「明日できることは今日やるな」とはよく聞きます。たしか「マニャーナの法則」っていいますね。これって、どう思いますか。私は条件付きで良しとしたいと考えています。 私と同じような要領よくないフレンズは、 「これ、明日やってもいいかな」 （翌日......） 「昨日やっておけばよかった～！」 という経験が少なからずあるんじゃないかと。これじゃ単なる先送りですね。だったら、マニャーナはよろしくないじゃないか！？と思いますよね（マニャーナの法則に関する本を読んだわけではないので少々理解が浅いかもしません！）。 仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則・完全版 作者:マーク・フォースター 発売日: 2016/10/22 メディア: Kindle版 私は、「本当にその仕事、今日やらなくていいのか？」の判定ができるかどうかが分かれ道だと思っています。この判定ができなければ、マニャーナしてはいけない、と言い

ここ数ヶ月で、ちょこちょこ食べ始めた、ベトナムのローカル朝ごはん。 以前にも食べたバインクオンを、最近、別のお店で食べてみた。 熱々できたてバインクオンをマンベーで いざ、ほかほかのうちに実食！ バインクオンの食材をスーパーで探してみた 熱々できたてバインクオンをマンベーで この日は、朝の散歩ついでに、市場の一等地のバインクオン屋へ。 バインクオン（Bánh Cuốn）は、ベトナム・ハノイの朝ごはんの定番。 バインクオンを注文したら、「チュン？」と聞かれるも、どういうことかわからず、「バインクオン」と連呼。 おばさんは、注文を受けてから、熱々のバインクオンを作ってくれた。 青い大きなたらいには、米粉を水に溶いたものが大量に。 溶いた米粉をすくって、蒸し器に薄く広げる。 （蒸し器の黒い部分は布？） あっという間に蒸しあがる。木の棒で持ち上げて、大皿へ。 上に黒キクラゲと豚ひき肉のそぼろをパラ

本日の豆知識は、「こうやってやると、行動に移してもらいやすいですよ☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ ストーリーで訴えよう☆ 正論ではなくって・・・♬ 人は、頭では理解していても、なかなか行動に移せません。 そんな時は、正論を押しつけるのではなく、ストーリーを使って心を揺さぶるということが有効です。 例えば、ただ「体にいいから運動をしよう」ではなく、「運動とは無縁の男が、あるきっかけから運動することになり、体を動かすことの素晴らしさに触れ、かけがえのない仲間と出会い・・・」からの「さぁ、あなたも一緒に運動しよう！」の方が、「私もやってみようかな」と思えるということです。 ストーリーに触れることで、主人公の体験を追体験・共有するという形になることが大切です☆ メッセージは苦い薬。そのままでは飲みづらい。しかし、ストーリーというオブラートに包んで飲み込むとメッセージもスッと入ってくるというイメ

みなさんは自分だけの「マイルール」を持っていますか？ マイルールを持っていると判断に迷いがなくなり、煩わしいストレスを減らすことができます。 そのため人生の質が上がり幸福へと繋がります。 またウィルフリッド・ローリエ大学の研究では、一貫性を持つと「あの人はブレないな」という評価を周りの人から勝ち取り、信頼に繋がることもわかっています。 というわけで今回は、私が個人的に『取り入れて良かったな』と思うルールを５つご紹介。 よさそうだなと思うものがあったら是非あなたも取り入れてみてください。 それではどうぞ。 １、他人の考えと自分の考えを分ける ２、何度も迷う場面はイフゼンルールを作る ３、「面白いよ！」は掘り下げる ４、誘惑を断ち切ったり、勇気が欲しい場合は心理対比させる ５、移動する時はモノを動かす 終わりに １、他人の考えと自分の考えを分ける 昔の私は完璧主義で自分の考えに自信を持っていま

