【あさイチ】干ししいたけミルクだしの作り方 股関節改善！カルシウムがとれるレシピ（2022年2月15日）2022年2月15日の『あさイチ』とくもりで放送された カルシウムがとれる低脂肪牛乳のレシピ「干し椎茸ミルクだし」の作り方を紹介します！ 今回のあさイチ・とくもりでは、たった10分のケアで垂れ尻やO客を改善できる⁉︎股関節ケアが特集されました。 股関節ケアに効果的なカルシウムを効率的に摂取できる料理術なども伝授！ この記事では、低脂肪牛乳で作るカルシウムがとれるレシピ「干ししいたけミルクだし」の作り方をまとめます。
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