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56歳専業主婦、貯金7700万円。年金生活で貯金が底をつくのが不安で仕方ありません [お金の悩みを解決！マネープランクリニック] All About

こんなにきつい節約をしているのに、年金生活になると12万円の赤字になります皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回の相談者は、お小遣いもなく、毎日光熱費や食費などきつい節約をしているのに、年金生活になると12万円の赤字になってしまうことを不安に思っている56歳の専業主婦の方。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。 ■相談者ゆうこさん（仮名）女性／専業主婦／56歳関東／持ち家（一戸建て） ■家族構成夫（62歳／地方公務員） ■相談内容（原文まま）食費が足りず、生活がきついです。年金生活で貯金が底をつくのが不安で仕方ありません。現在、月7万円の生活費から、3万円の医療費（含む交通費）、1万5000円の新聞・美容院・ドラッグストア、日用品。夫が週末帰宅した時の食費を出しているので、食費が2万円ほどしかなく、きついです

TZK 2020/01/01

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ゲームユーザーを減らす人と増やす人 [ゲーム業界ニュース] All About

ゲームはもう上手な人しかやっていないのではないか、そんな内容の匿名ブログが投稿され、話題になり、メディアにも取り上げられました。ブログの中では、匿名掲示板やSNSなどを閲覧していると、上手であり、やりこんでいなければ「ゴミ」であるというような価値観が綴られる切実なものでした。【関連記事】スプラトゥーンはカンスト勢以外ゴミ扱い？　「ゲームは上級者しかやってない」記事が議論呼ぶ(ねとらぼ) さて、言うまでもないことですが、ゲームを遊んでいる人すべてが上級者なんてことはあり得ません。そもそも誰もが最初は初心者なのです。しかし、周りが上手な人ばかりのように思えて、下手な自分は足を引っ張ってしまうと思うと楽しめない、というような気分になる人は、もしかすると少なくないかもしれません。それは、ガイドが小学生や中学生だった昔より、今の方が多い気がします。今回は、なんでそんなことになってしまうのか、と

TZK 2018/01/04

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スペアリブをレンジで！ジューシーなタレ焼きスペアリブのレシピ [毎日のお助けレシピ] All About

スペアリブをレンジで！ジューシーなタレ焼きスペアリブのレシピスペアリブが電子レンジで簡単に作れちゃうレシピのご紹介です。焼き肉のタレとはちみつ、ごま油をからめてチンするだけの簡単調理。時間も手間もかけずに柔らかくジューシーでおいしいタレ焼きスペアリブの作り方をご紹介します！

TZK 2017/11/29

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キッチンの排水口のゴミ受けに汚れがつかないようにする方法は？ [時短生活] All About

排水口バスケットはなぜ雑菌の温床でもある「ぬめり」が出やすいのでしょう。ひとつは残飯や油など、雑菌やカビの栄養となる養分がふんだんにあること。そしてもうひとつは、常に湿っているということ。逆に考えれば、養分の滞留と水分を防げば、予防できるということになります。汚れを溜めてしまうと、家庭でも食中毒の危険があるだけでなく、それを落とすために洗剤や漂白剤も必要に。なるべく手間をかけず、こうしたリスクを避ける方法。実は意外と簡単なんですよ。排水口のゴミ受け汚れ対策1. 深いバケツ型のバスケットは捨てる古いタイプのキッチンについている、深いバケツ型の排水口バスケットに黒いゴム製の蓋をつけて使用している人は、思い切ってこれを廃棄しましょう。深型のバスケットはどうしても残飯を溜め込んでしまいがちなだけでなく、上の写真のように蓋をすることで常に暗く湿った環境を作り出してしまうからです。排水口の

TZK 2017/07/17

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スタバ、ドト、セブン…コーヒーを1円でも安く飲む！ [節約] All About

人によって飲み物の好みは違いますが、毎日コーヒーを何杯も飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。最近では多くのコンビニでドリップしたてのコーヒーを低価格で購入できるようになりました。コーヒー代が少しでも節約につながればと思う人もいるでしょう。今回はスタバや新幹線、コンビニなど外で買うコーヒーの節約術をご紹介したいと思います。さまざまな割引があるスターバックスコーヒーブームを牽引し、国内外にも多くの店舗があるスターバックスコーヒー。割引やクーポンもいろいろあるので頻繁に利用する方は上手に使えば節約になります。・マイボトルで割引になるBring My Cup マイボトル割引の先駆けでもあり、タンブラーやマイボトルを持参すると1杯あたり20円の割引となります。・ドリップコーヒー2杯目が100円になるOne more coffee ホットでもアイスでもドリップコーヒーを購入すると、当

TZK 2016/03/22

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不規則な仕事は体に悪い？職業と肥満・生活習慣病の関係 [肥満・メタボリックシンドローム] All About

