ビジネス書が好きです。 でも、最近は読む数を減らしていきたいと思ってます。 ビジネス書で何者かになれた気がする ビジネス書にはたくさんの有益な情報が書かれていて、読んでるときは「自分はすごい情報を手に入れている」「これを実践すれば自分の人生はもっと良いものになるんだ」と思えます。 ビジネス書読んで自分は何者かになれた気がします。 実際は何も変わってないのに。 明日から行動している自分を想像するのは楽ですが、実際に行動し続けるのは大変なことです。 ほとんどの有益な情報は実践する前に寝て忘れます。 それに、物欲と同じで一度有益な情報を手に入れたら、もっと良い情報はないかとまた新たな本を読み漁ることになります。 しかし、どれだけ役立つ情報を得ようと目の前にやらなきゃいけないことがあって、それを地道に一つずつ終わらせていかなければいけないことは変わりません。 そのとき、実践するべきことがいくつもあ

●とにかくサンド● ★週末はこんな感じ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 今回は週末料理のご紹介です！ ●玉ねぎの天ぷらサンド ちょうどハムみたいに挟める？そう思って玉ねぎ天を置いてみました。 ピッタリでしたね。こんなちょっとしたことが面白かったりします。 練り製品が好きですからねぇ~。ついつい挟みたくなります。 玉ねぎ天とチーズって合いますね。 ●ホットサンドにします やっぱり、これはホットにした方が美味しいでしょう。 ちょっと炙ると練り製品って美味しくなりますからね。 天ぷらの甘みが増すって感じがします。 玉ねぎ天ってパンにも合いますが、「さらに美味しくなる」って感じより パンに挟んでも美味しいってだけなのかもです。 ●付け合わせのパスタ ちょっとサンドだけだと寂しいので、付け合わせのケチャップパスタ ただケチャップを合わせるだけなのに、かなり美味しさＵPしますよね。 あると嬉し

素晴らしい選手でも、引退する機会を逃したら、こういう残念な感じになるんだな。 気をつけよう。 https://t.co/NzrRX8qDtU— ふぇでらお　federao (@ymcf6) 2021年7月7日 文字通りに松坂世代を代表する投手でした。 ワクワクするような生きの良いピッチングが印象的でしたね。 それにしてもハンカチ世代や清宮世代の代表選手はどうなってしまったのでしょうか？ マー君世代、村上世代のほうがしっくりきてしまいます。 松坂投手はMLBでの適応ができなかった印象です。 NPB継続していたなら、すごい成績を残していたことでしょう。 巨人の山口投手も、MLBではさっぱりでしたが、帰国後は見違えるようなピッチングをしていますね。 MLB適応できる選手は、順応性が高く、感性がしなやかで、レジリエンスがあるように思います。 一方で松坂投手は、自分のやり方、成功体験を堅持してぶつか

本日もぽっぽblogへようこそ。 皆さんは毎日の仕事で頑張っているけど給料は大したことがない。 残業も多いのに給料が上がらない。 そんな不満を持った方もいるでしょう。 給料が高くて残業も少ない会社って本当にあるのか。羨まし過ぎるけど実はあるんです。 今回は給料が高くて更には残業も少ない素晴らしい会社をご紹介します。 月平均の残業15時間以下 年収＋残業時間トップ5 最後に 月平均の残業15時間以下 皆さんの勤めている会社の月平均の残業時間はどのくらいでしょうか。 製造業の工場勤務などになるとどうしても残業が多くて40時間超えるということもザラにあるかと思います。 しかし、今回ご紹介する企業は月平均の残業がたったの15時間以下。週休2日だとすると、月に20日くらい働いたとして1日に1時間残業しないくらいです。 こんな優良な会社があるのかと思ったのですが、データでは出ているようですのでトップ5

