 タイトルのように私はスマホを使い初めてから10年間Androidを使っていました。物持ちは割といい方なのでそんなにポンポンと機種変更はしませんでした。Android機は10年間で5～6種類ほど使ってきたでしょうか。 それを去年の夏くらいにiphoneに変えました。13miniです。 Androidとiosの違いというか、使い勝手というか、その辺りの事をざっくりといきたいと思います。 注）私はヘビーユーザーではありません。 なぜゆえにiphoneに変えたか。 全体的にはあまり変わらないという印象です。 良い子なところ。 イケナイ子なところ。 編集後記 なぜゆえにiphoneに変えたか。 それは過去記事に書いています。 過去記事を貼りますが、変えた理由はカメラ性能と

ついこの間、トリプル優勝した息子。 それは六年制の試合。 今月末からは、四年制大学の春リーグが始まります。 四年制大学には卓球推薦で入学する子もいますから、六年制とはレベルが違います。 授業料半額免除はもちろん、全額免除の子もいると思います。 そんな中、息子の大学は卓球部はまだ強化部活ではないので、そういう待遇での入学はありません。 と、なると、やはりすごく強い子は入学してきません💦 偏差値もそこそこ必要なので、そこも入学の壁になります💦 強豪校から入学希望してた子が、合格できず、他校へ入学しました。 すごい戦力になる！って期待していたのに、ライバル校へ行き、強敵になってしまいました😱 けれども息子チームにも期待の新人が3人入部してくれるみたいで、今チーム内で4番手？5番手？の息子としては、レギュラー獲得するのが大変になってきました😰 今月の練習試合などの成績によって、レギュラーを

こんばんわ！ 今日一日どう過ごされたでしょうか？ 私は相変わらずの無職活動中(-_-;) 無職だと収入源がないのでパチンコから遠ざかります・・・ 軍資金調達が出来ませんので・・・ まぁポジティブにとらえましょう(*´▽｀*) 今日はこんな感じで書き込みました！ それではでは★ 髪の毛をバッサリ！ 凸コメ返信 禁パチ部屋 最後に 髪の毛をバッサリ！ ！！Σ(￣□￣;)ってな！ 中途半端に伸ばしきっていた髪の毛を切りにいきました！ 良く言えば『イメージチェンジ』 悪く言えば『髪質改善の挫折』 新しい職場を目指すためには私自身も一掃変えないとっと思いまして(。・ω・。) 一番手っ取り早く変えられるのが『髪型』 昔の自分を忘れて、新しい自分をてに入れる！ ４月だし・・・♪ 早速！ アプリを検索！ 今では、ヘアカタログのイメージと自身の顔の写真を被せられるらしい(*´▽｀*) いやぁ～便利★ やっぱ

東洋哲学は素晴らしい 私がよく使う言葉に道教思想からくる『一極二元論』があります 『一極二元論』とは「ひとつの極は陰陽二方向に進む」という考えです 人類は「飢えのない社会」の仕組みを創り続け「病気の治療法」に取り組み続けました 健康・長寿という陽方向にひたすら邁進するのが人間です 結果、長寿社会からくる年金・医療・介護などの問題が発生してきます 陽方向に進んだ分、陰方向にも進んでいるのですが、懸命に治療法に挑んでいる時には「この病気が治せるようになると長寿になり年金が破綻しかねない」とは考えません この陰陽のバランスをとるのが政（まつりごと）＝政治 と言われ、私たち庶民が考えない陰方向の分析・対策をしっかりしてくれる政を司る賢い人たちになります 日本は飲食業への参入障壁が低く、結果「種類が多い」「美味しい」「安い」食の文化を築きましたが、太りすぎにも悩まされています 美味しいものを食べたい

追記：「市東製作所」は2023/6/9に閉店されました。今後はおそらく通販メインでの営業になるらしいのですが、詳細は公式インスタ・Twitter等でご確認ください。 足立区 竹ノ塚 「市東製作所」（シトウセイサクジョ） 変わった名前のパン屋さん「市東製作所」は 「市東製作所」で買ったパンメニュー 「焼きそばパン」　値段忘れた 「ベーコンエピ」　￥260 「玉ねぎフランス」　￥280 「あんぱん」　￥200 「ホットドッグ」　￥250 「キッシュ」　￥400 「４色のパンドミ」　￥500 竹ノ塚「市東製作所」のアクセス・営業時間・店舗情報 変わった名前のパン屋さん「市東製作所」は 2018年6月9日のオープン。 竹ノ塚駅から徒歩10分　赤山街道に面したあまり目立たない佇まいのパン屋さん しかし、その扉を開けると凄いんです！ 美味しそうなパンがいっぱい✨✨✨ ハード系、デニッシュ系、そして甘い