不規則な仕事は体に悪い？職業と肥満・生活習慣病の関係【管理栄養士が解説】「職業病」と呼ばれる職業特有の疾患があるように、生活習慣病にかかりやすい職業があるようです。夜勤や不規則なシフトがある仕事は、体に悪い生活習慣を遠ざけるための工夫が必要です。わかりやすく解説します。「職業によって生活習慣病にかかる人が多い職業とそうでない職業はあるのですか？」と聞かれることがあります。実際に病院で患者さまのお仕事を伺っていると、生活習慣病にかかっている職業には偏りがあるようにも思えます。調べてみると、職業と生活習慣病について関連性を検討した論文もありました。この論文では、営業職の人には肥満が多く、警察官の検査結果はよくない人が多いなど、職業による健康診断の結果に差があると書かれています。論文について、詳しくは「山口真由美他：職種と生活習慣病との関連性，健康康医学18，55-58，2003」をご覧下さ

TZK 2016/02/09

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1ヶ月自炊に困らない！一人暮らし向けレシピまとめ100 [毎日のお助けレシピ] All About

1ヶ月自炊に困らない！一人暮らし向けレシピまとめ100一人暮らし向けのレシピをとにかく集めました！もやし・キャベツ・冷凍うどん・ツナ缶・作りおきOK・具だくさんみそ汁・材料3つだけ・15分パスタ・丼もの・30分で4品できる一汁三菜レシピ、全部合わせて100ちょっと。迷った時の参考に超おすすめです！

TZK 2014/03/21

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靴ひもから開放される喜びは体験すると予想を超える [男のこだわりグッズ] All About

靴ひもから開放される喜びは体験すると予想を超えるとにかく靴ひもを結ぶのが苦手で、なのに、履いているとすぐに解けるような歩き方をしているらしいガイド納富にとっての、最高のアイテムが登場しました。最初に快適になるようにセットさえすれば、後はスリップオンで靴の脱ぎ履きが出来るのです。それが「Elastic Lacing system HICKIES」です。

TZK 2014/02/25

靴

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ファンタジーライフはどうぶつの森に似てないよ！ [ゲーム業界ニュース] All About

ファンタジーライフはどうぶつの森に似てないよ！レベルファイブからニンテンドー3DS（以下3DS）用ソフトとして2012年12月27日に発売された「ファンタジーライフ」。色んな職業で自分好みの生活が楽しめるということで、「とびだせどうぶつの森」みたいなゲームと思っている人も多いんじゃないかと思います。しかし、もしそれが理由で遊んでいない人がいるとしたら、相当にもったいないことをしているかもしれません。ファンタジーライフはどうぶつの森と似ている……そんな風に考えていた時期がガイドにもありました。今回は最初に懺悔をしておきます。レベルファイブからニンテンドー3DS（以下3DS）用ソフトとして2012年12月27日に発売された「ファンタジーライフ」、当初はそれ程しっかりチェックしておりませんで、なんとなく「とびだせどうぶつの森（以下どうぶつの森）」に近い感じで、まったり生活できるゲームだと思

TZK 2013/02/26

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焼酎の美味しい飲み方ランキングTOP10！おすすめの割りものは？ [焼酎] All About

焼酎は種類が多いが、いろいろな割り方、飲み方で楽しめるのも焼酎の魅力のひとつだ。たとえばオン・ザ・ロック、水割り、お湯割り、ソーダ割りなど、ほかにもいろいろな方法がある。人気の飲み方、これぞ王道、伝統の飲み方などをベスト10形式でご紹介。もちろん、あなた流にアレンジして楽しんでほしい。 10位：トゥワイスアップ（水と焼酎が半々で氷なし）ウイスキー好きの方ならよくご存知、これぞウイスキーの王道という飲み方「トゥワイスアップ」。お酒と水とを1：1で割る飲み方で氷はなし。ウイスキーをテイスティングするときに使われる方法で、水で割るけれど意外に薄くならず、ツンとくるアルコール感を和らげて、お酒そのものの個性を際立たせてくれる。これ、焼酎にも活かせる。特に、原酒や初留取りなどアルコール高めの焼酎、樽熟成などはおすすめ。カウンターで「芋、トゥワイスアップで」なんて注文したら、ちょいとかっこいいかも

TZK 2011/05/15

酒

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大阪で人気急上昇の「煮干し」ラーメン！ [ラーメン] All About