自分自身がどんなことを求めているかが、日常から曖昧になっている。理想とする価値を発見する考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 本物を探求する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、本物を探求する考え方をご紹介します。 普段の生活で何を求めるかは、自分の心で確認することができます。 自分の気持ちに問いかけることで、見えてくる価値があります。 自分が渇望する「本物」を知ることが、人生を豊かな時間にしていきます。 この記事を読むことで、本物を探求する考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 社会に媚びない 自分にとっての価値観 余計な情報を削る 本質を常に考える 誰かに合わせる必要はない まとめ：本物を探求して、人生の豊か

長年保有しているカワチ薬品の株。 今年から株主優待が一部変更しています。 カワチ薬品の株主優待が一部変更 カワチで利用してみました カワチ薬品(2664)の株価 まとめ カワチ薬品の株主優待が一部変更 (出典:カワチ薬品IR) 昨年までは優待の100円券が50枚で 1,000円のお買い上げ毎に 1枚利用できました。 今年からは500円券が10枚になって、 なおかつ額面額以上のお買い物に使えます。 使い勝手が良くなりました。 株主優待券の合計金額については 変わりません。 カワチで利用してみました 2,638円の買い物で 2,500円を株主優待券、138円を現金支払いしました。 昨年までは2,638円の支払いですと 100円券2枚(200円分)しか 使えなかったのですが、 今年からは500円券5枚(2,500円分)が 使用出来るようになりました。 便利です。 あっという間に 優待券を使い切れ

夏のランチにおススメレシピまとめ♪ おそうめんレシピ 冷しごま味噌豆乳そうめん ピリ辛ビビンそうめん パスタレシピ なめ茸とひきわり納豆の和風パスタ しらすとレモンのパスタ パセリのアーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ ルッコラとトマトの夏パスタ ごはんレシピ サーモンのピリ辛ユッケ丼 ベビーホタテのカレー風味炊き込みご飯 焼きとうもろこし×雑穀米のバターガーリックチャーハン 夏のランチにおススメレシピまとめ♪ 先日ようやく『初冷やし中華』を食べました(´▽｀*) 2か月ほどの札幌の短い夏なので、早く食べないとあっという間に夏が終わってしまいます。 我が家にもようやくクーラーを買ったのですが、まだ一度もつけていない。。。 あまり使わずに終わってしまいそうな感じです。 今週はやっと暑くなりそうなので、いっぱい使おうと思います♥ 今日は、暑くて何もやりたくない。。。という日におススメのレシピ

どうも！TOM夫婦の旦那です。 外食の高いイギリスでは自炊をしているって方も多いんではないんでしょうか。 私たち夫婦は圧倒的に自炊のほうが多い生活を送っており、自然と自炊に利用する調理器具なんかも充実してきました。 イギリスでもいくつかフライパンなど使ってみたんですが、結論ティファールの取っ手着脱式が最高！という風に思ったのでその理由なども含めて紹介したいと思います。 1. イギリスのフライパン 2. イギリスのコンロの種類 2-1. Induction Hob 2-2. Ceramic Hob 2-3. Gas Hob 2-4. Simple Solid Plate Hob 2-5. コンロの対応可否は要チェック 3. なぜTeFal（ティファール）を選んだのか 3-1. 安心のブランド 3-2. 取っ手着脱式可能 4. 最後に 1. イギリスのフライパン イギリスでフライパンは、"Fl

いつでも・どこでも自由な働き方ができる「Webライター」。未経験でも始めやすい在宅ワークとしても注目を集めています。

うっかり、いつの間にか高校野球始まっていたので観ながら最近の晩酌の様子を。 水明山紫 風香 特別純米 誉富士。 過去に飲んだ大村屋酒造場の酒はこちら↓ aramasachan.hateblo.jp でした。 今回は、 しょっぱ系、ややツンとした焼酎ぽいアルコール感、カーネーションの香り。 二日目以降は柔らかい甘みと旨みがより感じられました。 刺身や煮物にも◎。 つまみは ホッケ塩焼き。 自家栽培ニラ。 エスビー「町中華シーズニング やみつき旨ニラ」と和えて。 豚ロース。 キャベツ炒めと。 など。