叉焼と焼き豚は同じもの？ 薄切り肉で叉焼にトライ そして結論 叉焼と焼き豚は同じもの？ ラーメンの上に乗っているあれを 叉焼って言いますが 本当はちょっと違う。 中華街でつるされているのを見たことないですか？ 外側が赤い（紅糟）の。 皮付きの豚肉を炉で焼いたのが 本来の叉焼です。 日本のラーメンに乗っているあれは 煮込んで作る、正確に言うと煮豚です。 薄切り肉で叉焼にトライ 正確に言うと焼き豚？煮豚？ ここはとりあえず叉焼ってことにしておきます。 肩肉やバラ肉のブロックで作るのが本来ですが 作りたいときにブロックのストックが無かったので 薄切りのバラ肉で作ってみました。 ハナマサのばら肉薄切りはお行儀よくトレーに並んでいるので そのまま巻けばいいだけです。 途中でほどけては困るので 爪楊枝で縫うように何か所か止めます。 肉に沿うような角度にしないと 楊枝が邪魔をして焼けないのでここ大事です

【1000個中の 402個目】 ブログの終わりに「今日も最高の一日を！」と書いております。 皆さんはこの言葉をどのように感じているでしょうか？ 考えたことない人がほとんどかもしれませんが。。。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 少しブログのテーマ（デザイン）を変えてみました。 Smoothというやつから、Neutralというやつに。 気づいた方はなかなかのせしお通です。 さて、本題です。 僕はYouTubeで横山信弘さんというコンサルタントの方の動画をちょくちょく見ています。 つい先日、「今日1日を最高にしたい」という考え方について語っておられました。 興味深々に聞かせてもらったのですが、そんな毎日全力に生きていられないよねーという内容でした。 ↓せしおとは全く関係ありません（念のため） 元々は長男坊が5歳ぐらいの時だったと

世の中の情報に翻弄され、雑多なことに意識が削がれてしまう。本当に大事なことに気づく考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・いらないことを捨てる勇気 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、いらないことを捨てる勇気についてご紹介します。 人生で残された時間は、人である以上限られています。 生きられる時間で、自分が本当に納得できる経験に時間を最大限に投資していきたいもの。 この記事を読むことで、いらないことを捨てる勇気を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 長くない人生を逆算する 記憶に残したい体験に絞る 毎日考えたいことに集中する 忘れることを覚える 生活で欲張らない まとめ：いらないことを捨てる勇気を持って、本当の豊かさを実感し

日常の生活にマンネリを感じており、新しいことに挑む気持ちが起きない。現状から一歩踏み出す考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・挑戦することを諦めない考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、挑戦することを諦めない考え方をご紹介します。 人は変化することで、自分の生き甲斐を新たに発見できます。 何もせずに時間を浪費しても、人生で変化することは一つもありません。 変わる過程にこそ、自分自身が納得できる経験を積み重ねることになります。 この記事を読むことで、挑戦することを諦めない考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 変わることを楽しむ 些細なことから変えていく 失敗を前提に行動する 大きな行動はいらない 小さな一歩を継

生活に身近な『野菜の名前』のベトナム語を 学びました^^ ベトナム人のお友達は、野菜の日本語を 勉強しているところです^^ お互いのベトナム語と日本語の発音を教え合い、後日おさらいしてみました。 私がベトナム語を。 お友達が日本語を。 発音に挑戦してます( *´艸｀)!!↓↓ 日本人の私がベトナム語を。 ベトナム人の友達が日本語を。 お互いまだまだのようです😂 pic.twitter.com/8tG3zKHcCz— ccla (@Chocola29409301) 2021年3月24日 ちなみに 【Rau】ラウ がベトナム語で野菜という意味です。 【cà chua】　トマト 【dưa chuột】　きゅうり 【Giá】 　もやし 【Cà rốt】　ニンジン ニンジンのベトナム語は「カーロット」 英語のキャロットに似ていて 覚えやすいです♪ 【củ hành】　たまねぎ 【Củ cải】　大

去年の4月からステイホームで自宅で運動をするようになりもうすぐ１年です。 毎日同じ運動を続けていますが、最近新しく始めたエクササイズがすごく効いたのでご紹介します。 普段の運動は、ヨガや筋トレなどの短い動画を自分で組み合わせて約1時間のトレーニングにしています♪↓ ①朝のヨガ　10分 ②お尻&背中痩せ　5分 ③地獄の足パカ美脚エクササイズ　10分 ④二の腕と背中シャンプーダンス　6分 ⑤二の腕　痩せトレ　5分 ⑥股関節を柔軟にするヨガ　15分 B-lifeのマリコさんや竹脇まりなさんの動画が多いです^^ 動画の詳細内容はこちら↓ それに、最近新しい「太もも痩せ」の運動を取り入れてみました!! 体が固くて困っている人のためのストレッチを分かりやすく楽しく動画にしてくれている 「オガトレ」さんという方の動画です。 時間も3分36秒とかなり短くあっという間に終わりますが、めちゃくちゃ効きます!!

