2016 - 09 - 11 女だって腹筋がほしい!筋トレ=男なんて誰が決めたの? 筋トレ 管理人ナカバは女です 以前の記事で「弁当男子ステキです^^」という 嬉しいコメントを(ありがとうございます!!) いただいたのですが すみません、女ですっ!(゚o゚;; 筋トレ=男というイメージは、 まだ根強いのだなぁ と改めて感じました。 とりあえず腹筋がほしい モテたい スタイルよくなりたい なんか自慢できそう イエス!シックスパック! そんな欲望のもと 筋トレをスタートする人も多いとおもいます。 私も「とりあえず腹筋ほしいな」と思いました。 女だって!腹筋がほしい!! 「ちょっとポチャっとしてる女性が僕は好みですね〜」 なんて世間の流行 知らないぜっ!! 私は筋肉があって無駄のない体になりたいのです! 3ヶ月で筋トレの成果が見えて 具体的に私自身の場合、 筋トレを始めて 3か月でだいたいこのぐ