ひたすら身体を動かし続ける仕事 徹は「ラッキー園」の総務の部屋を過ぎ、奥の小さな清掃員用の休憩所に入った。午前11時、そろそろ明子も伸江も休憩にはいる時間帯だ。 徹の仕事は午前６時から午後３時までと契約されているが、実際には午前中は11時半ごろまでに終わることが多い。そして午後１時から３時まで。この間に、施設の掃除機がけ、ゴミの回収、トイレ清掃、そして庭掃除などをこなす。 清掃の仕事は契約時間の３時間から４時間は、業務を急いでこなしていかなければいけない所が多い。多くが３時間のパートタイム契約だから、これが普通なのだ。身体を使う、いわゆる頭脳労働ではないパートの仕事はとにかく、いそがしいことが多い。 現代の日本社会には正規雇用で働ける人は減る一方で、契約かアルバイトが多くなっているが、頭脳労働でない限り、この人たちは、ひたすら肉体を酷使し仕事を継続しなければいけないのだ。 徹の働く「ラッキ

大粒の雨の中、トラブル処理で出掛けた帰り道。 車の中からふと外をみると、 七色の虹🌈 たった今朝まで モヤモヤしていた心も 光が差して 虹がかかり たちまち晴れ渡る 雨上がりの空に 幸せひとつ 見つけました♡ 帰宅すると、 「おかあさん。今日ね、虹見たよ!!!!」 「幸せな1日だったね!!!!」 同じ時間に 同じ空を見上げていたんだね。 ホントだね。 幸せな1日だったね。 明日からも、きっといい日になるね(*´∀｀*)

はじめに 目次のカスタマイズ プライバシーポリシーの設置法 お問い合わせフォームの設置法 終わりに おまけ はじめに ブログをはじめると、テーマを変えたり、見出しを変えたりといろいろカスタマイズしたくなります。 昨夜から、ブログの目次のカスタマイズとプライバシーポリシーを設置する作業をずっとしておりました。プログラミングのことが、全くわからないので、ネットを検索しながら、作業をしていくのですが、短時間で終わらせる予定が、とんでもなく時間がかかってしまいました。 そこで、今回は『目次のカスタマイズ』や『プライバシーポリシー・お問い合わせフォームの設置』で参考になったブログを紹介していきたいと思います。 目次のカスタマイズ 今まで、目次の使い方がわからず、使用しておりませんでしたが、項目を押すと記事に飛ばせるのが便利なので、使ってみたいと思っておりました。今回いろいろと調べたおかげで、ようやく

st250grasstracker.hateblo.jp 大人げない私ひがなは、子供たちや妻様にあげるクリスマスプレゼントより遥かに高額なモノを自分へのクリスマスプレゼントとして買ってしまいました。 万年筆が欲しい 地味に沼にハマってしまう 耐え忍んだ年月 ペリカン　スーベレーンM８００茶縞　を購入 スーベレーンM800　ブラウンブラックの購入動機 自分へのご褒美に万年筆を 【ペリカン　スーベレーンM８００茶縞】２０１９年特別生産品（数量限定）ブラウンブラック 万年筆が欲しい 私ひがなは、事務系のお仕事をしています。パソコンでの業務もありますが、自分で筆記作業をしなければならない業務もたくさんあるんです。 朱入れの作業なんてひどい時には赤ペンリフィル（換え芯）を１日１本ペースで消費していきます。このリフィルは自腹なので、大した金額ではないとは言え消費ペースが早いと精神的ダメージが蓄積されま

消火器の使い方をご存じだろうか。 消火器の使い方 ～備えあれば嬉しいな～ 消火器の種類 消火器の使い方 消火器を運ぶ １．黄色の安全ピンを真上に抜く ２．ホースを外し先端を持って火元に向ける ３．レバーを握る 放射時間の目安 ネットで買えます 最後に 消火器の使い方 ～備えあれば嬉しいな～ 季節は冬。 寒いし風が冷たいし空気が乾燥するしで暖房器具無くしては過ごしづらい季節です。 この時期は火災が多く、発見してすぐに消火器を使っていれば大火事にならずに済んだケースが多くあるとのことなので、何事も最初が肝心であると思います。 それ以前に火災にならないように気を付けることが何よりも大事ですが。 前回のAEDについての記事のときもそうですが、普段からある程度意識しておかないと、いざというときに何の役にも立たたず、手遅れになることは目に見えています。 www.imaterasu.green なので消

ブログを書き始めて7ヶ月(2019/5〜2019/12）が経ちましたので、pvやアクセス数、収益などを報告します。 ブログ運営7ヶ月目の記事数 ブログ運営7ヶ月目のアクセス数 ブログ運営7ヶ月目のpv数 ブログ運営7ヶ月目の収益 おわりに ブログ運営7ヶ月目の記事数 6記事(合計：92記事) ♡ 記事数 1ヶ月目 22 2ヶ月目 16 3ヶ月目 15 4ヶ月目 14 5ヶ月目 10 6ヶ月目 9 7ヶ月目 6 今回は6記事(°▽°) 幼稚園のイベントのお手伝いであわただしく、ブログを書く心の余裕が全くありませんでした。無事に終えたので書きますよー(ง°̀ﾛ°́)ง ブログ運営7ヶ月目のアクセス数 18860(合計:78052) ♡ アクセス数 1ヶ月目 834 2ヶ月目 2081 3ヶ月目 5783 4ヶ月目 21102 5ヶ月目 12152 6ヶ月目 17240 7ヶ月目 18860 7

小・中と義務教育を経て、多くの子は高校、大学又は専門学校へと進んでいくと思うのですが、身体も心も大人になるにつれて 自分が将来 就きたい職業や やりたい事、学びたいものが明確でない若者が大半なのではないでしょうか。 私自身、小・中・高・専と何気なく進んでいき 恥ずかしながら将来のことなんて全くと言ってよいほど考えていませんでした。 しかし、とりあえずで過ごしてきた中でアルバイトの経験というのは、後の自分の仕事や生活、精神面においても凄く貴重なものとなり 存分に活かされていたのです。 そこで今回は『将来が不安、進路が分からない学生に向けてアルバイトを勧める理由』を自身の経験談や実際にあった相談内容を交えて、まとめてみようと思います。 将来を不安視する若者が多い 実例：A君の場合 ～アルバイト経験なし～ 実例：B君の場合～アルバイト経験 大学１年生～ 大学進学を希望する若者が急増中 新学卒～早

皆さんお疲れ様です😆🎵🎵 キタ～😭 ついにキタ～😭 夜中にキタ～😭 今日の日付が変わるぐらいから、激痛に襲われています‼️😣 先週金曜日は会社の忘年会🍻もあり、土曜日も軽く飲みに行き、日頃の不摂生が溜まりにたまって爆発💥してしまいました😭 今年の「健康診断」でも高かった「尿酸値」がついに… kittokito.hatenablog.com 痛い‼️風‼️と書いて、その名は「痛風」🤣🤣🤣 風が吹いても痛い‼️その名も「痛風」🤣🤣🤣 残酷な病気が発症してしまった😭 経験された方はわかると思いますが、半端ない激痛‼️😣 それも決まって夜中に😖💥‼️ 激痛のあまり寝ていません😣 なんとか痛み止(ザヤク)があったので頑張りましたけど…😅 今日は、足をビッコ引きながら会社へ行き、「持病発症報告」😅 みんなゲラゲラ笑ってますが、笑い事ではありませんから…😅

こんにちは、ちょびです。 最近東京にいる事が多く、よく電車に乗ります。 何年か前までは多くの人がマスクを身に着けていましたが、今は1つの車両に2，3人くらいしか見かけない気がします。 なぜか咳をしている人位しかマスクをしていないのに本当にびっくりしています。 これからインフルエンザが猛威をふるう時期がきますね。 インフルエンザにはマスク対策は効かないなんて説もたくさんありますが本当はどうなんでしょうか？ インフルエンザにはマスクは推奨されていない！？ マスクの種類を知ろう 家庭用のマスク 医療用のマスク 産業用のマスク 自分に合ったマスクを選ぶには 一番多く使われる家庭用マスクの形状 各種マスクのおすすめ 【家庭用プリーツ】ユニ・チャーム　超快適マスク 【家庭用プリーツ】フィッティ　7DAYS マスク 【家庭用プリーツ】白元アース　快適ガードプロ 【家庭用立体】ユニ・チャーム　超立体マスク

こんばんはー 心理カウンセラーのユウトです 昨日に続き、２話目を紹介します それではどうぞ．．． 僕にとってあまり思い出したくない、高校生の頃のお話しをしたいと思います。 この頃の思い出と言えば、「イジメ」でした．．． 入学して直ぐに、僕は「方言」でみんなからイジられるようにというか、からかわれるようになりました。 クラスの中で、僕の地元から通っている生徒はおらず、ほぼ全員がその高校のある地元の生徒でした。だから余計に目立っていてイジられたのだと思います。 でも、このイジられているだけで済めば良かったのですが．．．それがだんだんエスカレートして「イジメ」へと発展していきます．．． もともと僕は、殴り合いの喧嘩もしたこともないし、怒ることもほとんどありませんでした。 それは多分、父や次男がすぐにブチ切れる所を見て育ったので、「あんな風にはなりたくない」と無意識に思ってしまっていたのかもしれま