今日も楽しく英英辞典読み！ ボナンザって、将棋ソフトで有名ですが、「鉱脈」とか「大当たり」という意味があるんですね。 ・　・　・ ＜語彙力UPクイズ＞ 【脚注に答えがあります】 boloney*1 bolshie*2 bolt*3 bonanza*4 ＜復習クイズ＞ 英語の勉強は復習も大事。 今日は過去の語彙力UPクイズから以下出題です。 leaf through malinger aloof grandiose glibness carnage ruthless anomaly bipolar ominous fracas もしわからない表現がありましたら、答えは以下記事で！ someoneinthisworld.hatenablog.com <今読んでいる英英辞典のWeb版> Oxford Learner's Dictionaries | Find definitions, trans

今日も楽しく英英辞典読み！ 語彙力アップテストではとりあげませんでしたが、今日読んだページには「bonsai」という言葉が載っていました。日本語由来の言葉が普通に入っているとちょっとうれしいですね。 ・　・　・ ＜語彙力UPクイズ＞ 【脚注に答えがあります】 bonfire*1 bonk*2 bonny*3 ＜復習クイズ＞ 英語の勉強は復習も大事。 今日は過去の語彙力UPクイズから以下出題です。 aperture apex aphorism aplomb apocryphal apoplexy もしわからない表現がありましたら、答えは以下記事で！ someoneinthisworld.hatenablog.com <今読んでいる英英辞典のWeb版> Oxford Learner's Dictionaries | Find definitions, translations, and gra

2021年03月26日 マインドフルネス。最近、聞いたことがある人いるんじゃないでしょうか？ 瞑想のことでしょ？ ココロを無にすることでしょ？ 呼吸法のことでしょ？ とイメージしている人いませんか？ ちょっと違うようです。 ここを勘違いしていると、リラックスするはずの呼吸法も緊張でストレスを感じる元になってしまいます。 きちんと理解していれば、歩く行動だけでもマインドフルネスに移動することができます。 ちょっと宗教っぽいと嫌わずにお付き合いしてください。 マインドフルネスについて分かりやすく説明しているサイトがありました。 言葉の意味から解説してくれています。ちょっと、長いですが分かりやすいですよ mindful-music.jp 意識が向いている方向を自分で行なう。 そんな感覚がマインドフルネスの入り口のようですね。 歩くことに意識を向けれる 呼吸をしていることに意識を向ける 歯磨きをし

2021年03月27日 会社を辞めると決めているのに、会社からの評価が気になっているって変な話ですよね。 嫌いな人間から、好かれたい。。。 どこまで承認欲求が強いんだよっ！！ってツッコミがきそうですね。 会社からの要求や陰口についつい反応してしまいます。 社長からパワハラに近い扱いも受けていたりしています。 たぶん、録音と記録があれば労働基準監督署も動くレベルかな～～～、と考えつつもしていません。 だれも、喜ばないですからね。会社が動かなくなれば、社長と相性がいい人たちが困りますからね。 相性が悪い私は、できるだけいい条件で抜けることを考えればいいだけの話です。 って、割り切っているはずなのに・・・、悪い話だったり、評価が低いことを事実と知ると・・・、けっこう凹むんですよね。 不思議です。 会社が終わっても 「じゃぁ、どうすればいいんだい」 「社員や部下が気持ちよく、それぞれの個性を発揮し