朝、空を見上げると青々とした緑が…春ですなぁ～ しばらく東京はいい天気が続いています。 今日も気温は２０度を超えて、お昼時は４月下旬頃の陽気だったそうです。 ただ、夕方は冷たい風が吹いていました。ちょっと寒かったです。 まだまだ朝晩の寒暖の差が激しいのかな…。 コートを着ていなかったので帰り道は少し寒く感じました。 （年度始まりで風邪をひくわけにはいかんぜよ～♪） 街のあちこちで新入社員さんを多く見かけました。高き塔の主どのも訓示をしたのかしら…？ 今日から事務所は新年度。 街にもフレッシュなスーツをまとった新人さんがいっぱい…。 今年就職された方々は高校、大学生活の大半がコロナの影響を受けたわけで、 本当に大変だったことと思います。 やっと日常が戻ってきましたし、とにかく人と会って会話する機会も増えていく でしょうから、元気に笑顔でやっていってほしいですねー。 本日事務所でも新人さんが数

セント レジス ホテル 大阪で開催されている、セントレジスアフタヌーンティー with ストロベリーに行ってきました♡ 12階のセントレジスバーの隣には、枯山水の日本庭園がありました。 こんな高層階に日本庭園というのが面白いですよね♪ セントレジスバーで、さっそくアフタヌーンティーをいただきます★ 今回のアフタヌーンティーのビジュアルはゲームがテーマになっていて、ルービックキューブのようなスイーツに、サイコロ模様のスコーン、チェス盤に乗ったセイボリーが楽しめます！ 写真撮影用のアイテムもいろいろ用意されていたので、いくつか並べて撮ってみました😊 (こういうとき並べるセンスがないなぁといつも思います、、笑) ビジュアルがとっても好みで、見ているだけでワクワクします💕 ウェルカムドリンクのストロベリーティーパンチも、グラスにトランプが付いていて可愛い😍 濃いいちご味で、フレッシュのいちご

米国のシンクタンクや学者の間で米中の新冷戦の話が過熱する中、中国が米国との熱い戦争の準備をしているという分析が出てきています。中国の習近平国家主席が最近「戦争の準備」をテーマにした発言を繰り返し、一連の準備の動きをしていることが注目されています。 フランス国営ラジオ放送局RFIの記事より。 米中冷戦は武力衝突に発展するのか? アナリストたちは、3月に開催された中国共産党の両会(全国人民代表大会と中国人民政治協商会議)の会期中に、習近平が4回にわたって戦争の準備というテーマを取り上げ、その中には将軍たちに「あえて戦う」ことを指示した場面もあったと指摘しています。 中国の両会で発表された国防予算の7.2％増は、中国の軍事費が過去10年間で倍増したことを意味し、中国は外国からの食料輸入への依存度を下げる計画です。 さらに昨年12月に中国政府は、予備役をより容易に活性化させ、戦時に戦闘部隊を補充す

今年初のキャンプに行ってきましたが、なんとここは桜の季節に花見が出来るキャンプ場なんです！ 千葉県君津市にあるキャンプ場です。 4月の一週目に日にちが決まった時、すぐにＡ君が候補の中から「ここなら花見を兼ねていける！」とすぐに取ってくれました。 それがなんと行く2週間前に、キャンプ場の詳細を読んでいたＢ君が、ラインで「ねぇ、家族限定ってなってるよ！ファミリーキャンプ専用なんじゃない？」と…。 これには…焦りましたよ！ その後はA君が直接電話で聞いてくれました。 結果は「人数が少ないし、大騒ぎされるようなメンバーでない限り大丈夫です」ということでOKでした。 ほっとしました(^^;) 直前でキャンプ場を変えることが最近とても大変なんですよね…。 キャンプ人気はもの凄く加速しているように感じています。 特に桜が見れるキャンプ場は限られていますので、ここはこの季節はなかなか取れません。 今回は花