土曜日の朝散歩。 出かけた時は8時近くてだいぶ日が高くなってました。ハノイも相変わらず暑いんだけど、7月に入ってまた暑さの質が変わり春先より湿度が低いのが救いです。今日本が梅雨時なら春先のハノイが梅雨かな。 Googleマップで道を検索してるみたいで前に中々進めない姉妹。 再び屋外での体操は一応禁止されてるんだけど、個人個人でされてる方はいますね。。最近公園も開放されたばかりだったのに、また封鎖されちゃって残念。相変わらずサイクリングしてる人たちは多いです。 出せる所には店を出す。 夜はバーだったこのお店、朝はフォー屋の屋台に利用されてます。 蓮の実を使ったお粥が売ってたので朝ごはんにゲット。Cháo Sen Bát Bảoは蓮の八宝粥って意味なのかな？お粥というよりはおやつみたいで美味しかった。 喉が渇いたのでサトウキビのジュースをば。 うん、美味しい。もう少し歩こう。 歩くといっても大

2016年にオバマ元大統領が訪れたことで有名なお店【Hương Liên】フォンリエンに行ってきました。 こちらの名物は『Bún chả』ブンチャーという米粉の丸い麺を使ったベトナム料理です。 お店はこちら↓ 創業20年のローカル店のようです。 狭い入口ですが、中に入ると奥に広くて２階にも席がありました。 店内にはいたるところにオバマ大統領が訪れた時の写真が飾られています。 店主がどれだけ嬉しかったかが伝わってきますね^^ この写真の中でオバマ大統領が食べているものがそのまま「コンボ・オバマ（COMBO OBAMA）」という名のセットメニューになったそうです^^ 私と主人は【BÚN CHẢ】ブンチャーを単品で。 オバマさんも食べていた【NEM HẢI SẢN】シフード春巻きも1つだけオーダーしてみました。 【BÚN CHẢ】ブンチャー Grilled pork,Rice vermicell

すずなり（柏/エビ炒飯） 『すずなり』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～14：30 [夜]17：30～20：30 ◎定休日（要確認を！） 月曜夜・火曜日 ◎電話番号 047-128-8033 ◎住所 千葉県柏市中央１－４－１７ ◎駐車場 ２台 ◎アクセス 柏駅東口を東へ。 郵便局通りとぶつかったら南へ。 信号から280ｍです。 ◎地図 すずなり（柏/エビ炒飯） 『すずなり』の店舗情報 『すずなり』に行きましょう 『すずなり』の店内 『すずなり』のエビ炒飯 『すずなり』の海老 『すずなり』の焼餃子 『すずなり』のお会計 『すずなり』Ｋ七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第311食！ Ｋ七（ケーナナ）です。 今日は千葉・柏の海老チャーハンです。 柏駅は、 JR常磐線、東武アーバンパークラインが乗り入れています。 1970年代に百貨店が進出して発展したそうです。 駅

この記事で600記事を迎えました。 いつの間にか結構な数の記事を書いていたんですね。 相変わらずアクセスは増えません(笑) 色々やってみてはいるのですが、なかなか結果には結びつきませんね。 とはいえ、初めて自分の中で習慣化することができたのは嬉しいことです。 趣味でギターを弾くのですが、ギターは弾かない日があってもブログを書かない日はないので、ブログは自分に合っているのでしょう。 習慣って、趣味とはまた別のものなのではないかと思います。 趣味の場合はできる時にやるという感じですが、習慣はやらなければならないという感覚なので、趣味＜習慣といった感じです。 何事においてもずば抜けたレベルになっている人は、生活の中に根付いているのでしょう。 やるのが当たり前の感覚になるって、続ければいいというわけでもない気がします。 結構長いことやっていることでも習慣にならないことがあるからです。 これが向き不