大阪で人気急上昇の「煮干し」ラーメン！これまで煮干しの強い味は関西では流行らないとされていた。しかし、ここのところ、煮干しを効かせたメニューが大阪で増えている。煮干しは全国共通・日本人の心の味なのか？大阪には、「ご当地ラーメン」と呼ばれるものはありません。ミニご当地として「高井田系ラーメン」というのがありますが、これはまた別の機会にご紹介しましょう。数年前まで、大阪で主流だったのはライト豚骨と呼ばれる「軽めの豚骨ラーメン」です。おそらく「金龍ラーメン」の影響だと思います。道頓堀で遊んだ後には「金龍ラーメン」で締めの一杯、という人が多かったのでしょう。ところが、最近では和風ダシを効かせたラーメンや清湯スープの人気店も増えてきました。大阪の人の好みも幅が広がってきたと言えると思います。そんな中で、私が最近食べた「煮干しが効いたうまいラーメン」３軒を紹介したいと思います。 ※データは200

TZK 2011/01/24

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大阪ご当地・高井田系ラーメンとは？ [ラーメン] All About

大阪ご当地・高井田系ラーメンとは？大阪には「ご当地ラーメン」が無い、と言われている。しかし、プチご当地ならある。それが「高井田系」ラーメン。それはどこのどんなラーメンなのか？今回はそれを紹介したい。大阪には、「ご当地ラーメン」と呼ばれるものは基本的にはない。しかし、プチご当地として「高井田系ラーメン」というのがある。今回はこのラーメンを紹介してみたい。ところで、「高井田」という地名は東大阪市にある。元祖の店が大阪市にあり、同じく有名なもう一つの店も大阪市にあるのだが、それでもこの系統が「高井田系」と呼ばれているのは面白い。近鉄布施駅から商店街を抜けて出てきた交差点が「高井田交差点」（大阪市と東大阪市の境界線）と呼ばれているのと、老舗の有名２軒の間にあるバス停（大阪市内）が「高井田」という停留所であることから、この界隈が昔、「高井田」と呼ばれていたのではないかと推測。 ※データは200

TZK 2011/01/24

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洋ゲーは儲るのか、スパイクに聞いてみた。 [ゲーム業界ニュース] All About

その膨大なテキスト量でローカライズは不可能とも言われた海外 RPGオブリビオンもスパイクが日本市場へ持ち込みました。発売決定が報じられた当時はコアな洋ゲーファンからスパイクに賞賛の声も。スパイクというメーカー、ご存知でしょうか。もしかするとあまり馴染みのない人もいるかもしれません。Xbox 360やPlayStation3などで海外のゲーム、いわゆる洋ゲーを遊ぶ方ならきっとよく名前を見かけるでしょう。バイオショックやThe Elder Scrolls IV: オブリビオン、セイクリッド2など、数々の洋ゲーをローカライズして日本の洋ゲーファンに届けてきたメーカーです。2010年5月13日にも、ロシア小説を原作にした異色のXbox 360用ファーストパーソンシューティング（以下FPS)、Metro2033（以下メトロ）を発売したばかりです。一昔前に比べると、海外のゲームはとてもたくさん発売

TZK 2010/05/25

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売れないゲームが売れない構造 [ゲーム業界ニュース] All About

一度はまると、いかにゲームが良く出来ていても抜け出せない、そんな売れないスパイラルがあるんです。売れるゲームはどうして売れるのでしょうか。面白いからでしょうか。売れないゲームはどうして売れないのでしょうか。面白くないからでしょうか。必ずしも、そうではありません。面白いのに売れないゲームだっていくつもあります。そんなタイトルが、ユーザーからは隠れた名作というような扱いでひっそり評価されていたりするんです。売れないゲームというのは、時に、ゲームの中身とは無関係に売れないスパイラルに陥り、脱出できなくなることがあります。今回はそんな、売れないゲームがはまりこむ構造的な問題について、お話してみたいと思います。新品ソフトは、利益が薄い出荷過多の為に値崩れを起こしてしまったゼルダの伝説　大地の汽笛。こういった状況はお店にとっては大変にマズイわけです。売れないスパイラルをご説明するには、まず、ゲー

TZK 2010/01/23

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慰め方や励まし方……相手の気持ちを楽にするタイプ別言葉のかけ方 [話し方・伝え方] All About

「同僚が仕事で大きなミスをしてしまったようだ」「後輩が本意でない異動になってしまった」……。知り合いや親しい人が落ち込んでいると、どんな言葉をかけたらいいのかと考えてしまいます。そこで今回は、落ち込んでいる相手をラクにする慰め方・励まし方をご紹介しましょう。慰める・励ます前に……「わかるよ」と安易に言うのは禁物励ます前に、相手の落ち込んでいる気持ちをわかることが先決です。ここでは「慰める」という言葉は合わないかもしれません。相手がどんな気持ちでいるのかを察することからはじめます。すぐに「気持ちはわかるよ」と言うのは危険です。相手にしたら「こんなにすぐ、あなたにわかるわけがない！」と反発したくなるでしょう。相手の気持ちを理解するには「その気持ちわかる、わかる」と安易に言うのではなく、「あなたがとても落ち込んでいることを私は十分にわかっている」と共感することが大切です。落ち込んでいる原因