AVIOTは近年名を上げ始めた完全ワイヤレスイヤホンのブランドの一つです。国産メーカーでありながら、比較的安価で高性能なTWSを多数生産していて、アーティスト監修のコラボモデルも多く開発しています。 今回紹介するTE-D01mは、最新のQualcomm製の廉価版チップを搭載した、マイルドANCに対応した完全ワイヤレスイヤホンになります。 製品特徴 マイルドANCとは 外音取り込み機能が良くない aptX Adaptiveを採用 驚異的な再生時間 防水はそこまで強力ではない アナウンスがおかしい まとめ 良い点 悪い点 製品特徴 スペック 名称 TE-D01m メーカー AVIOT 値段 約12500円 接続 Bluetooth 5.0 QCC3040チップ コーデック SBC,AAC,aptX,aptX Adaptive 音質傾向 弱ドンシャリ 操作法 タッチセンサー 使用時間 10 時間

こんばんはぁぁ。 あぁぁぁぁ、、、なんか寒いわぁぁ。いや、絶対先月より確実に気温は上がってるし、春らしくなってきてるんだけどね、なんだろうこれ、気温の変化に体がついていかないってやつかしら。さっきも会社帰り、強風にあおられながら帰ってきたものあるけれど、めっちゃ体が冷えてしまったわ。なかなかあったまらなくて、今もまだ鼻の頭が冷たいわ。 でっかい顎ニキビはできてるし、金曜だから一週間の疲れが出たのか、下瞼のあたりがひどく痙攣しまくってるし（汗） だめね、季節の変わり目は。 晩酌いこ。 昨夜の晩酌全体図～。 わぁーーおぉぉーーー！ 焼き鳥～。 無性に食べたくなって、デパ地下にさっと寄って買ったわ。豚バラ串塩２本、レバー串タレ２本、ひなニンニク串タレ６本。ここの焼き鳥はね、このひなニンニク串が美味しいのよ。もっと買いたかったけど、他にもつまみが欲しくて、 上海焼きそば買った～。 これ、美味しいん

コロナがなければ、今年はおそらくチェコに行く予定でいました。 記事自体を「行きたいトコロ！！」カテゴリーにするか悩みましたが、まだ友人とも「しばらくは行けない」と思いたくないという観点から普通に記事にしたいと思います。 「行きたいトコロ！！」シリーズはなかなか行きたいけど行けないという部分が多い場所を敢えて記事にしているんです！(笑) その中で行けるところはきっとせいぜい2つか3つへ行けたら素晴らしいのでは？（ちょっとコロナで弱気になっています…泣笑） チェコ共和国（通称チェコ）って比較的新しい国なんです！ 「チェコスロバキア」という国名だと確かに古いのですが、「チェコ共和国」になったのは1993年なので息子より年下です！ 国旗も同じなのでなんとなく、チェコスロバキア=チェコ共和国というイメージが強いかもしれません。 昔のチェコスロバキア共和国が二つに分離したのがチェコ共和国とスロバキア共

日本はちゃんと靴をぬいで家に上がります。 小さいときから当然のようにそのようにしてきましたが、アメリカでそのまま上がることに留学中もかなり抵抗がありました。 ニューヨークで住んだ頃も、どうしても靴のままは嫌で、玄関先で靴をぬいでスリッパで過ごしていました。 スリッパは捨てて帰ればいいので、帰りの荷物にもなりませんでしたね。 このコロナ渦という影響も多少あるかもしれませんが、若干世界の認識が変わってきているように感じます。 ↑　海外のお宅は素敵な家でも靴で上がっちゃうことも多いですよね 文化的なものも大きく、同じヨーロッパでも国に寄ってかなり違っています。 知らないで恥ずかしい思いをしちゃうこともあるので、靴は履いたままで良いかは家に招かれた時はかならず聞いてみると良いでしょう。 次の3地域についてちょっと現状を見てみたいと思います。 アジア ヨーロッパ アメリカ 1．アジアについて アジア

本日もぽっぽblogへようこそ。 皆さんはご結婚されているでしょうか。 それとも お付き合いしている方がいるでしょうか。 人それぞれだと思いますが 相手がいる方は今回ご紹介する内容を 日頃の生活に活かして頂きたいですし、 いらっしゃらない方は 今回の内容を学びとして 今後に活かして欲しいと思います。 夫婦生活で大切なこと 外でこそ相手を褒める 居なくなるかもしれないという緊張感を持つ 勝ち負けにこだわらない 最後に 夫婦生活で大切なこと 外でこそ相手を褒める あなたは奥さんor旦那さんのことを 相手がいない場所で どのように話しているでしょうか。 〇〇は料理ができない。 〇〇は片付けができない。 〇〇はケチだ。 〇〇は面白くない。 このようにマイナスな事を 周りの方に伝えていませんか？ これでは絶対にいけません。 外で相手をけなすことはやめて下さい。 会社の職場でも あいつはノリが悪いなど