コーヒー飲みたい☕️ どーも、PlugOutです。 今回の話題は「セイコーマート」です。 www.seicomart.co.jp 現在期間限定で販売されている「ちょっと変わった大福」が美味しかったのでご紹介したいと思います。 それがこちら！ 「コーヒー大福」 セイコーマートの大福は、王道の「大福」や「豆大福」そして「ずんだ大福」など、どれも美味しいんですよね。 その大福コーナーに期間限定のポップと共に売られていたのが、この「コーヒー大福」だったんです。 僕はこのブログの名前にしている位のコーヒージャンキーですから、真っ先に目が行きましたねぇ（笑） 果たして、一体どんな味わいなんでしょうか？ 楽しみです！ 開封の儀！ あーっと、ちょっとコーヒーを思わせる黒みがかかった、お手軽サイズなゴロンとした大福が姿を現しました。 これだと中身の様子が分かりにくいので、ナイフで２つに買ってみます。 むむっ

●息子リクエスト● ●食べに行こう● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は息子が「あぁ〜そろそろ食べたい！」って言うので行くことにしました。 でも？かなり長いこといってないなぁ〜って思ってたんです。 ●塩元帥 僕:「ここ来るの久しぶりやね」 息子:「そんな事ないやん！この前来たやん」 僕:「この前？っていつやった？」 息子:「あ、この前はママと二人で来たんやったぁ〜チチはおらへんかったわぁ」 （あ！仲間はずれにされてたぁ〜なんでぇ〜） 天然塩をおしてますねぇ。 僕はここに来たのは1年ぶりくらいです。 息子は2ヶ月前に来たそうです。 それなのに、また食べたくなったみたいです。 ●天然塩らーめん 息子は時々食べたくなるそうです。 美味しい塩らーめんってあまり近所には無いのですよねぇ〜。 食べたくなる気持ち分かるなぁ〜。 ●キムチ&ビール 「焼き飯が美味しい」と言って、良く注文してい

ある哲学者の言葉を紹介します。 生命とは、何でしょうか？　これは、なかなか、難しい問題です。 でも、あえて、生命の定義付けをしてみましょう！ 生命とは・・・ せいめい・・・ とは・・・ 意識があること 形があること 息をしていること 脈を打っていること 動いていること 人間は、 意識を持っています。 形も持っています。 息もしています。 脈も打っています。 勿論、動いています。 意識があります。 形があります。 息をしています。と言うことは、人間は、生命の条件を、全て、満たしていることになります。 では、鉱物や、植物や、動物は、どうでしょうか？ 脈を打っています。 動いています。 鉱物も、植物も、動物も、全て、生命の条件を満たしているのです。 と言うことは、この宇宙に、生命でないものは、一つもない、と言うことになります。 この宇宙は、生命そのものなのです。 なぜなら、宇宙そのものが、意識を

家内の体調が少し悪いので買い物は 任されていて、子供たちも春休みで 泊まり込みでやって来るのでいつもは いらない以上の量を買い出しに行った。 火曜日の恒例の大安売りの日で、客は多く 他人さんの買い物入れは、いつもより 膨らんでいた。 自分もノルマが増えてチャリンコの前、 後ろの籠にはいつも買う食料をはるかに 超えていて「これだったら、車が良かった かも」と言うくらいの量であった。 帰りの道すがら、公園には桜の木があって 目に映った。 早や、散り始めていて全体に少し緑っぽく なっていた。 すでに葉桜の様子だと感じた。 4時を回ったころの公園には、すでに授業は 済んで帰宅を済ませた児童たちが、散りじりに 遊んでいた。 ふっと思い公園の入り口で自転車を止めて 桜の写真を撮り始めた。 数枚の桜の写真や公園をきれいにする 有志の団体が育てた花々を収めた。 やはりこの季節、一番花は似合う。 どんな花で

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ホイップクリーム　ロールケーキ　バニラシード入りだよ こちら 中身 バニラの粒粒が　見れますね ふくすけ ちょおおおと　だけ　見せて　ってな感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

海山に囲まれた豊かな自然、伊勢神宮など歴史文化 松阪牛、伊勢海老など海山の幸など、 「美し国（うましくに）」伊勢志摩にはたくさんの魅力があります。 伊勢パールピアホテルは伊勢市のほぼ中心、 近鉄伊勢市駅から徒歩約2分、伊勢神宮外宮まで徒歩圏内にあり、 伊勢志摩地域の旬を味わえるレストランもございます。 －公式サイトより－ にほんブログ村 アドセンス広告 写真 一言 予告人「シンガク」からの挑戦状～ヒントクイズ～ 写真 一言 ・車旅は疲れもかなりたまります。ホテル選びは重要です！予約をヤフートラベルですれば、paypayも貯まります！ ・とくに、駐車場が安心してある状況は必須です。疲れてついたのに、駐車場が満杯で別の場所に行く、荷物を遠くからもってくるのは大変です！ ・部屋の広さ、ベッドの大きさもしっかり疲労の取れるものにしましょう！ 過去記事 rakukatu-singark.jp 予告人