メニュー 今週の日経平均株価は24,023円（前週終値比+2.9%） 保有銘柄の終値及び投資指標等 珈琲＊ブレイク ＮＨＫ「ドキュメント７２時間」がイイ！ 今週の日経平均株価は24,023円（前週終値比+2.9%） 今週は，11日にアメリカでFOMCの結果を控えスタートから日米とも様子見気分で，小幅な動き。いざFOMCで，全会一致で現状の政策金利の据え置きが決定されたが，市場は小幅上昇にとどまった。一方週の後半，12日アメリカでトランプ大統領が中国との貿易協議合意を承認し，追加の関税引き上げを見送ると報じられると，日米株価とも大幅に上昇。特に13日の日経は，イギリス総選挙で，与党保守党が単独過半数を確保する見通しとなったことや，円安・ドル高も手伝って，598円の上昇となった。ドル円は，13日20時で，１ドル109円65銭まで上昇中。市場はこのままリスクオンの流れとなるのか，一寸先は見通せな

2020年11月14日更新 最新訪問レポ harusakikai.hatenablog.com ↑ 更新ここまで 訪問日：11月26日(火) 半唐揚げ定食　730円（税別） 皆さんこんにちは！ この日は久々に『ももどり　駅前食堂』さんを訪問。 以前も書いたが、お店におススメを聞くと『ももどり定食』と言われるはず。 かなりスパイシーなチキンなので、オイラは苦手。 オイラのおススメは『半唐揚げ定食』。通称『ハンカラ』 だいぶ前、ハンカラの内容聞いた時は『ファミチキ』サイズの唐揚げが3個と言われた。 『唐揚げ定食』は『ファミチキ』サイズの唐揚げが5個。 初訪問時は『唐揚げ定食』をオーダーしていただきたい。 で、ハンカラ到着。 右上のフタの中身は茶わん蒸し。 ご飯大盛りでオーダーしたが普通盛りが来てしまった。 ビジュアル的に残念だがお替わりできるので、問題はない。 ご覧いただきたいのは左上の茶色い

（２０２１．８．２８　更新） 橘のパフォーマンスはアメージング！ マーチングの進化の末に現れた、突然変異。 『正統』にとって、それは、亜種。 橘との遭遇は感動だった。 これは、私にとって大きな感動だった。 Rose Parade 2018 「FIRE BALL」 https://www.youtube.com/watch?v=7B0A_gwL6zg www.youtube.com 一般的なマーチングは、軍楽隊の延長線上にある。 だから、マーチングバンドは、『りりしく歩く』 しかし、橘は違う。『かわいく踊る』 楽しく、可愛く、ノリノリ。これはエンターテイメントだ！ パレードでは、時々、音がぶれるが、橘は楽しさを優先する。 吹奏楽連盟にとって、橘は悩ましい存在だろう。 未熟なバンドが橘にあこがれて、 グダグダのサウンドで踊るようになったら、、、 日本中、そんなマーチングバンドだらけになってしま

12月になり、外寒っ😫って事で こりゃ温かいものでも食べなきゃ👍 と思いついつい浮かぶのは やっぱラーメンでしょ🍜 それでいて気分は・・・ あっさり❓こってり❓どうしよう😧 良しっつけ麺だ（ストーリー繋がりなし笑） 前はちょこちょこ来ていた つけ麺専門店の三田製麺所さんに訪問です 場所は 渋谷区道玄坂2-28-2 GMビル一階にあります 営業時間は 週末はなんと朝の6時までやっているので 呑んべいの最後締めでラーメンいっちゃう？系のダメダメなノリ人間を更に駄目にするようなもんです笑 僕はBAR🍸をやっていたので お酒は飲んできましたが，家飲みや1人でご飯食べ行ってもあまり飲む事はありません🍺 今回頼んだのは 背脂つけ麺🍜（890円） 中盛450g以外とあるな〜 こちら三田製麺所さんは 並盛り（320g）〜大盛り（580g）までは同一料金です スタンダードなつけ麺か、辛つけ麺で

小学校の頃3Rについて習った。最近では5Rが主流らしい。 5Rでは従来の3Rであるreuse, reduce, recycleに加えてrefuseやrepairが増えた。 小学生からしたら昔よりも覚えることが増えたという意味で不憫なものである。 だがそんなことはどーでもいい。 エコも大事だが今は自分の体調を管理することに注力したい。そもそも前から言っていることがある。 5日間の疲れを2日でとることは無理だ！！３日間休みが欲しい。 でもそんな贅沢が叶うこともなく，２日で満足せざるを得ない。 そこで週末を充実させるために1日目を遊びに費やして，2日目を休息に充てることにした。 1日目　観光＋遊び 河原町の天丼　まきの 生きている珈琲 十条　京都醸造株式会社 ２日目 宇治　源氏の湯 珈琲紅茶館 1日目　観光＋遊び 河原町の天丼　まきの 本音を言えば平日の疲れがあるのでお昼過ぎまで寝ていたい。だが

こんばんは。めぐやです。 宮部みゆきさんの小説のご紹介です。 「三鬼(さんき)  三島屋変調百物語四之続 」 三島屋シリーズ第四弾になります。 三島屋の客間で行われている変わり百物語。 一度に一人の語り手を招き、不思議な話や恐ろしい話を聞くという趣向が評判を呼び、この第四巻で二十二話になりました。 話を聞くのは店の主人の姪、おちか。 聞いて聞き捨て、語って語り捨て。 一度は口に出してしまいたい人が、今日も三島屋にやって来ます。 四話収録 四話収録の短編集となります。 第一話 「迷いの旅籠」 第ニ話 「食客ひだる神」 第三話 「三鬼」 第四話 「おくらさま」。 文庫本ですが分厚いです！解説含まなくて665ページあります。 読み応えありです！ 怖いだけではない小説 今回の第四話から、三島屋次男の富次郎が加わったり貸本屋の若旦那が加わったり、前からいた人物が居なくなったりと、登場人物に変化があり

今回は黄色について書いてみます。 緑についてはこちら↓ rainbowcolor77.hatenablog.com 好きな色と気になる色の違い 色を活用してハッピーになる方法 では本題の黄色について 黄色の使い方で気を付けること二つ 国によってイメージが違う 使う面積が広いと悪影響を及ぼす 黄色が好きな人 黄色が気になる人 色とエッセンシャルオイル・パワーストーン まずは、カラーセラピーとしての色の考え方について書いてみます。 好きな色と気になる色の違い 好きな色と、特に好きではなかったけれど最近気になる色とでは、同じ色でも色の解釈がかわります。 好きな色　＝　あなたの基本的な性格を表しています。あなたがあなたらしくいられるための色です。 気になる色　＝　今のあなたの精神状態、課題、健康状態などを表しています。 今のあなたを癒したりサポートしてくれる色になります。 色を活用してハッピーにな

モトリー・クルーのバンドを全く知らなくても楽しめるのか…Netflix映画ザ・ダート: モトリー・クルー自伝（感想、結末） Netflix公式サイトのザ・ダート: モトリー・クルー自伝の作品情報より引用 ©ガード2019 Netflix The Dirt Inc. All rights reserved 目次 モトリー・クルーのバンドを全く知らなくても楽しめるのか…Netflix映画ザ・ダート: モトリー・クルー自伝（感想、結末） キャスト あらすじ～ 解説 一文感想　↓ モントリークルーの波乱万丈な人生…面白い映画。 他の人のレビューだと… 下記詳しい感想　↓ 波乱万丈なバンド人生で楽しめた。 快楽の反動は、凄まじいく、後悔が残るという教訓映画 モントリークルーファンだと泣いてしまうのではないかと思う。 ネタバレ感想 結末～ 音楽関係の映画感想記事） 感想評価）クイーンの誕生秘話とフレデ

メイベリン ウォーターシャイニーミルキー OR615 お値段は？ この商品の特徴は？ つけてみると 付け心地は？ こんにちは😃あさです✨ 私のアメブロは 美容部員☆フェイシャルエステ店 店長を経験した主婦のブログ 以前ご紹介した2019年どハマりした シリーズ www.asaasakorokoro06.com www.asaasakorokoro06.com 結構好評だったので。。 今日はリップ編の第二位を 発表したいと思います✨ メイベリン ウォーターシャイニーミルキー OR615 ケースも可愛いですよね✨ 女性心を考えてるな✌️ ケースがダサいと使う気なくなりますよね💧 お値段は？ 1200円（税抜） いつも、セザンヌとか100均とか 紹介してるから高く感じますね💦 でも普通に考えたらデパコスの1/3 なんですよね🤣 デパコスってやっぱ高いなぁ💦💦 専業主婦はなかなか買えな

自分にあった答えを自分で見つけるしかありません。 さくらもり(@sakura3_dishman)です。 本日もブログに訪問いただきありがとうございます。 まずは、土曜日の平場ピックアップで推奨した馬の成績を見てみよう。 12/14　平場ピックアップ　結果 中山 中山2Ｒ　  ⑦トミケンプリエール　→　13着（11番人気） 中山3Ｒ　  ⑦ペイシャハミング　→　6着（8番人気） 中山12Ｒ　⑦カフジジュピター　→　10着（9番人気） 阪神 阪神1Ｒ　  ④イチザフローラ　→　7着（9番人気） 阪神2Ｒ　  ⑦モズナガレボシ　→　11着（11番人気） 阪神12Ｒ　①テイエムメロディー　→　14着（12番人気） 中京 中京9Ｒ　  ⑨ジンゴイスト　→　12着（2番人気） いやはや酷い…。端にも棒にもかからない！！ どこかにひっかかれよ。笑 前回の記事が後から気づいたが記念すべき300記事目だった