3月24日（水）🌞 うり坊とまさる君は、近くの公園に 【鯉釣り】へ出かけました🐟🎣✨ 先日、緊急事態宣言が 解除されました💦 まだまだ、収束ではないのですが それでも、外出に際して 幾分かの罪悪感が消えたのは 事実で……(●´ω｀●)💦 まぁ、とりあえず… 天気がイイから🌞　【鯉釣り】を おっぱじめようぜ(●´ω｀●)🐟🎣 ひさかたぶりの 魚釣り🐟🎣✨ 楽しみ過ぎる～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° そしてなんだか…今日は 釣れそうな気がするぜ😏✨ 今日のエサは🐟 ミドリさんと(*´ω｀*)🍀 さなぎ子さん(●´ω｀●)✨✨ 今日も、よろしくお願いします(●´ω｀●)✨ 釣り場についてからは… ①まずは椅子や荷物をセッティング🐟 ②エサづくり～練りエサを水で溶いて ねるねるねるね(●´ω｀●)✨ ③仕掛け～サオをセッティング🐟 ④第一投後🎣、まずは乾杯🍻～✨

【1000個中の 401個目】 昨日はブログお休みさせていただきました。 訳あって経営のお堅くて分厚い本を読んでます。 Kindleは読み終わるまであと15時間と表示し続けていて、時が進まない。。。 ようやくあと13時間まできました。 その倍ぐらいはかかるのかな。。。 さて、本題です。 ブログを書いている時や仕事をしている時、自分らしさってなんだろうと思うことはありませんか？ こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 自分らしさとは他者との比較でもありますね。 極論すると、70億人以上の人間がいる中で唯一無二の自分らしさを感じることは難易度が高すぎます。 逆に家族の中であれば夫やお父さんというだけで代替できない唯一無二の自分です。 つまり、人数が少ないほど役割を見つけやすい。 自分らしさを感じやすいし、感じさせやすい。 ビジネスで言

本日よりサービスが開始されたahamo（アハモ）。無事申し込みが完了し、使い始めることができました。 ドコモ契約からahamoへの料金プラン変更を申し込みましたが、SIMカードの変更もなく、瞬時に変更できました。 公式サイト(https://ahamo.com/) これで20GBまでのデータ通信と5分間無料通話が付いて、月額税込2,970円。 ついでに、先行エントリーで3,000円分のボーナスポイント進呈の手続きも無事終え、すべてのタスクが完了！ 現在のところ、特に問題もなく、いつも通りに使えています。 ahamoアプリのトップページ 注意点としては、特定ユーザーが申し込むとエラーが出るため、それを避けて行う必要があります。 具体的には「ドコモの料金プラン変更のみ」かつ「モバイル通信」で申し込むとエラーとなるため、解決策で示されているように、Wi-Fi接続で実施すれば大丈夫。 公式サイト(

Appleは、アスリートや登山家など、より過酷な環境で腕時計を使用する人々を対象に、より頑丈なケースを備えたApple Watchの発売を検討しているとBloombergは報じています。 早ければ2021年か2022年の後半に発売することを社内で検討しているそうです。 Apple Watch Series 6 Appleが衝撃に強いスマートウォッチを検討するのは、少なくともこれで2度目です。 2015年に最初のバージョンのApple Watchを発売した後、エクストリームスポーツのアスリートにアピールするために新しいモデルを検討しました。 現行モデルはランナーや登山家、水泳選手に人気があり、Appleは毎年のアップデートサイクルを通じて、スポーツやアクティビティのトラッキング機能を追加しています。しかし、カシオ計算機をはじめとする時計メーカーは、保護機能を備えたより頑丈なデザインの製品を発