皆さんこんばんは。 ケーレスです。いつもブログにきて頂きありがとうございます。 本日は「仕事が忙しくても人間関係がよければ乗り切れる・・・はず。」というテーマで話をしていこうと思います。 転勤を機に激務部署に異動 jinseinotehuda.com jinseinotehuda.com 先日、引っ越しの記事を書いたのですが、通勤時間が短くなった分の代わりに労働時間が増えています。 前までの部署は定時で帰るのが当たり前だったのですが、 今週に入ってから帰るのが毎日20時を過ぎています。その影響もあってブログの更新が1日1記事になっています。 私は今まで激務部署にいったことがありませんでした。 なので仕事って意外と良い物だなと思っていたのですが、激務部署に来て初めて仕事は辛い物だとわかりました・・・ 人間関係は◎ 仕事が激務になったので、ストレスが溜まるかと思っていましたが、意外とストレスは

2021年07月11日 今日の夕立は凄かったですね。前触れの冷たい風も特徴的でした。 けれども、その前は久しぶりにお天気でした。 外の散歩はかなり暑かったです。信号待ちもしんどくて、木陰で赤信号が変わるのを待っていました。 40分ぐらい歩いたでしょうか、かなり疲れましたね。 久しぶりの外の散歩と日光、そして、暑さ。 暑さにだいぶやられてしまいました。 今日はこの辺で終わりにします。 スポンサー ☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆ 毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：734日継続中） 2021年07月11日（朝）軽いメニュー 股関節のストレッチ：30回　ヒザを付けての腕立て伏せ：30回　ヒジを90度に曲げてくっつける胸筋の運動：20回　ヒザを立てて腰浮かせ：20回　背筋：20回　猫のポーズ：10回　スクワット：30回　立った状態でヒ

雑記ブログって色々な意味で自由度が高いかなと思っています。 大きな変更をしても直接PV数に大きな変化を及ぼすことは、特化ブログより少ないように感じます。 大きな変更にはどういうものがあるでしょうか…？！ ブログテーマを変える ブログのアイコンを変える ブログ名を変える ブログのカテゴリーを変える などがあり得る変更だと思いますが、やはり大幅な変化はちょっと勇気が必要かもしれません。 1．ブログテーマを変える これは私も経験済みです。 とても素敵なテーマに出会えて、変更させていただき、今はとっても満足しています。 変更時にPV数が落ちるとか、何かマイナスになることはあるのかな？ と思っていましたが、私の場合は全く影響はありませんでした。 素敵なテーマに出会えたら変更をオススメします！ ↓　私はこちらのブログテーマを使用させていただいています！ www.fuji-blo.com ↓　そして、こ

ミッキーの手、洗う 30年ほど、ここにいらっしゃるミッキーさん。 最近、帽子が崩壊したので脱帽させることにしました。 あらまっ！頭の上がすっきりしました 。もっと早くに脱帽させればよかったわ。 魔法使いのコスチュームミッキーさんでしたが、パンツだけのミッキーさんになっております。ネズミなんだから、服、もういらないよね(笑) 服を脱がせるときに、ふと手が目に入りました。 あれ？指先の色が違う。黒ずんでるよ。 なんとも、薄汚れているわ〜。こんなに汚れていたとは、気づかなかった。 洗面所にて、手だけ、洗いました。 ミッキーさんのエピソード 息子たちが小学生のころの夏のイベントといえば、デイズニーランド泊りがけの旅。 家族４人、２日間かけて、思い切り遊び尽くしてました。 ある年のこと。泊まったホテルの売店を見にいった２人の息子。３年生と１年生くらいだったかな。 部屋に戻ってきて直訴です。 「ぬいぐ

夜　生地を作ってゆっくり冷蔵庫発酵。 ホットクの生地です。 先日 対馬コノソレさんの記事を拝見してから もう食べたくて 食べたくて お口がホットクでしたから～。 conosole.hatenablog.com 食べたいと思いながら なかなか 作る時間がなくて 夜 寝る前に思い出し 「今しかないっ！」と 生地を仕込みました。 材料 強力粉・150g 砂糖・・4g 塩・・・2g 体温くらいの温度のお湯・125~130g ドライイースト・３g 注意　塩とドライイーストは離していれましょう。 (コレ、モトになっているのは かっちゃんねるさんのレシピです。かっちゃんさ～ん ありがとうございます！！) 全部 いっしょにいれて ゴムべらでとにかく良く混ぜます。 ただただ 混ぜるだけ。う～ん。仕込むっていうほどのもんじゃないか～。(;^ω^) これで6個ぶんの生地です。 タッパーに詰めて フタをして 冷蔵