Vol.162 おさんぽふぉと どんどんと春らしくなりますね。 昼時は気温も上がったのではないでしょうか。 昨日から、風が強く吹いております。 桜もそろそろ散り始めました。 今日は、朝礼がありました。 新入社員の自己紹介と新任の統括部長の挨拶 新入社員の緊張し、少し震えた声で、自己紹介する姿は 我々にも、いい緊張感を与えてくれます。 頑張って欲しいものです。 新任の統括部長は、古株の先輩が任命されました。 こちらの挨拶は、新入社員より、緊張が伝わってくる。 先輩は緊張し過ぎでガチガチになってました（笑） 私は難しい言葉を引用する挨拶って嫌いなのですが、 新任部長は、まさにそのタイプ。 そういうキャラじゃないのに、背伸びしてからに・・・・ 古株らしく、経験談を交えてを語って欲しかった。 今回、統括部長候補にノミネートはされたのですが 応援部署の関係で、これ以上仕事を増やされてもね。 おかげさ

購入年月日：2023年3月24日 購入場所：個人 購入価格：8,200円（税込 ） 送料：東京都は630円（ヤマト運輸） 原料：モルト 度数、容量：43％、750㎖　　　　　　　　　　　　　　入者：MHD ディアジオ モエ ヘネシー（株） ⇚応援よろしくお願い致します 今日は、3月24日に落札したオーバン14年の旧ボトルを取り上げたいと思います。 コレクターの方の出品で、ボトルの状態はとても良いと思います。オーバンは現行の700㎖のボトルも持っていますので、後ほど飲み比べもしてみたいと思います。 uribouwataru.com 旧ラベルと新ラベルでは、年数の14年の下の表記が異なっています。 旧ラベルは、『シングルモルト ウェスト ハイランド モルト スコッチ  ウイスキー』で、新ラベルは、『ウェスト ハイランド シングルモルト スコッチ ウイスキー』になってています。容量も旧ラベルは、

🌷頭中将《とうのちゅうじょう》の耳にそれがはいって、 源氏の隠し事はたいてい正確に察して知っている自分も、 まだそれだけは気がつかなんだと思うとともに、 自身の好奇心も起こってきて、 まんまと好色な源典侍の情人の一人になった。 この貴公子もざらにある若い男ではなかったから、 源氏の飽き足らぬ愛を補う気で関係をしたが、 典侍の心に今も恋しくてならない人はただ一人の源氏であった。 困った多情女である。 きわめて秘密にしていたので頭中将との関係を源氏は知らなんだ。 御殿で見かけると恨みを告げる典侍に、 源氏は老いている点にだけ同情を持ちながらも いやな気持ちがおさえ切れずに長く逢いに行こうともしなかったが、 夕立のしたあとの夏の夜の涼しさに誘われて 温明殿《うんめいでん》あたりを歩いていると、 典侍はそこの一室で 琵琶《びわ》を上手に弾《ひ》いていた。 清涼殿の音楽の御遊びの時、 ほかは皆男の

今日も、2013年～2015年の クズ太郎のメールをまとめていて 思い出し怒りでイライラしていたのですが、 頂いたコメントを見て、一瞬で吹き飛んだ。 『ウンコの弁護士はダメです』と ももはなさんから。 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 確かに、昨日のブログタイトル、 『うん、この弁護士使えねぇなぁ。。。』の巻。。。 言われるまで気づかんかったけど、 つなげて読むと『うんこの弁護士』になる！！！ もう読んだ瞬間、大爆笑！ 怒りは完全に吹き飛びました。 ももはなさん、ナイスコメント、 ありがとうございます(*^^)v お蔭さまで、心が落ち着きました。 ももはなさんは自分の視点で色々なものに 物申したり、ばっさり切り捨てるのですが、 それが痛快で、すかっとするので好きなのです。 違う人間なので、 もちろん価値観が違う部分があるのですが、 だからこそ面白いし、魅力を感じる。 （はぁ、ももは