TZK 2009/10/23

コミュニケーション

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人相学で危ない人がわかる？人相や顔相でチェック [占い] All About

今回は人相学の観点から、事前に危険な人を見分ける方法をみなさんにご紹介しましょう。まず命・卜・相という中国で発達した3つの運命学を解説します。命とは、宿命のことをあらわし、私たちが変えることの出来ない持って生まれた性質で、生年月日を基に割り出します。具体的には、四柱推命、紫微斗数、算命学などの理論により判断されます。卜とは、現状から近い将来に起こりうるハプニングを占う技術です。易占が活用される事が多いものです。そして、相とは、目に見えるものから現状を分析し、将来の開運に役立てるものです。これには、人相、手相、風水の一部などが活用されます。相に関する学問は、古代から、人々による物事の観察記録をベースに体系化されたものが多いので、一種の統計学と言えます。私たちは、この相の知識を持つことにより、相手の状況をある程度判断することが可能になります。今回は相手の顔から危険度を見分けるための簡単テク

TZK 2009/05/14

人相学ねぇ・・・

人相学

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食べればやせる！？　讃岐うどんダイエット [うどん] All About

食べればやせる！？　讃岐うどんダイエット讃岐うどんを食べるだけで痩せたい人にぴったりの本だ。管理栄養士の方や料理研究家の科学的解説、うどん店のレポートなど満載。体験談も迫力があり、一週間ですぐ痩せるというキャッチも魅力的だ。新刊紹介食べればやせる　讃岐うどんダイエットマキノ出版ムック　壮快特別編集話題の本である。讃岐うどんを食べるだけで15キロ、10キロ、5キロと痩せたい人にぴったりの本がでた。管理栄養士の方や料理研究家の科学的解説、うどん店のレポートなど満載。うどんはなかなかこうして見ると偉い食べ物のようだ。こうして権威付けされると本当に痩せるような気がしてきた。具体的に目標数値をクリアした方の体験談記事はなかなかの迫力。一週間ですぐ痩せるというキャッチは魅力的だ。見逃せないのが香川のうどん店レポート美味しそうなうどんが満載。名店の看板メニューが紹介されている。麺通団団

TZK 2009/05/09

ダイエット

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中小メーカーにDS参入の実情を聞いてみた [ゲーム業界ニュース] All About

脳を鍛える大人のDSトレーニングはそのパイオニアで、今までのゲーム業界では考えられなかった幅の広い層へ、性能やボリュームではなく、企画の切り口で売った商品でした今、もっとも普及しているハードは、言うまでもなくニンテンドーDS（以下DS）です。DSは、ユーザーがマニア化し、性能競争、ボリューム競争になりつつあったゲーム業界の枠組みを壊し、タッチパネルという新しいデバイスで、今までゲームをやらなかった人達にもアイデア次第で遊んでもらえる、そんな新しいマーケットを誕生させました。 DSのようなハードが普及し、アイデア勝負になれば、中小メーカーにもチャンスがある、ということは多くの人が想像した未来です。では、本当にその通りになったのでしょうか？　そこで今回は、実際にDSに参入した中小メーカーにその実情を伺ってみることにしました。 2009年4月23日に発売された風雲！大篭城（以下大篭城）でDS

TZK 2009/05/05

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ELECTRO対談～エレクトロとそのルーツ [テクノポップ] All About

エレクトロ起源説先生：じゃ、今のエレクトロ（ニューエレクトロ）の話をする前に、エレクトロのルーツについて語り合いましょう。 amazon.co.jpにあるCDは、ジャケ写からリンクできます。（amazon.co.jpにない場合、海外のamazonや他の通販サイトへ）今やエレクトロっておしゃれ音楽の仲間入りみたいですが、元々のエレクトロって・・・かなり硬派だと思うんですよね。80年代においてエレクトロとも呼ばれるエレクトロ・ファンクは、クラフトワーク（Kraftwerk）等のテクノを黒人ミュージシャンによる解釈とも言える近未来型ファンク。ヒップホップ初期の代表的なビート・ボックスを駆使したサウンドです。ルーツ・オブ・エレクトロと言えば、アフリカ・バンバータ（Afrika Bambaataa）やNewcleusあたりになるんでしょうが、僕的には、そこから影響を受けた白人によるエレクトロ、T

TZK 2009/03/02

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ザイロンシールメーカーで簡単にシールが作れる！ [ステーショナリー・文房具] All About

ザイロンシールメーカーで簡単にシールが作れる！XYRON シールメーカーは、紙を入れてテープを引き出すだけで、誰でも簡単にシールが作れる優れもの。このシールメーカーは、使い方次第で、スクラップブッキング用のシールだけでなく、ラベル作成に糊付け機としても使え、オフィスでも何かと重宝すること間違いない。

TZK 2009/02/26

文房具

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