ニューヨークに拠点を置く人権団体のヒューマン·ライツ·ウォッチは、中国チベット自治区の当局が 「4人の僧侶をでっち上げの罪で起訴し、最高20年の懲役刑を科した 」とする報告書を発表しました。 人権団体ヒューマン·ライツ·ウォッチ(以下HRW)の報告書によると、中国チベット自治区のチベット人僧侶が、海外のチベット人と連絡を取り、ネパールの地震のための資金を寄付したとして、最高20年の懲役刑を言い渡されました。 懲役刑を受けたチベットの4僧侶 HRWの報告書によると、チベット自治区のテンドロ僧院の4人の僧侶が、中国の法律に全く違反していないのにも関わらず、中国国外の災害救助活動にメッセージを送ったり、寄付をしたりしたとして、それぞれ5～20年の懲役刑を言い渡されました。 ーーーHRWの報告書ーーー www.hrw.org テンドロ僧院の46歳の僧侶チョーギャル·ワンポは、2019年8月から9

ミニマリストで子なし専業主婦のしづかです。 みなさん腸の調子はいかがですか？ 快調な方、羨ましい！ 私は過敏性腸症候群です。 一般的に腸にいいと言われる 発酵食品、食物繊維ですが、 過敏性腸症候群の人は逆効果になるとのこと.. ※腸に問題がない人はOK ご存知でしたか？ 私は今年に入って初めて知りました。 思い当たることが多かったので、 このことを知ってすぐに納得できました。 過敏性腸症候群は低FODMAP食がいいそうです 私は「ゆる〜〜く」実践しています。 実感した効果 完璧に実践するのが難しい 合わないものを避ける 私が合わないと感じるサイン 私が避けている食品 お腹の声を聞こう 実感した効果 低FODMAP食とは？ ４種類の発酵性の糖質を含む食品を控える食事療法を「低FODMAP（フォドマップ）食」といいます。 引用:過敏性腸症候群の対策｜疾病ナビ｜大正健康ナビ 今年２月から低FOD

今回はミクロな話つか個人的な話から始める。新型コロナウイルス予防ワクチンの接種券が届いたことを7月3日付拙記事に書いた。 www.watto.nagoya 7月7日(水) 9:00a.m.から予約受付が可能になると書いてあった。 9時ジャストには予約HPにアクセスできなかったが、お昼前くらいにアクセスしたら、まだ枠が十分残っていた。 1回目の接種の予約は、来週前半に取れた。 去年の特別定額給付金の支給も遅れたわけではなかったし、うちの市は人口10万に満たない小都市だが、いつもまあちゃんと仕事してくれるからありがたい。 と思っていると、同じ日にちょっと心配な情報が。 おしょぶ～（id:masaru-masaru-3889）さんがこんな記事を書かれていた。引用失礼します。 www.xn--u8j9cuc3a1045az8akz4jtu1c6ej.com www.xn--u8j9cuc3a104

みなさん、こんにちは、私です。 maedaaaclinic.hatenablog.com の続きになります。 19世紀末、心理療法では説得と催眠術が中心でした。 そこに画期的な治療法として登場したのが、 フロイトが考案した「精神分析」です。 無意識 フロイトは人間の行動や思考は、 本人がすべて意識して行っているのではなく、 「無意識」に左右される部分も大きいと考えました。 そして幼い頃の心理的な衝撃体験が 無意識の中に※抑圧され、長い時を経て、 精神の病気として現われるのではないかと考えたのです。 ※不快な記憶や考え、感情を意識から排除すること。 心理的衝撃体験とその後の精神障害 フロイトは人の発達段階をこのように分けています。 この発達段階の中で、 心理的衝撃体験が生じた時に人はそこに固着するとしたものです。 例えば肛門期に何かしらの心理的衝撃体験で固着が生じたとします。 肛門期は排泄に