Appleは日本時間3月27日、「iOS 12.5.2」「iPadOS 12.5.2」をリリースしました。 重要なセキュリティアップデートが含まれており、すべてのユーザに推奨となっています。 iOS 12.5.2 (16H30) iPadOS 12.5.2 (16H30) iOS/iPadOS 12.5.1は、iOS/iPadOS 14.xのサポートされない、iPhone 5s、iPhone 6/6 Plus、iPad Air、iPad mini2、iPad mini3、iPod touch第6世代が対象です。 写真は左からiPhone 6sシリーズ、iPhone 6シリーズ、iPhone 5s。今回のアップデートは6sよりも前のデバイスが対象（6s以降はiOS14.4.2・iPadOS 14.4.2へ） このアップデートには重要なセキュリティアップデートが含まれ、すべてのユーザに推奨され

↓サラリーマン奴隷パンダ (●ω●`)「今日はリモート送別会かぁ」 (；●ω●)「しかも、ボクが幹事なんだよね」 『幹事』249万 - 投資家見習いパンダさんのブログ (`●ω●)「まったく、ボクが一番暇そうだから幹事っておかしいよね？」 (●ω●*)「けど、今回ボクは送別の品とかお料理の宅配の手配、ネットで色紙とかちゃんと準備してるんだよね」 (*●ω●)「おっもうすぐ開始の19時や」 (*●ω●)/「みなさん集まりましたかー？」 (*●ω●)/「今日はなんの会ですか？」 みなさん「送別会ー」 (*●ω●)「そうです！私パンダの日々の労働をいたわる会です」 みなさん「p(｀ε´q)ﾌﾞｰﾌﾞｰﾌﾞｰ」 (；●ω●)「冗談ですよ！？じゃあ大送別会をはじめます！」 (*●ω●ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ「拍手！」 みなさん(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ「イエーイ」 ☆□＼(●ω●*)「では乾杯！」

～未来の歴史の授業～ ↓未来の教師 (*^▽^)「資本主義の日本において1920年代ごろからサラリーマンが誕生し、日本の高度経済成長に発展しました。」 ↓未来の生徒 ( ´∀`)/「先生！サラリーマンってなーに？」 (*^▽^)「サラリーマンは資本家の代わりに働く人たちのことよ。生活ギリギリの少ないお金を渡して資本家の言いなりに働かせていたの」 (*^▽^)「昔は朝早くから電車という金属の箱にたくさんのサラリーマンにぎゅうぎゅう詰めにして運んだり、夜遅くまで労働をさせていたのよ」 ( ´∀`)/「つまり奴隷と同じですか？」 (*^▽^)「 良い質問ね。建前ではサラリーマンには 人権が与えられてたから奴隷とは少し違うわ」 (*^▽^)「けど、それ以外はほぼ奴隷ね。」 (*^▽^)「ちなみにサラリーマンと社畜は全く同じ意味よ。ただ当時は資本家よりもサラリーマンが圧倒的に多くて自分がほぼ奴隷だと

次男が音読で2周した『Marvin Redpost』シリーズ。 www.pandamama-eigoikuji.xyz 次男が昨年末に一通り読み終わって、その後もう1周音読しました。 1日に1チャプターずつ読み進めて、約3ヶ月。 私も次男と一緒にMarvinシリーズを2周したので、改めて作品の魅力をご紹介したいと思います！ 『Marvin Redpost』シリーズとは アメリカの児童文学作家「Louis Sachar (ルイス・サッカー) 」の人気シリーズです。 ルイス・サッカーといえば、『Holes』が代表作として知られている作家さん。 『Holes』は昨年、長男が休校期間を利用して読みました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz 思えば、ルイス・サッカーとの出会いはここからでした。 他の作品もしっかり面白いです！(*´∀｀) 主人公は題名にもなっている小学3年生の「

投稿日：2021年3月26日 転職活動をはじめる。 副業をはじめる。 英語の勉強をはじめる。 ダイエットをはじめる。 投資をはじめる。 このような「何か新しいこと」をはじめるとき、全意識をそのことに向けて行動をはじめようとする。 これまで「やってこなかったこと」、「できていないこと」を行うには意志の力を大いに使うのが普通だ。 ただ、『４つのエネルギー管理術』によると、この意志の力でおこなっていることは全体の５％程度にすぎず、多くは無意識に行っているか、「要求されたこと」や「不安への反応」として動いているにすぎないと指摘している。 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス 作者:ジム レーヤー,トニー シュワルツ 発売日: 2004/10/22 メディア: 単行本 そこで、『４つのエネルギー管理術』（第10章　行動を起こす）から、この貴重な「意志の力」をあまり使うことなく