「横倉山自然の森博物館」とは ２F展示室 １F展示室 安徳天皇の伝説 ３F展示室と展望スペース 竜とそばかすの姫 おわりに 「横倉山自然の森博物館」とは 牧野富太郎博士が何度も足を運んで研究の場としていたのが横倉山です。 かつては修験道の霊場として知られ、また、安徳天皇が隠れ住んでいたという伝説のある歴史を有する山です。 横倉山の地質学的な生い立ちから、動物・植生といった自然環境、人々の歴史といった総合的な展示が行われていました。 ２Fにある出入口 2階が出入り口になっていて、長いスロープを上がって入館します。 ２F展示室 横倉山と越知町のパノラマモデル アカガシ原生林 横倉山の尾根に広がるアカガシの原生林が再現されています。 横倉山の生成 ４億年以上前、南半球にあったゴンドワナ大陸の一部が長い年月をかけて、今の横倉山の位置まで移動してきたそうです。 大地の動きを知ることができる展示室です

新入社員研修の季節がやってきました。私もこの４月は何度か新入社員研修を担当する予定です。今年はどんな新入社員との出会いがあるのか楽しみです。入社式のニュースを見ていると、Chat GPTを使って新入社員向けの社長スピーチを作った企業もあったそうです。Chat  GPTはとんでもない可能性を持つツールですよね。仕事の仕方も大きく変わっていくのは間違いないですね。今日は、Chat GPTを使って、新入社員が会社に慣れるためのの意識すべき事を考えてもらいました。 新入社員がトランジジョンで意識すべきこと プロアクティブな姿勢 新入社員がトランジジョンで意識すべきこと 目標の明確化: 新入社員は、自分が何を達成したいか、どのようなキャリアパスを望んでいるかを明確にする必要があります。これにより、自分がどのような成果を出すべきか、どのような職務を担当するべきかが明確になります。 ポジティブなアティチ

おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日も「晴れ」でした。風も少しありました。 そんな天気のなか、用事を済ませ車で自宅へ戻ってくると、妻が玄関周りで草花の手入れをしていました。 じっくり見直してみると、２月には、何も咲いていなかった玄関周りが、色付いていました。 妻の奮闘に応えるべく、写真を撮って、今朝イチのブログへアップ‥。 春らしくなったな～と感じます。今日は、両ヒザへ注射をする日です。

今年に入って2回目のファスティング。ますます沼にハマりました。 カラダが軽い。肌が明るい。気分が爽快。 今回行ったのは酵素プチ断食。 朝食　スムージー&コーヒー 昼食　酵素ドリンク 間食　具なし味噌汁 夕食　酵素ドリンク 本来は3日間で良いのですが、あまりに調子が良いので5日間続けてしまった。 とにかく水を飲みましたよ。1日3L。プラス、ルイボスティーも500mLほど。 そう言えば、みんなの田中みな実さんは、朝に1L～1.5L飲むって。断食中は気がついたら私も午前中のうちに1.5L飲みきってました。 ot-icecream.hatenablog.com 年始のオプティマムファスティングとは違って、ゆるファスティング。 ファスティング中だけど、コーヒーを1、2杯飲んでも良い、梅干しをかじっても良い、なんて言うゆるさが、無理せずに続けられるポイントでした。 今回は全く通常運行の平日5日間。家族

ガネしゃんです。いつもご覧頂きありがとうございます。 職場や学校、家庭や友人関係で…なんとなく“生きづらさ”を感じることはありませんか？ ストレスやプレッシャーで、心が苦しくなったとき、どうかこの本を手に取ってみてください。 どこから読み始めても、今のあなたに元気をあたえる「弱さを強さに変えるヒント」が見つかります。 著者紹介 強さって何だろう？ 守る・干渉された幼少時代 弱さを受け入れる強さを持つ 行動を守られ、任されるという事 沢山の失敗をする 認め、信じる 著者紹介 川村則行 国立精神・神経センター心身症研究室長、医学博士。 1961年大阪市生まれ。東京大学医学部医学科卒業、東京大学医学部医学研究科大学院博士課程細菌学教室卒業。 国立相模病院を経て、国立精神・神経センター精神保健研究所心身医学研究部に勤務。研究テーマは脳による免疫制御機構の解明、 及びストレスと心身症(本データはこの