多分、初めて、ネットで本を買いました。 これもコロナとキャッシュレス社会が進んだからですね。 電子書籍が若干安かったのですが、 リアルな本かと間違えそうになりました。 説明文というより、店舗情報で電子書籍とわかりました。 危ない、危ない。 電子書籍だと持ち歩きもしやすく便利ですね！ 最近は、タブレットでなんでも見ています。 目を酷使しているので… 今回は珍しくリアルな本を買うことにしました。 資格試験勉強の本です。 書き込みはしないほうです。 最近は文字を書くこともないですが、 付箋やノートを買って久々に受験生になりたいと思います！ 在庫確認に1〜4日と書いてあったけど、 丸1日後には届いていました。 宅急便、混んでいますが、タイミングよかったんですね。 まだ本が届いていないし… と言い訳し勉強スタートしていませんでしたが…😅 ネット書店さん、宅急便屋さん、 ありがとうございます！

どうも、こんにちは。ズバ男です！ この記事は映画『ブラック・ウィドウ』をネタバレなしでみどころ紹介するものです。 ２年ぶりにマーベル映画が帰ってきました！　ＭＣＵフェーズ４ 最初の映画としても注目の作品ですね。 今回は映画『ブラック・ウィドウ』を楽しむために登場するキャラクターの紹介を中心に女性監督・ケイトショートランドやブラックウィドウの”妹”エレーナ、そして謎の敵・タスクマスターについて詳しく解説しながら映画のみどころを紹介していきますので最後まで読んでくださいね。 この記事は極力ネタバレなしで映画の紹介をするものです。すでに観たあなたも まだ観ていないあなたも これを読めばこの作品が１２０%面白くなります。 【作品情報】出典元：https://eiga.com/movie/92166/gallery/ 2021年　134分　G 映画『ブラック・ウィドウ』は『シビル・ウォー/キャプテン

こんにちは、 やっと日曜日の休日を迎えることができます。昨日は、新月でしたが願い事はしましたか？ 非正規労働者といえでも、最近はフルで働いているのとプラス勉強もしているので願い事が書けず、ボイドタイムが終わった今朝書きました。 まだ書いていない方は、明日の朝までに書いちゃいましょう☆ www.apple8383.com 書き方などの詳細はこちらを参考に。 www.apple8383.com 私はパート勤務（不正規労働者）ですが、最近シフトを増やして働いています💪 当然、職場で過ごす時間が長いのですが、周りは私を常にシングルマザーと言う目で見ているんですね。 なんだろうか？？？同じ歳の独身者、既婚者にはされない質問をされる事がすごく多くて。 そうだ、私はどこに行っても「シングルマザー」って肩書きがあるんだと思い、私の思う本音を記事にしました。 完全な愚痴なので気分を害される可能性があるかと

こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！という、とっても前向き？な企画です。 まずは、タイトルテーマのお話、そして、筋トレを続けている定期報告をします。 トレーニングメニューを見直した結果。 まとめ 定期報告です。 筋トレの目的！ 現在の筋トレメニュー！ パターンA・・・腹筋・体幹 パターンB・・・上半身・下半身 パターンC・・・タバタ式トレーニング 効果測定 今回のスペック（2021/7/10現在） 比較画像 トレーニングチェック表 トレーニングメニューを見直した結果。 前回までの経