皆さんにとっての家とは一体、どんな場所ですか。 家は家族みんなが帰る所。 世知辛い世の中で仕事や学校という名の社会と戦ってきたお父さん、お母さん、子供達が唯一 寛ぐことの出来る癒しの空間となる場所であるはずなのに。 ここ最近のニュースでも話題になっています 未成年者の家出や夫婦間での家庭内別居が問題となり様々な事件や事故、大なり小なりなんらかのトラブルがあちこちで発生しています。 そこで今回は『家とは何か、癒しの場所であるためには どうしたら良いのか。』を色々な観点から見ながら、私なりにまとめてみようと思います。 未成年の家出・行方不明者の実態 家庭内トラブルが起こる原因 夫婦間の家庭内別居 面前ＤＶとは… 毒親による過保護 又はネグレクト 周りの環境(友人、知人の影響) ネット(スマホ、PC)による誘惑 居心地の良い家づくり 家族間のルールの徹底 家族の時間を大事にする 親しき中にも礼儀

本年最後の記事を書かせていただきます。 当ブログにお越しくださいました皆様、 そして、当ブログを気にかけてくださいました皆様に 心から感謝いたしております。 どうもありがとうございました。 今年も12月に入り、大晦日が近づいて参りました。 ご存知の方もいらっしゃることと存じますが、 大晦日の夜に「百八つ（108）の除夜の鐘」が鳴りますが、 これは、人に「百八つの煩悩（ぼんのう）」があるからだそうです。 「除夜の鐘」について、『日本仏教がわかる本』（P153）には、 「人間の心にある百八の煩悩の迷いを醒まし、一切の衆生に温かい仏心を呼び起こすものとされています。過ぎた一年の煩悩を消し、来たる一年の煩悩の迷いを脱することを願って鐘が鳴らされているのであります」 と書いてありました。 また、「煩悩」について、『インド仏教史　上巻』（P254）には、 （「煩悩」の解釈として私が好んでいる箇所を太字

朝とれた大根を大根おろしにして、残った汁をどうしようかな？ １．畑の大根 ２．大根おろし ３．さっそく朝食！ ４．大根蜂蜜湯 薬膳的解説 朝とれた大根を大根おろしにして、残った汁をどうしようかな？ １．畑の大根 畑の大根 朝方、畑で大根をとってきました！！ 洗った大根 この大きさです！！！ ２．大根おろし 皮をむいて 皮をむいて・・・ちょっと画質が・・・ 大根おろし 大根おろしにしました！！！！！ 太い所を、繊維に沿っておろすと、辛くないとTVで見たことがあるけど、やっぱり辛いね。この、おろし器は、↓これです。めちゃ擦りやすいですよ。 楽天ランキング1位獲得！楽楽おろしてみま専科 極み 日本テレビ 日テレ シューイチ まじすか まじ☆すか で紹介 DKG 楽楽オロシてみま専科 らくらくおろしてみませんか おろし金 大根おろし 送料無料 日本製 大根 父の日 ジャンル: おろし器ショップ:

いやー、師走っすね。更新が滞る(;^_^A でね、まだ二か月前の話ですよ。 はいメインの那須ハイランドパーク。 くそ、当然だけど今はクリスマスイベントになってやがる（悔）↓ www.nasuhai.co.jp ブラックサンタとバトル？　なにそれ楽しそう(´;ω;｀) でもハロウィンの時行ったの(´;ω;｀) だからこの記事、ハロウィンまでに載せようと思っていたの。 ぜんぜん間に合わなかった……。 ＿|￣|○ ハイランドパークと、アスレチックNOZARUはものすごい近い場所にあるようで、去年はハイランドパークのフリーパスでNOZARUが安くなったんすけどね。 残念ながら低学年向けのKOZARUコースがまだまーくんの身長では利用できなかったのです。だから断念。 それにハイランドパークを周ってからだと、時間的にあまり余裕がないし。 １７時閉園の那須ハイランドパークだけでも全部周り切れるかどうかっ

久しぶりにポカポカ陽気だったので、かなり早いけどカクテル(バラ)の剪定をしました。 葉っぱを虫に食べられてしまい、3割ほどしか残ってなかったので(;^ω^) 細い枝は根元から切り落としたので、かなりサッパリしました。 ネットで調べたら、やっぱりバラの剪定は年が明けてからのほうがよかったみたいですね(^^; 葉っぱがなくなったら、2m近い特大シュートが現れました(汗) これってどの位置で切ったらいいの？？？ モサモサだったモッコウバラも少しだけ剪定しました。 もっと切りたかったけど、ゴミ箱がいっぱいになったので今日はここまでww カクテルの隣に植えていたアナベルを掘り起こして、鉢植えのオタフクアジサイを植えてみました。 アナベル、枯れはしなかったけど、なんだか調子よくなさそうだったんですよね(^^; しばらく鉢で養生してみようかな～ こんなんばっかりやってるので、鉢植えがなかなか減らせないん

ヨガに通って自分の体と向き合い、NVCを学んで自分の内側と向き合い、パーソナルカラー&骨格診断に行って、自分に合う色や服を知りました。 自分に合うメイクを知りたくて昨年末にPOLAに行ってきました。 POLAを選んだ理由とお値段や内容についてのレポです。 家でできるセルフエステの情報もお伝えします！ メイクレッスン、どこで受ける？メイクレッスンに行きたいと思っても、どこに行ったらいいのか分からなくて迷いました。 百貨店の化粧品売り場で教えてもらったこともあったけれど、似合わないメイクで残念さと恥ずかしさを抱えて帰ってきたこともあります。 ノエビア気になったのはノエビアでした。 『今より10歳若く、美しく』 ノエビアスタイル｜カラー＆メイクレッスン というサイトのキャッチコピーに掴まれた。 体験できるショップが東京に集中していたので、講座に行くときに寄ろうと思い、いざ予約しようと思ったら時間

ソフトバンクのスマートフォン（一部機種を除く）を利用中の方は、毎週お得なクーポンを配信する「SUPER FRIDAY」が 2019年12月の6日、13日、20日、27日に配信されます✉ 金曜日にクーポンを提示することで、サーティワン アイスクリームでレギュラーシングルコーンを1個もらえちゃいます ソフトバンクの携帯に変えてから初めてのSUPERFRIDAYなのでめちゃめちゃ嬉しい😄 では、早速(๑•̀ㅂ•́)و✧ 金曜日に ソフトバンクからメールが届きます🎶 メールを開くとURLがあるので開いてもらうと のような画面が出てくるので この下に〈クーポンを発行する〉 ボタンがあります👆 金曜日の当日に押せるようになるので お店に行って 〈クーポンを発行する〉ボタン を押す！！ ※金曜日にしか押せません🍀 ただ、クーポンは発行後一定時間が経過すると使用できなくなるので必ず会計時に発行しま

従兄の奥さんの心配とメガネ大捜査作戦！ 地面で餌を探すスズメ2羽　2019年12月14日撮影 昨日はブログ更新を休んだ。 従兄の件からの鬱（うつ）は相変わらず。 とりあえず、今回は2日分の記録となる。 従兄の奥さんの心配とメガネ大捜査作戦！ 昨日の体調・精神状態　従兄の奥さんは本当に大丈夫なのか？ ブログ更新を休んだ理由　原因がわかって気が抜けた やっと今日の件　やっさん張りの「メガネメガネ～」 ささやきごと (∞books(ムゲンブックス) - デザインエッグ社) 作者:きしべの　あざみ デザインエッグ社 Amazon 昨日の体調・精神状態　従兄の奥さんは本当に大丈夫なのか？ 睡眠導入剤ゾルピデムはちゃんと効いてくれて、ちゃんと眠れた。 一方で抗うつ薬サインバルタ。 60mgにして10日になるが、こんなものなのだろうか。鬱の重さは一昨日の400キロからわずかに減り、370キロくらいな感じ

銘柄　　　　　8136　 サンリオ 権利確定日　　 ３月末　９月末 株単位　　　　100株 本日終値　　　2189円（必要額218,900円） 内容 　　　　｢サンリオピューロランド・ハーモニーランド｣共通優待券　３枚 買物優待券（1,000円）　１枚 詳細は、下記公式サイト参照ください。 優待品のご案内 | 会社情報 | サンリオ 年間２回も、もらえるのですよん。(*´▽｀*) 閲覧ありがとうございました。 にほんブログ村

今年もあとわずかとなりました。そろそろ大掃除の時期に入りますね。 掃除をする時に、意外と不要品が多くあることに気がつきます。 なんでこんな物があるのか？ なんでこんなに沢山買ってしまったのか？ こんな事を思いませんか？ 中には捨てなければいけない物もある。 (PR)お掃除のプロに任せるのも一つの手！ 捨ててしまいたい物 洋服 保存食 靴 財布の中 心の掃除 心の整理 来年の目標を立てておく 最後に ～今日の一言～ 捨ててしまいたい物 なかなか捨てられず、残ってしまっている物など多くの方はあるかと思います。そして気がついていないけど、実は捨てるべきものもがあるかもしれません。 洋服 毎年増えていく服。もちろん必要だから買うのですが、古くなった服の処分は結構困ります。 処分方法としては、 ・リサイクルショップなどに売る ・フリマを使って売る ・知り合い、家族に譲る ・ゴミとして捨てる この程度

ふじひろです。 日曜日 日勤のまりちゃんを見送りまして まずは散髪へ 〝お盆と正月前は散髪〟 ッて 言われませんでしたか(O_O)？？ お正月には少し早いですが、今日を逃すとなかなか時間を作れそうにない。 今回もなんとか〝丸刈りは回避〟されました。 帰ってきてから速攻 染める‼️ その後は やっとこさ自分の車のタイヤをスタッドレスに交換 年末の？？大掃除も兼ねてキッチン周りの掃除 掃除機をかけてバタバタしてるとお昼を回っていました。 グラノーラでお腹を満たすと、こたつで寝てしまった… で まりちゃんが帰ってくるまでトレーニング開始 【本日のトレーニング】 スイミング・・休館日 筋トレ・・いつも以上にやろうと思ったが、思っただけでいつも通りでした… スピンバイク・・こちらも1時間回してやろうッて意気込んでいましたが、今の私には30分がちょー長い。 昨日のカツ丼大盛り分を、消費できなかったな…

