カープの試合が地元である日はノー残業デーに――。広島労働局の河合智則局長らがこのほど、ユニホーム姿で記者会見し、働き方の見直しを呼びかけた。 国が進める「働き方改革」の一環だ。ほかにも家族の誕生日の有給休暇取得や朝型勤務など複数の取り組み案を例示した。今後、企業などに要請していく。 カープ人気で施策の浸透を図ろうというアイデアは職員が思いついた。「提案するからには率先したい」と労働局も試合日には定時退庁を奨励する。
昔は珍しかった体脂肪計も、今では家庭用の体重計にも標準装備されているものが多くなり、価格もかなり安く手に入るようになりました。「健康維持もまずは日々の現状把握から」と体脂肪計を使用しているという方も多いのではないでしょうか。 しかし、この体脂肪計で測った体脂肪量や体脂肪率が、1日単位でかなり大きく変化していることに驚かれた経験はありませんか? 今回はこの家庭用の体脂肪計の仕組みを解き明かします。 体に電気を流し、抵抗を見ている 体脂肪計は“生体電気インピーダンス法”という方法を使っています。これは、電極(足で測るタイプは足元の金属部分)から、からだに微弱な電流を流し、その抵抗により脂肪の量を測定するというもの。 脂肪はほとんど電気を流しませんが、筋肉や血管など水分を多く含む組織は電気を流しやすいという特性があります。この違いを利用し、電気がとおりにくいほど脂肪が多いと判断しているのです。
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