資産運用をしながら将来やりたいことを想像しながら楽しんでいます 時間を気にせず夜行列車を楽しみたいです 寝台列車乗車駅まで様々な交通機関を利用し移動して夜行列車に乗る。。 帰りも時間を気にせず好きなように好きなところへ立ち寄りながら移動する。。 フラッと温泉に立ち寄ったり、、 10日でも20日でも30日でも構わない 好きなように、、 帰宅して、またフラッと、、出掛け10日でも20日でも30日でも。。 それまで母が元気でいてくれたら一緒に行こうと考えています 実際には10年後は長いですね。。（87歳になっちゃいます（笑）） 近いうちに一度は母を連れて行きたいですね 🌸寝台特急 「カシオペア」上野～仙台～函館～札幌 🌸寝台特急 「トワイライトエクスプレス」大阪～札幌 🌸寝台特急 「北斗星」上野～仙台～函館～札幌 🌸寝台特急 「サンライズ出雲・瀬戸」東京～出雲市・高松 🌸寝台特急 「あ

今回紹介するレシピは「ヴィーガンブルーベリーケーキ」です。 ブルーベリーの爽やかな香りが口いっぱいに広がります。白砂糖などに頼らず、素材そのものの風味を味わうことができるヘルシースイーツです。ぜひ参考にしてみてください。 詳しいレシピはこちら tempotacuisine.exblog.jp

こんにちは！ お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 以前、このブログでは、多読研究の金字塔ともいえる、Day & Bamford (2002)による、多読の10原則（top ten principles for extensive reading）についてご紹介しました。 erelc.hatenablog.com 今回は、その著者のお一人で、多読研究の第一人者でいらっしゃるRichard Day先生が2015年に著した、多読研究の現在と今後を語った研究、Day (2015)をご紹介させていただきます。 論文のデータ 論文の内容のご紹介 最後に 論文のデータ 今回ご紹介するのは、以下の論文です。こちらもすでに100編以上の論文などに引用されているものです。 Day, R.R. (2015). Extending extensive reading. Reading in a Forei

Appleが開発中とされる次世代Appleシリコン「M2」チップについて。 当初の計画より遅れ2022年初頭または2022年前半に投入されるという情報を、この新プロセッサが搭載される新型MacBook Airが登場するという噂とともに、DigiTimesが報じています。 一方、次世代Macシリーズは2021年秋にも登場することも伝えらており、M1チップを搭載した新世代となるMacBook Air、MacBook Pro、Mac miniが同時に発売された昨年秋とは異なることが予想されています。 新型MacBook Airのイメージ 今年後半に発売されると予想されているのが、14インチ＆16インチの新型MacBook Proです。 これら新モデルは今年第3四半期（7〜9月）に大量生産が行われるとされています（詳細はこちら）。 新モデルは筐体設計を大きく変更し、最新のiPad ProやiPho

Appleが今年後半にも発売するといわれている新型MacBook Proについて。 新モデルにはアップデートされた1080pのウェブカメラが搭載されるという情報が出ています。 また、新型MacBook Proだけでなく、今後のMacの全製品にも搭載されるそうです。 新型MacBook Proのイメージ 現行のMacBook Pro/Airは720p FaceTime HDカメラが搭載されています。 しかしながら、この情報を提供しているリーカーDylan氏も、廉価版のiPad airがMacBook Airよりも優れたフロントカメラを搭載しているのはとても不思議だとしているように、カメラ性能については、高価なMacBookよりもiPadの方が優れているという逆転現象が起きています。 現行最新のM1搭載24インチiMacには、M1 ISPと連係する1080p FaceTime HDカメラが搭載

日本の雇用は優れている 「年功序列は終わった」 「終身雇用は終わった」 「素晴らしかった日本の雇用システムは崩壊した！」 本当にそうでしょうか？ 私はバブル崩壊後の日本で社会人として生きてきました 「年功序列」が生きていたら万年平社員でした 支店は昭和のようにどんどん増えていきません 部署は統廃合を繰り返します 会社は新規事業を打ち出しますが 平成の時代は昭和のような伸び方はしません ポストは当然減ります 部活動だって優れていれば１年生でもレギュラーになれます 上下関係の礼儀は身についているわけですから 能力優先主義で納得度は高いと思います ある程度の年齢考慮はあるにせよ「年功序列」は悪しき習慣にしか見えませんでした バブルがはじけ「降職」「降格」も多数ありました 個人的には「自然に即した経営」に見えました 「終身雇用は終わった」と言いますが 日本の従業員は「労働法」でガッチリ守られていま