いつもご訪問いただきありがとうございます😊 今日はくくりの６歳のお誕生日でした🎉 本当は色々昨日のうちにしておきたかったのですが 昨日は体がかいだるくてなにもする気がおきず 一日寝て過ごしたので 今日は朝から大忙し😭😭😭 まずくくりのお姫様ドレスを作りました もちろん大慌てで作ったので写真など撮っておりません😅 その後、お天気が良かったので公園に散歩に行きました いい感じの紅葉とくくりが撮れました 帰ってきたら誕生日ケーキをつくりました 初めて作ったので要領が得ず、てんやわんやで😅 クックパッドのアレルギーをもつ犬のためのケーキを 参考にしました ♡愛犬用♡じゃがいもと牛肉のガレット by mionahappi 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品 材料 さつま芋　　　半個 じゃがいも　　半個 キャベツ　　　１枚 牛肉　　　　　30g ヨーグルト　　少々

mineo歴7年目の格安SIMユーザー。15年以上使ったドコモから、格安SIMのマイネオに乗り換えたことで月6000円以上の節約に成功しました！メインでマイピタ10GB、サブ機でマイそく1.5Mbpsを利用中です！

誕生日、クリスマス、ホワイトデーなど女性にプレゼントする機会って何かと多いよね？ 多すぎて毎年いちいち考えるの、めんどくさくね？ いや、女の人に「この記事書いてる奴クズだな！」って思われるのもわかる！ しかしね、ぜーったい男は「また、この季節かよっ」って思ってる男も多いはず！ 男性諸君！　大丈夫だ！　付き合いが長くなれば、そういうのもお互い理解して無くなる安心しろ！ でもまぁ、そんな事言っててもしょうがないので、僕が贈って喜ばれたプレゼントと、いまいち不評なんだろうなって思ったプレゼントを紹介するので参考にしてもらえれば幸いです。 アクセサリー 指輪 ネックレス ピアス ブレスレット アクセサリーまとめ バッグ バックまとめ 花束 花束まとめ プレゼントまとめ アクセサリー 指輪 これは、もう定番中の定番！　ただね、恋人未満に指輪とかは絶対止めとけ！　勝算があるならまだイケるかもしれないが

こんにちはJ.C.です。本業はイタリア料理のシェフです。 30年以上飲食の仕事をして学んだことから、難しい飲食店経営のお話をしたいと思います。 特に、料理人の方はどうしても料理人としてのプライドが邪魔して、繁盛するお店作りをできていません。 私自身も、美味しいもの、素人では作れないレベルの料理を出していれば、必ずお客様は爆発的に増えて、繁盛店になると思っていました。 これは完全に間違っています。 今の時代はそうそう不味い店なんてないです。美味しくて当たり前、美味しいが付加価値になる時代ではありません。 なので、星の数ほどある色々なお店の中から、自分のお店を選んでもらうには美味しいだけでは弱いです。 料理人の人たちが心がて欲しいことをお伝えしたいと思います。 お店をオープンさせる前の段階のことはこちらの記事を参考になさってください。 www.jc701boulevard.com 料理人として

こんにちは、もぽです。 2020年の４月から施行される【同一労働同一賃金】 【同一労働同一賃金】とは 同じ職場で同じ仕事をするのであれば 正規雇用の従業員、正社員と非正規雇用の従業員、 パート社員や派遣社員との賃金格差や待遇格差を なくそうという考え方です。 注目されるところと言えばやはり 正社員の待遇を下げるのか？ 派遣社員やパート社員の待遇を上げるのか？ この問題になってくると思いますが これは会社ごとでやり方は変わってくるでしょう。 2018年、日本郵政ではすでに正社員の待遇を下げ 手当ての廃止などで格差を是正しています。 日本郵政では非正規雇用の待遇を上げるのではなく 異例の正社員の待遇を下げる決断をしたのだ。 おそらくこれからは正社員の待遇が悪くなってくるのが当たり前になってくるであろうし、派遣社員の待遇が良くなってくるのであれば当然人件費がかかってきて会社に今までにない負担がか

東京オススメ 暇つぶし デートスポット！ スカイツリー まとめ よみうりランド よみうりランドまとめ マクセルアクアパーク品川 マクセルアクアパークまとめ まとめ 東京オススメ 暇つぶし デートスポット！ スカイツリー 東京スカイツリーは、ギネス認定された高さ634mの世界一高い電波塔です。 地上から350mの天望デッキは関東を一望することができ、天気の良い日は富士山を見ることが出来ます。 そして地上450ｍの天望回廊からは、関東一円を見渡す広大なビューが楽しめます。 スカイツリーの展望台から見る夜景はとても綺麗ですよね～！ デートスポットに特に人気のあるスカイツリーは暇つぶしとしても関東一円を見渡せるのでとても最適です。 東京スカイツリーの住所は東京都墨田区押上一丁目にある電波塔です。 最寄り駅は東武スカイツリーラインからのとうきょうスカイツリー駅もしくは、 京成押上線、都営浅草線、東京

今週のお題「2019年買ってよかったもの」それはブログを買ったこと （前回のあらすじ：1573年夏、戦国時代に転生したオババとアメリッシュ。アバターになった戦国時代の母娘を生かすため兵隊になる決意をした。鉄砲足軽隊として他の５人の仲間とともに古川久兵衛の配下に。彼と共に密偵として小谷城へ向かう） 戦国時代、琵琶湖を渡る荷船 小谷城への密偵の道 「どこまで、船をこぐんや」と、トミが聞いた。 「今日は天気がいい。琵琶湖もしずかで、風もねぇ。一生懸命こいでけば、対岸までは、すぐそこだ」 われらの頭、古川久兵衛は額の汗を拭った。 そう、私たちは恐る恐る小型の荷船に乗った。 すぐそこのはずの対岸は琵琶湖の向こう側で、ほとんど見えない。そして、私たちには距離以上の距離があったんだ。 「それで、向こうへ渡って何をする」 「おう、深く考えんな。それより、空を見てみろや、いい船旅日和じゃねえか」 久兵衛は笑

キュープラザ池袋の地下1Fにオープンした、和牛焼肉ブラックホールさんのランチにお邪魔してきました。 名物の「ビビンバ」をいただきたかったのです。 焼肉店のビビンバは格別ですからね！ ランチセットには、たっぷりの「千切りキャベツ」と「叩きキュウリの塩こぶ和え」「ミニ韓国冷麺」がついています。 千切りキャベツは大きめのお茶碗1杯分ぐらい入っていて、各テーブルに置いてある胡麻ドレッシングでいただきます。 石焼ビビンバは調理に時間がかかるので、待ち時間にキャベツを先に食べておくと「食べる順番ダイエット」にもなりますね。 「叩きキュウリ」もキュウリ1本分はあるボリュームでした。 石焼ビビンバには、キムチ、ほうれん草、もやし、山菜のナムルが並び、温泉卵を混ぜていただきます。 韓国のりやごまもいっぱいかかっていて、ビタミン＆ミネラルがたっぷりでヘルシー！ 韓国冷麺の「麺」は、小麦粉は使われていません。

ご覧いただきありがとうございます。 今回は、「高血圧の食事」についてご案内をします。 血圧とは血液が血管壁に与える側圧力のことで、血管の場所によっても血圧の高さが違うようです。 一般に血圧といえば動脈血圧を意味しており、血管の種類には、大動脈、中等大動脈、小動脈、細動脈、毛細管、小静脈、大静脈、中等大静脈、小静脈があって、それぞれの血管部にそれぞれの血圧があります。 血圧が最も高いのは、左心室を出た大動脈の血圧で、次に記す順序でしだいに低くなっています。 例えば２０歳代の男子では、 大動脈血圧は１３０～１４０ｍｍＨｇ、 上腕動脈では１２０ｍｍＨｇ、 指側動脈（指の両側脈）では９０ｍｍＨｇ、 細動脈では２０～４５ｍｍＨｇ（器官で異なる）、 毛細管では２０ｍｍＨｇ内外、 静脈では肘（ひじ）静脈で３～７．７ｍｍＨｇ、 さらに大静脈では０に近づく。 以上が全身の血圧です。 高血圧 高血圧の食事１

今回は特別養護老人ホーム（介護老人福祉施設）について解説します。 特別養護老人ホームの最大のメリットを家族側の気持ちになって、かなり個人的な見解としてお伝えします。 他の項目は見なくても良いので【特養入所の最大のメリット】だけは見てほしくあります。 特別養護老人ホームとは？常時介護が必要で自宅での生活が困難な人が入居して、日常生活上の支援や介護を受けられる施設です。 施設のケアマネージャーがケアプランを作成しますので、ケアプランに基づいて１日を通しての介護をしてもらえます。 医師の配置義務はなく、嘱託医という形で施設に往診にきてくれることが多いです。 入所条件原則要介護３～５の認定を持っている人が対象です。 しかし要介護１～２の人でも、重度な認知症や家族虐待などやむえない場合は特例的に入所が認められています。 どのようにして入るの？入所希望する施設に直接申し込みます。 居宅介護支援事業者な

