【それって実際どうなの課】エクササイズポールで痩せる?餅田コシヒカリさん3日間検証結果2024年2月28日
2024年2月28日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「エクササイズポールで痩せる?」餅田コシヒカリさんが検証＆結果を紹介します。 これまで色々なダイエット仮説を検証してきた餅田コシヒカリさんが、今回は、エクササイズポールの効果って実際どうなのか、効果を検証してくれました。 専門家によると『激しい運動や厳しい食事制限をしなくても、エクササイズポールにのってゴロゴロしているだけで痩せる』とのこと。 はたして、ダイエット効果はあるのでしょうか？ そんな夢のようなウワサの真相を検証しました。 検証前の専門家、アスカ鍼灸治療院福辻鋭記院長の見解は、↓コチラ！
【それって実際どうなの課】四股（しこ）ダイエット結果まとめ 餅田コシヒカリさん検証（2023年7月5日）
2023年7月5日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「四股（しこ）を踏むだけで痩せるのか？」 餅田コシヒカリさんのダイエット検証結果を紹介します。 これまで色々なダイエット仮説を検証してきた餅田コシヒカリさん。 四股を踏むとインナーマッスルが強化され、代謝アップ、脂肪燃焼などの効果が期待できると言われています。 餅田コシヒカリさんが3日間四股を踏み続けて、その効果を検証しました。 この記事では、『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「四股を踏むだけで痩せるのか？」 餅田コシヒカリさんのダイエット検証結果をまとめます。
【それって実際どうなの課】生姜ダイエット結果＆10倍ショウガの効果（2022年3月30日）
2022年3月30日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課』で放送された 10倍ショウガのレシピ＆生姜ダイエット結果を紹介します！ これまで色々なダイエットに挑戦してきた餅田コシヒカリさんが、今回「それって実際どうなの課」で3日間の生姜ダイエットに挑戦しました。 ルールは食事などに生姜をプラスするということと、1日約2400kcalを必ず摂取するということです。 現在ダイエット中のコシヒカリさんは1日の食事量を1200kcalに抑えているので、いつもより多食べることになります。 果たして生姜ダイエットの結果は？ この記事では、餅田コシヒカリさんが作っていた10倍しょうがと、生姜ダイエットの結果をまとめます！ 8月放送では、かつお節ダイエット検証が特集されていました↓
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【それって実際どうなの課】トランポリンを跳ぶだけで痩せる？餅田コシヒカリさん3日間検証結果2024年1月10日
【それって実際どうなの課】呼吸法ダイエットのやり方 餅田コシヒカリさん検証結果まとめ（2022年10月19日）
【それって実際どうなの課】10倍ショウガの作り方 生姜ダイエットに餅田コシヒカリが挑戦（2022年3月30日）
