ふじひろです。 今朝、目が覚めると 久しぶりに両足の〝足底🦶〟を気にしました。 「どうなんだ? ピキーーんッて痛いのか??」 恐る恐る立ち上がりトイレに向かう ん? んん?? チクチクチクチクシーン… それだけ?( ̄  ̄)?? おいおい、どうした足底筋膜炎!(◎_◎;) ぜんぜん元気が無いじゃないかァーー チクチクチクチクで終わっちゃったよ… 今までの痛みレベルが〝100〟とするなら 〝10〟だよ〝10ーー〟( ´ ▽ ` ) 神さまが微笑みはじめたか?? 治ったよーーとは言えないけれど、悪くはなっていない 明日の朝はどうかなァ〜 気まぐれだからね どうか春には治っておくれ… 【本日のトレーニング】 ひま時間スクワット&ランジ・・できませんでした… スイミング前の筋トレ・・OK🙆♂️ スイム ウォーキング10分 50m×10本 合計500m 今日は、50m3本で「もう限界」って感じで
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