どんなクリスマスプレゼントがいいのか プレゼントを選ぶポイント お揃いで機能的なものと言えば 人気の商品は、在庫数に気をつけて 靴のサイズが難しい ファーストシューズって何？ プレゼントの相場 私は姪っ子が３人います、イベントがあるとプレゼントを送ってます、１年を通して使ってくれてると嬉しくなります。 どんなクリスマスプレゼントがいいのか 最近、オシャレに目覚めたのかな？幼稚園に通ってる姪は、低学年の姉とお揃いがいいらしく、お揃いや色違いのものを選ぶようにしています。そういえば、私も子ども頃は、妹とお揃いの靴や服を着てた気がします。 プレゼントを選ぶポイント お揃い（色違いでも可） 機能的（これは助かる） 毎日使えるもの お揃いで機能的なものと言えば やっぱり毎日、幼稚園や小学校に履くスニーカーはオススメです。 子どもはサイズアウトのペースが早いので、少し大きめを買っても困らないのではと思

こんにちは。 すてでぃです。 今回は文字問題の『文字移動』で、程よいレベルの中級編のその1になります。 この『文字移動』は、＂暗号＂として出された文字をあいうえお表の配置から＂条件＂に従い移動させ移動先の文字を答える問題です。 前回の初級編では文字数が2文字でしたが、今回の中級編では文字数が3文字になります。 詳しい解き方はこちらです。 わからない場合は▶︎▶︎▶︎あいうえお表◀︎◀︎◀︎を、答えを確認したい場合は▶︎▶︎▶︎答え◀︎◀︎◀︎をクリックかタップしてください。 それではいってみましょう。 れっつ〜もじもじ〜‼︎ 【問題】 次の暗号を条件に従いそれぞれ解読しなさい。 ▶︎▶︎▶︎あいうえお表◀︎◀︎◀︎ ▶▶︎▶︎①答え◀︎◀︎◀︎ さかな（魚、肴など） ▶︎▶︎▶︎あいうえお表◀︎◀︎◀︎ ▶▶︎▶︎②答え◀︎◀︎◀︎ きりん（キリン、麒麟など） ▶︎▶︎▶︎あいうえお表◀︎

こんばんは、ばくです。 昨日もちょっと書いたんですが、、、 この前『鎌倉文学館』へ行ってきました。 『鎌倉文学館』のある場所って、以前は加賀百万石の旧前田伯爵家の鎌倉別邸だったそうです。 「利家とまつ」を見て以来、前田利家はちょっと好き。 何年前の大河だ〜＾＾；　　詳しくはないんですけどね。 で、あの前田家の別邸だったんだって思って、それに鎌倉文士の資料とかがいろいろあると聞き、一度行ってみることにしました。 静かな住宅街の中に佇む『鎌倉文学館』 『鎌倉文学館』は江ノ電の由比ヶ浜駅から歩いて7分くらいの場所にあります。でも私は、鎌倉駅から歩きました。鎌倉駅西口から御成通りに出て、由比ヶ浜通りをずっと長谷方面へ、、、 この辺りをお散歩するの、好きなんですよね。カフェとか気になるお店がいろいろあって、歩いていても全然飽きません。江ノ電も乗りたいですけど、ここを歩くのもいいです。 そんな由比ヶ浜

鶏塩ラーメン　780円(税込) 今年の2月に白楽に新しく出来たラーメン屋さん。このエリアには珍しい鶏塩1本のお店。 むね肉を使った塩ラーメン、というのも同価格でありましたが、ここはやっぱりモモ肉で。具材は、モモ肉チャーシュー、水菜、白髪ネギ、メンマ、糸唐辛子。 まずはこの透き通ったスープをひとくち。鶏の出汁がしっかり出ていて、塩味は穏やかな感じ。塩がきつくて結局最後には喉がカラカラ、という心配もない。あっさりしていて、どんな体調の時にでも飲めそうなスープ。 麺は細麺ストレート。事前情報では、ちぢれ麺とどちらか選べる、とあったのだけど、何も聞かれませんでした。ストレートがデフォルト？うん、でも正解。このスープにはちぢれ麺より、ストレートがいいと思う。 欲を言えばもっとパツパツなやつがいいです。 モモ肉はまあ、普通です。ジューシーだけど油っぽくない。皮、ついてます。 卓上調味料は、こちらのゆず

ありゃぁ～またやっちゃったぁ～。今日は朝から今まで通院などでチェックしなかったら、別人が混ざっていました！ ｍ（_　 _）ｍスミマセ～ン。 遅くなりましたが、直しました。 Cristina Kiseleff (クリスティーナ・キセレフ)。ルーマニアの女性ヴァイオリニスト。エレキヴァイオリン奏者古典的な訓練を受け長年の舞台経験を経て、音楽業界で最も革新的なバイオリニストと言われています。 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ●Despacito - Luis Fonsi ft.Daddy Yankee (Cristina Kiseleff Electric Violin Cover) Despacito - Luis Fonsi ft.Daddy Yankee (Cristina Kiseleff Electric Violin Cover) ●The Final Countdow

気管支がまだ強くないので、ちょっと風邪気味だとよく咳となります。 小児科で処方されるお薬は美味しいので喜んで飲みますが、、、喜びすぎて(笑) 風邪なら良いですが、、今時期はホント気を付けないとです～('ω')

ユーモアｗ 「寒菊」１２月１６日

～ウィスキー探してます～ スコットランドで人気No.１のザ・フェイマス・グラウスがダークサイドに？！ザ・フェイマス・グラウス スモーキーブラック 不惑のおっさん、MOSSA11号 明日へ心を切り替えるスイッチとするために、毎日ウィスキーを飲っています これまでMOSSA11号のレギュラーとしていた、キリンウィスキー富士山麓　樽熟原酒50°の生産が停止しているため、次のレギュラーを張れるヤツを探し求めています 前回、スコットランドで人気No.1のスコッチウィスキー、ザ・フェイマス・グラウスについて紹介しました 今回、この雷鳥が、フォースの暗黒面に堕ちてしまったかのような？コチラについて書かせていただきます ブレンディッドスコッチウィスキー ザ・フェイマス・グラウス スモーキーブラック 並べてみると、ノーマルグラウスは、かなりリアルに描かれています 一方で、ブラックグラウスは、フォースの暗黒面

毎朝BSで放送中の「おしん」に夢中なpokkeです。 みなさんはお気に入りのテレビ番組はどんな番組ですか？ 今回は手作り好きさん、ワクワク出来る趣味を見つけたい人、断捨離に興味がある人にお勧めのテレビ番組を３作品紹介します。 手作り(ソーイング）好きさんへお勧め「ソーイング・ビー」 NHK 番組表 | ソーイング・ビー［新］ 第１回「スカート対決」 | 英ＢＢＣで放送された、裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」の日本語版。全土から集められた出場者が、アマチュアいちの裁縫名人の座をかけて次々と課せられる難題に挑む。 Eテレで木曜日の夜9時から放送 手作り好きさんにお勧めしたいのはお店の洋裁好きのスタッフの間でも話題になっている「ソーイング・ビー」 英国BBCで放送された裁縫バトルの日本語版です。 洋裁好きなアマチュアの方たちが毎回出される課題を作りながら競い合います。 見ていて面白いポイント

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　ホボクリムだよ 表 裏 中身 山パンか　小さい　クリーム白パンってかんじですね これを　食べてると 山パンの　薄皮ミニパンシリーズを　思い出す たまに　食べたくなる　薄皮ミニパンシリーズのあんぱん パン生地は　ぜんぜん　違うんだけどぉ で 食べたいですか　眠いんですか ふくすけ それでは パトロールに出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

最近知った言葉「アーシング」。 アーシングで体内のバランスを整える アーシングの方法 アーシングの効果 最後に アーシングで体内のバランスを整える みなさん「アーシング」をご存じですか？ 最近仕事が忙しすぎて睡眠不足がちで体調が思わしくないこの頃、少しでも何か体に良いことがないかと探していたところ、あれやこれやとでてくるもんですね～。 そんな中気になったのが「アーシング」といわれるもので、体内に溜まっている電気を放出して体内のバランスを整えるといったものです。 電気が体に与える影響の詳細はよく分かりませんが、何かしらの影響は必ずあると思っています。 巷によく聞く電磁波過敏症とかの病気とかではないので、電磁波に対して全くも気になりません。 体内に電気が溜まっているかどうかはともかく、体によさそうなものはなんでもチャレンジするimaterasuってことで、「アーシング」をやってみることにしまし

どうも、コッキーです！ 先日、今後の方針を書かせていただきました。 これから、そこで書いたとおり、新規法人で３基ほど太陽光を買いすすめたいと思っています。 その中で、まあ妥協できる案件が出てきたので、まず１基目の契約の手続きと、案件の概要・実際の手残り金額を見ていきたいと思います。。 〇契約予定の太陽光発電所 〇事業の手残り（利益）を計算する 〇法人での信販ローン申込書の書き方 〇法人での２基・３基目の購入は・・・ 〇契約予定の太陽光発電所 今回の太陽光発電所選定のポイントは、出力抑制の対象外地域での検討を進めました。 そうすると、首都圏・近畿圏・中京圏の三大都市圏での検討になります。 なぜ、出力抑制にならないのか・・・ それは、三大都市圏には、多くの人口と産業が集中しているためです。 つまり、もともと電気を使用する人が多く、電力需要が多い所になるわけですね。 そして、今回の購入案件は、近