いつも手元に♡ お泊りって、、（笑） 夜勤のことです 面白くないですね。。 夜勤中にちょっと珈琲を飲んだりして、そのまま業務に移ると何となく お口が気持ち悪くなったりします 通勤中の車の中でもいつも珈琲を飲みますし。。 そんな時にこのマウスウォッシュでくちゅくちゅとしています これはプロポリンスという個包装のマウスウォッシュでバックの中に常に数個もっています リンク リンク 個包装がポイントですね。。 そしてこれもいつもの愛用品 リンク リンク 朝ケア、夜ケアのズボラボです 夜勤中の仮眠の時に使います 仮眠時間は2時間 2時間で洗顔などを済ませて仮眠するので時間が惜しいのです(´艸｀*) 短時間でスキンケアしたいので便利です 化粧落とし、洗顔、化粧水、乳液、美容液でのお手入れがこのシート1枚で完結です 仮眠後もこの朝ケアのズボラボ1枚で完結です 簡単に洗顔はしますが化粧水や乳液などこれ1枚

苦悩があってもみんな正しい チームワークの作り方、、というタイトルで2回ブログを更新しました 沢山の労いやアドバイス、お心を頂きました 有難うございます 感謝しています 労い、アドバイス、お心は大きな力を与えて下さいますし 私に閃きを与えてくれています 凄い！と思いました 私は調べ始めていますし 職場でも意外な展開がありました 良い展開です 動き始めると大きく動き始めます。。 改めて思います 共感して頂くことで安心感を得て 無理して身体を壊さないように肩の力を抜いて、、 そして手段を学びます 簡単ではないけれど 手段を知りみんなを大事にしていけば拓けてくるのだと考えだしました これまでこんな変な職場、、初めて( 一一) そう思いながら、職場の処遇は自分に都合が良いしこのままやっていけば生活には影響ないし ここで淡々とお仕事していけばいいやぁ。。と思ってました 現職場はこれまで職員への処遇が

まぁ写真整理もめんどくさくて・・・ 最近、書くだけなら楽ってことでいろんな経験を書いております。 当然ですが内容は書くことができないのですが最近、人生相談みたいなメールがたまに来ます。 まず一言！！！ 金に困っている方は自分で努力してください！！！ なんで見ず知らずのお前に（わざとです察してください）俺が投資？しなきゃならん？ 今まで書いていませんが本職以外に副業（アルバイト）まぁお客様の奥さんの強制で始めましたが夕方からアルバイトをしていることが有ります。10万円くらいになりますが飲みに行ったり散在するよりはアルバイトしていたほうがいいのでは思っています。 そして相談しても結果的に決めるのは相談者です。今までの感じだと結論は出ているんですよ。相談してきて私が何を言っても決まっているとには折れません。自分の中で結論が決まっているならメールなどしてこないでください！ そんなあなた方にまじめに

こんにちは、Yです。 昨日見つけたこちらの記事。 www.okinawatimes.co.jp 在籍する児童の中に、ころなさんというお名前の方がいたんですね。 こういうところに気づいて、気配りしてくださる校長先生、とっても素敵ですね。 この校長先生がいらっしゃる学校だからこそ、温かい雰囲気で、周りの教員や児童も呼び方を定着させていったのかもしれません。 名前というのは、とても大切なものです。 自分の意思でどうこう出来るものではないので、名前が理由で悲しい思いをしたり、苦しんだりしてほしくない。 そういう点にいち早く気づき、対策を練った校長先生。 素晴らしい先生だと思います。 こんな素敵な先生もいる。 こういったニュースがもっと増えるといいなと思います。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 スター、コメント、B!ブックマーク等、とても励みになっております！ ↓頑張って更新しますの