こんにちは。MEIです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 我が家の地域、桜🌸もそろそろ散ります。 あっという間の春も終わるのが寂しい季節です。 先週、いいお天気が続き、気分転換に県外のドライブに行き、また桜を見に行ってきました。 お花見気分でみて下さい！ コロナが続く中、桜たち🌸は笑顔の花を咲かせているので、マイナス思考にならないでプラス思考に変えていきます。 年に１度の桜が咲いてくれて満開の笑顔にしてくれる桜たち。 何と屋台がてていたので色々探索しました。 お目当ては、りんご飴。 SNSで話題の10円パン。買ってみた。 中身はチョコレートにしました。 他にも買おうか迷ったのですが、これだけにしました。 可愛いてんとう虫がいました。 人気スポットらしく、桜と菜の花と電車のコラボです。 帰ろうかなと思った所に、大道芸があり、終わ

今回はWORKMANで小学生の娘に小学校で使う靴を買って来ました。学校の中で履く上靴です。コスパ最強980円って！凄すぎッス～！ さて、季節は4月です。世の中の子供達は春休みです。春休みは短いので、すぐに新年度の学校がスタートします。上靴が小さくなって来ていて買って欲しいと言っていたうちの娘ちゃんです。双子ですが今回はお姉ちゃんの方だけです。 そういえばWORKMANに買い物に行く予定でした。娘ちゃんの上靴もこれで決まりですね！ WORKMAN、アスレシューズライトです。 値段は980円！ そして、めっちゃ軽い！ヤバいくらい安くて、ヤバいくらい軽い！ これで決まりですね！ そして上靴なら、靴の裏が白い靴にして下さい、とかって言われたりしますよね。床に色が付きやすいとか何とかでしたっけ？ このアスレシューズライトは大丈夫です！ 靴の裏は白いッスよ～！ これならオッケーですね。 今回サイズは2

⏱この記事は、約３分で読めます は じ め に ご  挨  拶 本　　　編 ヘンゼル & グレーテル　Hansel and Gretel: Witch Hunters 概　　要 キャスト スタッフ お わ り に 糸屯ちゃんのおまけ 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークル は じ め に ご  挨  拶 おはようございます ☕　_ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ　　白石です 本日のテーマは、 洋画セレクション です おはようございます ☕　_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ　　真行寺です それでは、わたくしの方からお送りさせていただきます 洋画セレクション のご紹介をします ヘンゼル & グレーテル　Hansel and Gretel: Witch Hunters です！ 『ヘンゼル & グレーテル』（Hansel and Gretel: Witch Hunters）は、2013年のアメリカ合衆国のコメディ・アクション・

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 まねき猫さん、コストパ最強のおいしいアイスです！ Chocolaさん、ぱっと見おいしそうな抹茶アイスですよね💦 さて、チェンマイはサマーシーズンに入り連日36℃～40℃の予報が出ています。 大気汚染が相変わらずひどいので私は家で過ごすことが多いんですが、なんか暑いなと思うと34℃を超えていることが多いです。 そんな暑い毎日ですが、外に出ても日本のように湿気は高くないので、ムッとした汗が流れ出るような感じがないのは不幸中の幸いです💦 とは言え、暑いは暑いのでどうしても冷たいものが食べたくなるんですよね・・・ そんなわけで、ここ最近の夕食メニューは冷やし～みたいなメニューになりがちです。 冷やし中華 まず一品目は夏メニューの定番である冷やし中華です。 上にのせる具は冷蔵庫にあるものを適当にのせるのでイレ

「古事記」にも登場するなど、古来から日本で食用にされていたタケノコだが、当時は自生種の真竹（マダケ）が食用にされていたとされる。現在主に流通している孟宗竹（モウソウチク）は、1736年、薩摩藩主島津吉貴が中国から琉球に伝わっていたものを移植したのが日本に伝来した始まりといわれる。 『たけのこ』名称の由来 成長が早く、10日間（旬内）で竹になるとされることから「筍」の字が当てられた。「竹の子」とも表記され、これは竹の地下茎から伸びた若い茎であることから「竹の子供」の意味に由来する。 たけのこの特徴 竹の地下茎は節ごとに根と芽を備え、前年に地下茎に蓄積した養分を元に、春に伸張する。地上に出た若芽の部分をタケノコと呼び、食用にする。成長が早く、孟宗竹は一日に1メートルも成長するといわれる。 たけのこの食材情報 春の味覚を代表する食材である。独特の旨みがあり、日本料理や中華料理で広く利用される。加

春の清澄白河散歩④ 『清澄庭園』 涼亭 大正記念館と東京スカイツリー 磯渡り photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます。ランキングに参加しておりますので、お手数ですが下記バナーをクリックいただければ幸いです。応援どうぞよろしくお願いいたします。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