どうも、ドクター・ソクラテスです！ 今回はこの季節にピッタリの新作アイスをご紹介致します！！ それがこちら！ あまおう苺ワッフルコーン こちらローソンのウチカフェシリーズから“ワッフルコーン”シリーズの新作アイス！ 甘味が強く“苺の王様”とも呼ばれるあまおうのワッフルコーンアイスとなります。そんなアイスにあまおうソースを加えた何とも贅沢な一品です。 いちごと言ったらこの季節にピッタリのフルーツですが、ワッフルコーンアイス（しかもあまおう苺を使って）として発売した訳ですから、食べない理由がございません！ どういったアイスになっているのか早速購入しました！！ 目次 早速開封してみた！ それでは頂きます！！ 【あまおう苺ワッフルコーン】まとめ 【ローソン:あまおう苺ワッフルコーン】商品情報 ※現在発売中のウチカフェスイーツのレビュー記事は以下になります！是非読んでみて下さい！！↓↓↓ ※新しいブ

この土日も仕事のあの子 夜勤の時は、朝方帰宅します 土曜日の朝のことです 帰ってきたあの子が「疲れたぁ」と言いながら布団に潜り込んできました 私は、寝ぼけ眼で「お疲れ様～」と言って、頭をポンポンしながらあの子を寝かしつけようとするんですけど、あの子はなかなか寝ようとしません 「可愛い～（*＾3(-_-**)ﾌﾞﾁｭー」 「可愛がって～」 まとわりついてきて、鬱陶しい鬱陶しい ┐(´-д-｀)┌ なぜか口の臭いを嗅ぎたがるし 下半身を擦り付けてきて まだまだ眠い私は無視して寝てました…zzz しばらくしてから起きた私は、夢の中で、やけにリアルなエロい感じの夢を見たので、あの子に「変な夢見たよ～」と報告したら 「それ、俺が飼い主さんの口の匂いを嗅ぎながらアソコを体に擦り付けてオナニーしたからや(￣∇￣*)ゞ」 !?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!? ウソやろ？ なんで口の臭い嗅ぐん～！ 「いつ

U2「Where The Streets Have No Name」 U2の来日コンサートを見に行った方からのリクエスト。すごく良かったみたいですね。 映像見つけました。私も行きたかったですが、チケット高くて・・ 新譜紹介 Echo In The Canyon: Original Motion Picture Soundtrack 「Echo In The Canyon」というドキュメンタリー映画のオリジナル・サウンド・トラック。1960年代のロサンゼルスのローレル・キャニオン（Laurel Canyon）の音楽シーンのドキュメンタリー映画。ローレル・キャニオンはハリウッドのちょっと奥にあ利、1960年代後半にシンガーソングライターがこぞってここに住んでいたそうです。 描かれている人達は、トム・ペティ、スティーヴン・スティルス、ミシェル・フィリップス、リンゴ・スター、デヴィッド・クロスビー

【時には昔の雑誌を‥】シリーズは、筆者であるツベルクリン所有の昔の雑誌を、解説を入れながら読んで行くシリーズ記事です。今回は今から８０年前の１９３９年３月１日号『写真週報』を見ていきましょう。 前回の当シリーズの過去記事はこちら www.tuberculin.net 『写真週報』とは、１９３８年より１９４５年まで発行されていた雑誌です。発行していたのは、内閣直属機関である情報局です。もちろん、軍も関与しており、あくまで都合のいい事だけを掲載している点は否めません。しかし、＂写真＂というフレーズが出てくるように、多少の脚色はあるでしょうが当時の国民生活の様子を写真を通して垣間見ることが出来る点においては、非常に読み応えのある雑誌です。 １９３９年というと、ヨーロッパでは第二次世界大戦が勃発した年です。日本も２年前の１９３７より中国と戦争状態に突入していました。戦時体制が強まってきた時期ではあ

新潟県にある舞子スノーリゾート。神立スノーリゾートとともに年末年始の日帰りスキーの候補にあげていた。新幹線を使えば関東からのアクセスもよさそうで石内丸山スキー場や上越国際スキー場などが集まる湯沢・中越エリアの有名スキー場である。 新潟県・舞子スノーリゾート／今シーズンのスキーツアー第二候補 コース数は全部で26コースと多い。標高は260ｍ-920ｍ。雪質も良好で周辺のスキー場と同様の魅力に満ちている。ツリーランコースも今年解説する予定で、新しい魅力が詰まってる。 スキーのPRイベントや雑誌など様々な場所に広告を出稿しているので割と露出度は高め。ある意味、有名で知名度は高い印象。来場者の割合はスキーが4割、スノーボードが6割の比率だ。首都圏からのアクセスの良さや知名度の高さとあって都心部の若者をうまく取り込んでいる。 ■スキー場の基本情報 スキー場にはそれぞれの独自の魅力がある（イメージ）

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目次 区役所での手続き 出生届 子ども医療証の申請 児童手当の請求 同僚の失敗談 最後に 区役所での手続き 出産した翌日に、区役所へ出生届を提出しに行きました。出生届の提出のほかに、児童手当の手続きもするつもりでやって来ました。 今回はそのときのお話と、会社の同僚の失敗談を記事にしたいと思います。 区役所へ到着し、番号札を取り順番を待ちます。だいぶ前に嫁が必要なものをまとめて一覧にしていたので、待っている間に何度も手に取り確認します。婚姻届は嫁とふたりでここに来たなぁ、なんて懐かしみながら。 駐車場は満車だったにもかかわらず、案外すぐに自分の番がきました。 事前にまとめていた一覧。 ※健康保険（社会保険）の加入は、僕は会社勤めなので区役所ではなく会社から渡される『健康保険　被扶養者（異動）届　国民保険　第３号被保険者関係届』という１枚の用紙と『住民票』を会社に提出します。 ※医療費控除は確

こんにちは！ 写真素材 pro.foto もう12月中旬になります。早いですね～ なんだか12月になると世間もせわしなくなってくるような気がします。 私は最近、Official髭男dismのファンクラブに入りました！ 月額400円＋税で入ることができました。月額というのが結構、入りやすいですよね。私はアーティストのファンクラブに入るのは初めてなのですが、普通は年間の料金を払うものだと思っていました。 私が髭男を知ったきっかけは有線で流れていたのを聞いたことです。「Pretender」と「宿命」という曲がよく流れていて、凄く良い曲だなぁと思っていました。 それから、You TubeでPVを見たり、TSUTAYAでアルバムを借りてきたりして好きになりました。 聞いていると、凄く良いなぁという感じになります（笑）最近は、通勤中なんかにも聞いています。 Official髭男dismは2012年に結

ニチレイ ベイクドチーズケーキ レポ 開封 実食 栄養成分表示 1個(15g)あたり 投稿日2019.12.14　更新日2020.7.5 ニチレイ ベイクドチーズケーキ レポ ネットショッピングで買い物していると見つけたのが冷凍食品のベイクドチーズケーキ！！ いつからこんなものが...気になる。 ということで食べてみました！ ちなみに冷凍食品でお馴染みのニチレイさんが出している商品ですね。 同シリーズで「ベイクドショコラ」「ベイクド抹茶ケーキ」も販売されています。 開封 さっそく開けてみましょう。 中はこんな感じ。 丸くて小さなチーズケーキがプラケースの上に5個のっています。 小分けになっているので食べたい分だけ解凍できるのが良いですね。 大きさは想像より二まわりほど小さい。 では、ラップをかけずに温めます。 今回は2個なので600w30秒。 自然解凍も可能で、室温20℃で約40分ほどのよ

別荘＝別宅 私のイメージ。 たまに休暇を過ごす避暑地。 お金持ちしか持てない。 そして、 小さい頃 ディズニーアニメを見て憧れたお姫様。 森の中の大きなお城に住む。 白馬に乗った王子様と(♡ˊ艸ˋ) なんて夢見たことも…。 そんなことはさておき、本題へ。 別荘とは・・・ 普段生活している家とは別に 温泉地などに作られた戸建て。 避暑・避寒・保養の目的で過ごしやすい土地。 別荘地はその為に土地開発されたところ。 そうだよね。 私にとってもそんなイメージ。 だから別荘に住むという感覚はなかった。 しかし最近は 定住する人が増えてきているのだ。 別荘地に住む人も様々 ・もともと別荘を持っていて 定年後本宅を引き払って別荘で暮らす人。 ・老後をのんびり暮らすために移住して暮らす人。 ・私のように土地を購入して住居として建てる人。 などなど。 現にうちの周りは定住者が多い。 若い夫婦が新築を建てて子

どーもです。ホオズキとその他でお届け致します。 ※タイトルの必殺技に深い意味はありません。識別番号代わりです。 う～む・・・ここのデカ見出しも何も思い付かないグダグダっぷりよ・・・ ・コンディション不良 ・ザギトワさん活動休止 ・電車と駅弁のにほひ ・子供のデカい声 ・タイトルの技…ダイアモンドエッジ う～む・・・ここのデカ見出しも何も思い付かないグダグダっぷりよ・・・ ・コンディション不良 今日はと言うかここ数日コンディション不良のため、ちょっとやろうと思ってたヤツ取りやめて今日は雑記にします！！！ コンディション不良ってフツカヨイだるォ！！！ ミッカヨイのヨッカヨイのイツカヨイですね！まったくグッダグダです。 ▲先頭へ ・ザギトワさん活動休止 www3.nhk.or.jp ぎゃあああぁああぁあああぁああああぁあああッ！！！ うるせー！！！ そんな！！！フィギュアスケートオワタ！！！ 言

