【あさイチ】悪魔のおにぎりのレシピ 南極料理人考案 ツイQ楽ワザ2024年1月23日2024年1月23日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、冷凍技SP 南極料理人の 悪魔のおにぎりのレシピをまとめて紹介します！ 今回の「あさイチ」ツイQ楽ワザでは、失敗しない！冷凍ワザが特集されました。 この記事では、「あさイチ」冷凍技SP 悪魔のおにぎりのレシピをまとめます！ 今回の冷凍技は、こちらでまとめています↓
【あさイチ】たらと大根のポテトサラダ風のレシピ 三國シェフ冷凍食品で作る！冷凍技のツイQ楽ワザ2024年1月23日
材料タラの切り身（冷凍） 3切れ（160g) 大根（冷凍） カップ2（95グラム） フライドポテト（冷凍・皮付き）160g ⽟ねぎ（冷凍・みじん切り）30g ニンニク（みじん切り）5g 塩コショウ 適量 オリーブオイル 大さじ2～3 マヨネーズ 40g(20グラム＋20グラム) ワインビネガー 大さじ1(⼤さじ１/2+⼤さじ１/2) 七味唐⾟⼦ お好みで 刻みネギ（冷凍）お好みで 作り方タラの切り身は冷蔵庫で半解凍し（2時間）、水で洗って、水分を拭き取る。 ★Point 急速冷凍で冷凍されたタラはドリップが出にくい！タラの両面に塩コショウをふる油をひいたフライパンで、タラの皮目を強めの中火で焼くニンニクのみじん切り、玉ねぎ（凍ったまま）を加えてさっと炒め、火を弱める大根、皮付きポテトを凍ったまま加えて炒める ★Point 下茹でしているのでそのままでOK！味も染み込みやすい！野菜が柔らかく
【あさイチ】ナポリタンのレシピ 冷凍ミールパックで冷凍ワザのツイQ楽ワザ2024年1月23日
材料パスタ（1.6mm）80g たまねぎ 4分の1個（50グラム） ピーマン 1個（30グラム） ウインナーソーセージ 2本 バター 5g オリーブ油 小さじ2 トマトケチャップ 大さじ4 砂糖 小さじ4分の1 塩 小さじ8分の1 水 200ml 作り方ウインナーは１cm幅の斜め切りにする。ピーマンは細切り、玉ねぎは５mm幅の薄切りにする。パスタを半分に折って保存袋に入れ、オリーブ油を入れてよくあえる具と調味料を全て加えたら、水200mlを加えて空気を抜いて口を閉じ、平らにならして冷凍する食べるときは袋ごと10秒ほど流水にさっとくぐらせて耐熱皿に取り出し、ふんわりラップをして６００wで7分ほど（５００wで8分半ほど）加熱するくっついている麺をほぐし、もう一度ラップをして600Wで4分、500Wの場合は4分48秒加熱する全体をさっと混ぜ合わせる ★Point 混ぜすぎると、パスタに含まれてい
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