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．８ｋｇ　　昨日からプラス０．４ｋｇ　ぐぬぬ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：サラダ、目玉焼き 昼：カニカマ、竹輪 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１１３８３歩　こんなもんです(´･ω･｀) 本日の運動：背中トレーニング（ダンベルローイング、インクラインダンベルローイング、シーテッドローイング） 体重が増えてしまったのですが、あまり気にせず。もう減量延長は確定しているので・・・。 とりあえず、４月中に行われるであろう健康診断までは継続する気でいます。多分・・・(笑) （個人的なIPOメモ） ・Ａｐｐｉｅｒ　Ｇｒｏｕｐ 申し込み済み　　　　楽天証券 ・オキサイド 申し込み済み　　　　楽天証券、野村証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・セルム 申し込み済み　　　　楽天証券 ・表示灯 申し込み済み　　　　野村証券、楽天証券、Ｓ

注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。 しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。 参考にはなるかと思います(笑) こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 先日、幸楽苑で手術後はじめての「つけ麺」にチャレンジしたばかりなのに、その次の日に、またもや家族から「ラーメン食べたぁい」という要望が・・・。 昨日チャレンジしたばかりなんだけど…と思いつつも、嫌いじゃないので、それじゃ買い物先にある『日高屋』さんにでも行こうかと、行ってまいりました。 今回は昨日に引き続いての連戦だ！お店ラーメンの本番5回目です。 それでは行ってみましょう。 こ

仮想通貨バブルは別のところにも波及しているようだ。 怖いなと思う。 入会金３０万円、年収３０００万円保証の実態とは 入会金３０万円、年収３０００万円保証の実態とは 文春オンラインに掲載された記事が、話題となっている。 情報商材業者の中には、独自発行という触れ込みの暗号資産を返金保証付きで入会者にプレセール（予約販売）したものの、技術的問題などから発行が大幅に遅れた上に価格が暴落し、購入者から訴訟を起こされたケースも存在する。暗号資産投資に関する情報商材を販売する「フィンテックエイジ」（東京都千代田区）社長の松宮義仁氏が16年に販売した「NAGEZENI（ナゲゼニ）」がそれだ。 入会金30万円で「年収3000万円保証」…仮想通貨バブルで暗躍する“情報商材業者”の悪質な実態（文春オンライン） 東京国税局の税務調査を受けた松宮氏が、17年までの5年間の個人所得約3億3000万円を全く申告せず、無

現在、仮想通貨取引所の口座開設が活況で遅くなっている。 そんな中、いち早く取引してもらおうとDMM　BITCOINが最速で１時間以内で審査が通るようにするというのだ。 DMMビットコイン　審査体制強化 アメリカが取引禁止にする可能性も DMMビットコイン　審査体制強化 本人確認サービス『スマホでスピード本人確認』等、口座開設における本人確認のデジタル化推進とあわせまして、人員拡充による審査体制を強化し、口座開設申込の受領から審査完了までの所要時間を、最短10分（標準所要時間：20分）とすることが可能となりました。 【DMM Bitcoin】口座開設申込から最短1時間以内にお取引開始！審査体制を強化いたしました 猛烈な勢いで利用者が増えている現状。 GMOコインが口座数が３０万人突破したと発表。 おそらく、他の取引所も同じような利用者数だろう。 アメリカが取引禁止にする可能性も アメリカの有

儒教国家である台湾、韓国、中国などの人々との結婚は、離婚時に大変だと思われる。 彼女がどうするのか少し考察してみた。 あまりに大きいイメージダウンと台湾（中華圏）との違い 日本人の過度なハラスメント意識は世界では通用しない あまりに大きいイメージダウンと台湾（中華圏）との違い 二人で年収１０億円と言われる夫婦。 それが福原愛と江宏傑のカップル。 離婚したい意向のようだが、不倫疑惑が発覚。 日台で騒動となっている。 卓球女子五輪メダリスト・福原愛が窮地に陥っている。「女性セブン」で長身男性Aさんとの不倫疑惑がスクープされ、大炎上。夫・江宏傑の「モラハラ」を理由に離婚の意志を固めているが、すんなりとはいきそうもない。 ワイドショー関係者は「江は台湾では“福原の夫”という立場を利用して稼いできた。夫婦の年収は10億円にものぼるといわれる。離婚すればそれがパーになるわけで、江はモラハラ疑惑と離婚危