こんにちは、じんのん（@deep_sea1）です。 アイキャッチ画像、肉好きにはたまらない画像ですね！ 今週のお題チャレンジ、「満足感まで買いました」でお題チャレンジをしようと、お題ボタンをクリックするのですが、何度やっても、前々回のお題「いい肉」になってしまいます。 何故でしょうか？ それならそれで諦めて、いい肉で記事を書いてやろうではないかっ！ いい肉の日（11月29日） 皆さん、お肉は好きですか？ へそ曲がりなおっちゃん お得なお肉情報 最後に そもそも、おっちゃんは肉が嫌いだ！ 嫌がらせの様に「いい肉」のお題が出続けるのは何故だ（怒） いい肉の日（11月29日） ありきたりですが、 いい肉の日ってどんな日？ 先ずは見て見ましょう。 ・ パレスチナ人民連帯国際デー 今から64年前の1947年11月29日、国連総会は決議181により、イスラエルとパレスチナの二国間共存というビジョンを打

どうもしょーんです。 という事で２月も中盤になり いよいよ後期スタート！！ この頃になると何の科目が得意で 何の科目が苦手か分かって来てました。 苦手科目 ・解剖学 ・組織学 ・現地の言語 といった感じでした。 解剖学と組織学は全然おもしろくないし... 暗記だけですがとにかく ラテン語ベースであるのと 量が多すぎて頭に入ってきません。 一方、現地の言語はと言うと Slavic系の言語でとにかく文法も発音も難しい。 ロシア語っぽいイメージでしょうか なので他の科目では慣れてきてたものの この科目の授業だけは自分のグループの中で 唯一、石像みたいに固まってました (　ﾟдﾟ)..... 先生もしょーんが分からなさすぎて 時にはみんなが宿題で１人５問くらい答えるところを しょーんだけは１問しかもスーパー簡単な問題w だけを質問してきていましたw そりゃそうですよね 授業の時間にも限りありますか

こんにちは。ナースまみです。 先週と今日は、大掃除のスイッチが入り、着々とこなし、あっと言う間に休みが・・・。😅 まあ、スイッチが入るのが遅いんですよね～。💦３分の２は完了したと思います。😊 捨てる物は捨てよう！と思いながら、いろんな棚をチェック！・・・。でも、一番の悩みは「ラブの物」。 捨てられないし、洗えない・・・。😭 オムツの半端や、お尻ふきの半端など。一番ジーンと来ちゃったのが、シャンプーとリンス。そして吸収タオルです。 ラブがずーっと使ってたシャンプーとリンスはもう、あと少ししか残ってないのに・・・。捨てられない。💦 ラブが使っていた物をひとまとめにしてある所に結局追加です～。😅💦 ラブ専用にしていたドライヤーも・・・。😭 片付けられただけでも、良しとしてしまいました。😅 倉庫に入ってるラブの物はたぶん、永遠にここに眠る事になるでしょうね～。💦 いろんな思い出

いつも訪問ありがとうございます😊 先日記事にして購入した 新しい加湿器が家に届きました。 タンク一体型なので、大きな計量カップで水を入れて、早速使ってみました！ しばらくすると水が沸騰してきて、水蒸気が出てきました。 音は意外と静か！ 静かではあるのですが… 僕の鼻息のピーピー音と完全に一致ww 音自体は大きくないのですが、時折ピーピーと、僕の鼻息音と同じような音が出て、我が家の女子軍は 「なんかこの音…嫌だね！」 だって！ でもまあその分、加湿器のおかげで僕の鼻ピー音は多少少なくなりましたけどねww(水蒸気を鼻の穴に直に浴びて潤わせた！) とりあえずこの冬は、僕と加湿器のピーピー音が、我が家のリビングに鳴り響く事になりました(笑) 僕の鼻ピーエピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中！ ブログにはない新作も収録！ [asin:B07RTS19WV:detail] 応援よろし

設営 15：00のチェックインだが、最近は設営が早くなった為、一時間程度で完了。 この一年で慣れたという事もあるが、一番大きな理由はただ一つ。少年が成長して邪魔をしなくなったのが最大の要因である事を私は知っている。 設営が終わると晩ごはんの支度はヨメにお願いして、少年と再びイャッホーゾーンへ。 あくまで私ではなく、少年が行きたいというので渋々付いて行っている事だけは念を押しておかなければならない。 イャッホォォッッ！！！ 夕食 16：00を過ぎた所で夕飯の支度をしながら枝豆をつまみに一本目のビールを開けた。 今日の夕食はなんと黒毛和牛のすき焼きである。 家ではイスラム教徒の方が眉をひそめるぐらい豚肉しか出てこないのだが、キャンプにくるとヨメの財布のヒモがちぎれてこういった高級食材が出てくる事があるので油断は禁物だ。 私はキャンプで料理をする時は殆ど炭火を使うのだが、炭火を使うとなぜか肉を焼

年賀状２０２０！年賀状のお助けマン！年賀状印刷屋さんのご紹介 豆柴は大きくなると結構な大きさ！？ こんにちはっ！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 2019年もあと2週間ほどですね・・・ 皆様、年賀状の準備できてますでしょうか？ 元日(2020年)までに届ける場合の投函期限は 2019年12月25日までに投函のようです。 イヤァ～そんなんむりや～～～ん！ クリスマスもあるのに！ クリスマスまでに年賀状出せとか・・・ 無理にきまってますや～～～～ン！！！ このブログを見てくださっている読者の方々からの心の声が伝わってまいります。 最近では高齢の方の『終活年賀状』『年賀状じまい』という最後の年賀状 を出す方も多くいらっしゃるそうです。 でもなんだかんだやっぱり年賀状出したい！ そんな方の為に簡単便利！年賀状印刷屋さんをご紹介したいと思います。 タブチマンが厳選に厳選を重ね！

昔　観た映画多分「トライライトゾーン」（？）。 「世にも不思議なアメージングストーリー」でした。（id:mata1さん情報提供） 怖いお話ばかりを集めたオムニバス形式の映画。 私はあまりホラーは見ないのですが・・・。 この中で唯一記憶に残っている優しいエピソードがあります。 クリスマスイブのある田舎街。 サンタクロースに扮した盗難が相次ぐ。 保安官は幾人もの泥棒を捕まえては牢屋に入れた。 皆　口々に「俺はサンタクロースだ」と言う。 牢屋に入れた老人に保安官が 「俺はサンタクロースを信じないんだ。 子供の頃　光るおもちゃの機関銃を希望したのにもらえなかった。」 と言う。 その老人をサンタクロースと信じた少年の助けで牢屋を抜け出すことに成功。 そりに乗って逃げる老人を追う保安官。 すると そりが空へと舞い上がり、茫然と見つめる保安官の手元に空から光るおもちゃの機関銃が降ってくる。 ＊＊＊ 素敵

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 みなさん、F1レースってご存じですか？ そうです。こんな車に乗って同じとこぐるぐる走るやつです。 タイヤが露出していて相当危険！ おまけに屋根がついてないから降雨時には濡れる、冬は寒い。 けど、むっちゃ面白いのね。まぁそんなことはどうでもいいんだけど。。 一応wikiを貼り付けておきますよ。あんまり関係ありませんが。 ja.wikipedia.org で、今日あなたに贈るのはF1の音まねです。 いい感じの動画を見つけたので紹介します。 もう笑うしかない。 編集後記 もう笑うしかない。 F1初めての方にも実際のF1を見ずとも雰囲気（音だけですがw） を分かっていただける秀逸の動画です。 9分58秒ですが、最初の3分くらいです。あとは繰り返しです。 自分の手でシフト

不動産投資セミナー（フルローン） 昨日、不動産投資セミナーに行きました。実家で過ごしたかったのですが、諸事情があり関東に戻り、ついでにこの週末はあちこちセミナーや説明会に行き、ちょっとぐったりです。明日から大丈夫かな・・・。 で、今日は軽く不動産会社の展示会に顔をだしたのですが、素敵な女性営業さんに声を掛けられ、ついつい説明を聞きました。口臭については触れませんが、清潔感があり、最初の見た目が凄く素敵で、説明もしっかりしてます。（ついf後からfecebookでみてしまいまいました。１０００人を超えるフォロワーで結構、素敵な画像を全面公開です。もちろん、個人情報にはこの記事では一切触れませんが、こいういう行動はダメですかね？）やはり、努力家でかなりバイタリティーのある女性です。 投資物件 基本的にはデベロッパー系の会社で自社開発の新築ワンルームと中古については自社物件を販売するスタイルの会社

どーも！ アクセス数が平常運転に戻って寂しさを感じているつくもです。 Google砲が着弾した２日間で PVが合計5,500超えだったんですが 先月のPV4,701をあっさり抜き去るっていう なんとも複雑な気持ち！ 今月はこのままいけば 初の月間１万PVを 確実に達成しそうなんですけれども 来月同じ状況にできる自信は 全くございません(笑) ちなみにこちらの３つの記事、 tsukumogatari.hatenablog.com tsukumogatari.hatenablog.com tsukumogatari.hatenablog.com 私は心の中で 「麒麟がくる」が待ち遠しいシリーズ３部作 と呼んでいますが(笑)、 実はこの３部作、 全部Googleディスカバーに掲載されています。 ＃９７がGoogle砲着弾と謳ってはいますが ＃９６も２日間でPV1,500超えだったりするんです。

アラフィフで婚活中のももこです。マッチングアプリ ペアーズ （Pairs )で知り合った堅物お医者さんとふんわり付き合っています。 恋活だとそんな考えないかもしれませんが、結婚を視野に入れると、やっぱり自分に合うのはどんな人だろうと思う訳で。一緒に生活しますからね。居心地が良くないと！自ずと自己分析する事になるんですよ。 ちょっと変わった奴の独り言です。 HSP 昨日HSPテストの結果を書きましたが、HSPだと思うと、色んな不思議体験の理由が分かります。 www.konkatsu50.info 以前から、自分はちょっとおかしいと思っていて、アスペルガー症候群やASD疑っていました。でも、一部該当しても、違う部分もある… といっても、深刻に思っていた訳じゃなく、人って誰しも変わった部分あるもんねー、別にそれに名前付けなくてもいっかなーって感じ。 HSPだと分かって、障害じゃなく、気質だったん

以前マクドナルドで、泥酔して寝ていた女性の事をあれこれ言いましたが、そう言えば私も酒癖がかなり悪かったので人の事言えないな、、と反省しています。。 www.kakkoii-kosodate.info 酒癖の事を思い出したのは、大仏先生のブログがきっかけです。大仏先生は忘年会の失敗を理論にまで落とし込めているため、その考察力に感動して、私も失敗について学べることはないかと考えたのです。 suno200002000.hatenablog.com 私の経験から学べることは、『人はメリットとなる事は続け、デメリットとなると辞める』と言うことです。この事は当たり前かもしれませんが、でも私たちの人生、人間関係、子育てにもかなり活かすことができると思ったのです。 例えば、施設では帰宅が遅くなる子どもがいます。その子は言い訳をして、職員は叱る、と言う繰り返し。これでは何も前に進みません。子どもにとって帰宅

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 先日今年の漢字一字が発表されましたね。なんでも「令」だそうで・・・ 私の部下は令の字を、必死にボディランゲージしてましたが、どうみても「命」にしか見えませんでした（笑）。 ちなみに私の今年の一字は「疲」、部下のＢ子さんは「失」です。まあずっと一緒にやってきた部下が今年一人辞めてしまいましたからね、どんだけ闇が深いんだうちの人事部は。 その辺りの我が人事部のボロッボロの今年一年は、「雑記」カテゴリーで見て頂くか、検索で「Ａ氏」とか入力すればうじゃうじゃ出てくるのでよろしかったら読んでみて下さい。 とはいえ、どんな環境でもそれなりに幸せはあるもので、今年一番嬉しかったのは、昔新店の立ち上げをした際に、スタッフ同士で不倫をして辞めていってしまった子がいたんですよ。その子から連絡があり、「ずっと謝りたかったんです」って涙ながらに言ってくれた事ですかね。 謝罪なん

こんばんは。 今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 今日も暖かな日差しに恵まれました。 おかげさまで洗濯物をカラカラに乾かすことができました。いやー本当に太陽はありがたいですね。 恥ずかしながら、ここ数日間は早起きから遠ざかっていたのですが、今朝は4時45分に起床することができました。悪い流れを止めることができてよかったです。 早起きができなかった理由は、飲み会での深酒です。連日のように飲みに行ってしまったのです…。12月は飲み会の機会が多いので、良い習慣を手放してしまう危険性も高くなります。なんとか持ちこたえることができたのが本日の一番の収穫です。 早起きをするとその後の活動もスムーズになります。今日は本当に充実感を味わうことができました！ 今日もキンミヤの話を続けさせていただきます。 昨日の記事では、「好きやねん」の販売縮小がキンミヤブランドの認知に繋がったことに触れて

塾を運営していると生徒、保護者の方から、学校の問題集の使い方についてよくご相談を頂きます。 学校の問題集は1回やれば十分ですか？ 同じ問題集を何度もやる必要はありますか？ 繰り返しやったほうがいいですか？ 本屋さんで買えるテキストでいいものはありますか？ などなど。 私はこれまで１０００人以上の生徒を個別指導で見てきました。 特に生徒が勉強の仕方を身につけることに力を入れています。 100％ではありませんが多くの生徒は家庭での勉強時間が増え、家庭学習が上手にできるようになっていきます。 そのノウハウを詰め込んだ、問題集の使い方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂ければ、自宅でどのように問題集に取り組めばいいのかを分かって頂けると思います。 基本は繰り返し学習 採点の仕方 できない問題を管理する 繰り返し学習の仕方 日々の取り組み方 テスト前の取り組み方 テスト前時間がない場合 書

ITエンジニアの光と影 IT業界って、どんなイメージを持たれていますか？ 一時期は、六本木族とか言われて、煌びやかなイメージもありました。会社を企業して、ヒットを出せば億番長者になった人もいると思います。 でも、これは一部の優秀な人だけだと思います。 ITエンジニアの光と影 そもそも私がIT業界に入った理由 IT業界は儲かる 技術革新が早く、3年もすれば 外資の波 3Kの職場 文系出身でも十分できる まとめ そもそも私がIT業界に入った理由 もともとパソコンもまったく使えませんでした。まだパソコンも50万円はして、とても学生には購入できるものではありませんでした。 理系の学校に行っていましたが、まったく異なる分野の勉強をしていました。今考えると、まったく役にたっていませんね。 就職する時になり、地元の自動車メーカーや関連する部品メーカーに行きたいなあと思っていました。 しかし、当時貿易摩擦

一昨日（2019年12月13日）、 www.best-luck.work はてなフォトライフの設定を、「パブリック」から「自分のみ」に変更したよーという記事をアップしたところ、知らなかったというブコメが大半を占めました。 画像の取り扱いにアンテナを立てている人からすれば当然のことなのかも知れませんが、デフォルト（初期設定）が「パブリック」なのだから、おいらみたいに知らない人が多くて当然だと思います。 中には、「は？　お前何言ってんの？　ブログに写真をアップしているんだから、そもそも公開が目的だろ！　ウザイわ！」という方もいらしゃるかも知れません。　確かにその通り！　おいらのブログでしばしば取り上げる中国ネタは、日時・店名付きでレビューしているものも多く、その事実を公表したところで何の問題もありません。 ところがですよ。　写真には画像情報（Exif）Exifとは何？Weblio辞書や、場合に

こんにちは、もぽです。 季節もすっかり冬めいてきて 朝晩の寒さが骨身に染みてきます。 この季節特有のウイルス、風邪をはじめインフルエンザ、溶連菌も保育園では猛威を奮っており近辺の小学校では学校閉鎖にもなっています。 お外に出ると公園などで遊ぶ機会が多い子ども達なので、帰ってからの手洗いうがい私たちはマスクの着用などでしっかりと予防していきたいです。 最近わが家で子どもたちが、何やら妙な遊びを開発していたのでそれを紹介します。 最初は何やってんの？ ってなりましたがママに聞いてみて謎が解けました。 兄ちゃんがお姫に『お姫～、兄ぃに怒ってｰｰ🎵』から この遊びが始まります。 ママの怒りかたの特徴をよく捉えていて 子どもはよく観察してるなと関心しました。 最近子育てをしていく中でよく感じる事は、 息子は親の背中を見て育っていて 娘は息子の背中を見て育っていると感じます。 ホントにもう子どもの前

バスタオル、洗っても臭いが取れなかったり、乾くと臭わないなのに濡れるとまた臭ってきたり・・・。なんとかしたいですよね。 私はタオル類を洗濯するときには、タオル類を洗濯機に入れ、そこに熱湯を注いで熱湯消毒していました。が・・・、やっぱり、新しいバスタオルだと臭わないのに、使い続けていると、熱湯消毒だけだと、すぐにまた臭いが出てきてしまうんです。 なんとかならないものかと、色々試した結論をご紹介します。 『通常の洗濯だけでは雑菌のすべては除菌できていない』 つまり、洗濯で落しきれなかった雑菌が臭いの発生原因ということになります。 ちなみに、私は洗濯をするときに液体の漂白剤を使っていますが、それでも残念ながら臭いを取りきることはできませんでした。 自宅でできる最も効果的な除菌方法はこれです。 必要な物は、粉末の漂白剤です。 色々調べたり試したりした結果、上記2つがおすすめの漂白剤です。 液体では

体脂肪率30％から始めるダイエット 60日目　ハムスターとコラボしてみた こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ ダイエット経過記録 まとめ 今回は以前紹介した『ティーカップハムスター　キュウちゃんも少しダイエットが必要かも・・・』 www.small-animals.work あれから約54日が経ちました。 54日前のキュウちゃんの体重は70ｇでした。 今日、計測してみたら・・・ 70g→59g・・・飼い主より痩せてるやん(ﾉД`) 見た感じも体が小さくなったな(*´ー｀*) わが家のキュウちゃんは引きこもりなんでトイレ以外出てこないので運動なしです。 食事はヒマワリの種を辞めてペレットのみでした。 食事療法だけで良い感じに痩せました。 ダイエット経過記録 スタートはここからでした。 『体脂肪率30%超えから始めるダイエット1日目』☟ www.small

こんにちは✨😃❗エゾスマです🎶 昨日は大掃除頑張りました‼️ 大掃除のあとは晩酌🏠😳🍶 冷奴は先日紹介した海苔味噌ラー油で食べてみた‼️ 冷奴に合う～‼️ ご飯とよりいいと思うのは飲兵衛だからかな😅 スーパーで買ってきた味付きホタテも美味しくて日本酒とバッチリでした😃✌️ 今年もあと半月。 気持ち良く新年を迎えれるよう大掃除頑張ります‼️ ダイエットもね💦 それではまた👋 どさんこグルメマーケット 毛ガニ 1kg 北海道産 超特大 蟹 かに お歳暮 ギフト 浜茹で ボイル 冷凍 堅蟹 カニ味噌 毛蟹 メディア: その他

シャザム！ 【公開】2019年（アメリカ映画） 名探偵コナンの逆バージョンです。 笑えますね！面白いです！ ヒーローがこんな感じなら世界はどうなるのかな？ アベンジャーズとは一味違う感じです。 2022年4月に続編が公開予定です。