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．４ｋｇ　　昨日からマイナス０．２ｋｇ　よしよし・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 昼：ソバ 夜：豚しゃぶ 本日の歩数：１０３９０歩　　　意外と動いてた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) さて、目標までいよいよ０．４ｋｇというところまで来ましたね。 さっさとサウナとか行って、目標達成してもいいのですが、ここまできたら、普通に生活しつつ、落としたいものです。 現状、緩いローファットのような食生活です。腰の怪我があるので、デッドリフトやスクワットなどは分かりませんが、ベンチプレスの重量は落ちていません。このままいけば、昔の減量の失敗を克服できます。 昔の失敗とは、食べない・飲まない・動くを繰り返すという寿命を縮めるやり方でしたね(笑) 体重は簡単に落ちましたが、思考が上手く活動せず、気分も抑うつに

おはようございます。 私はこの３月にセミリタイヤすると同時に、 我が家のお墓問題について進めようと計画しており、 実際に４月には墓の購入までは完了致しました。 ５月までには田舎の墓で眠っている我が家の家族１名の 骨つぼ移しまで済ませる予定でしたが、 納骨予定の骨つぼが片道４時間のド田舎にあり 両親の体調も踏まえて１泊２日を予定しておりましたが このご時世の影響で進捗を止められてしまいました。 もう夏場は諦めて、涼しくなり両親の体調にも影響の出にくい １１月くらいで進めようかなと考えております。 ちなみに私の両親の代々の墓は今住んでおります自宅からは ・都会だけど危険な山道の頂上で片道４時間 ・田舎で物理的に遠く、車で片道４時間 とどちらも安易にいける距離や場所ではありません。 昔は両親の田舎に帰省して、そこから移動する流れでしたので そこまで苦に感じることもありませんでしたが、 すでに祖父

【番外編】 こんにちは！研究者せしおです。 久しぶりの番外編。 久しぶりにYouTube動画作成の舞台裏をご紹介。 興味のない方はスルーしてくださいね。 きっかけは「しあわせクエスト」というYouTube動画。 ネブソックスは6歳の次男坊に好評でしたが、まだまだ改善の余地しかない感じ。 そんな時、妻から「スーパーマリオ的な感じは？」とのリクエスト。 動きがあって面白そうだと制作を開始。 テレビドラマの「コントが始まる」を見ていたこともあり、コントにしようと思いつく。 「コントが始まる」を見ていたこともあり、伏線回収を組み込んでみようと思いつく。 そんな感じでデジタルコントという名目で、スーパーマリオとことわざを掛け算してみました。 家族に何回も見てもらって、修正して、音楽をガレージバンドで作成して… なんだかんだで、今までで一番作りこんだ感じがします。 とはいえ、期待値をできるだけ下げて、

神田駅・小川町駅　徒歩６分くらい もう、蔦に埋もれちゃいそうな怪しげな佇まい 天然酵母パンの店「あつんこパン」 夜は「野菜居酒屋」さんのようですが、もう看板も埋もれている😅 AKO天然酵母を使った個性的なパンを色々と販売しているようです。 かなり健康志向のパン屋さんですね。 一瞬ストロベリーのパンかと思ったら、変色でした😅 「シミット」、「きな粉とあんこのカシューナッツベーグル」「そのスジの方」の三点を購入 日本では殆ど買えないと書いてありましたね。 トルコのゴマパン「シミット」￥270 ズッシリ重たいパンだったので、レンジで少しチンしてからトーストしました。 パンはシンプルな味で、ベーグルとプレッツェルを合わせたような？ ぶどうのシロップを塗って付けたという大量のゴマが香ばしくていいです。 「きな粉とあんこのカシューナッツベーグル」￥220 きな粉は生地に練りこんであるのかな。 北海

昨日のブログの続きです。 浅草寺の影向堂（ようごうどう）で御朱印を頂いた後、おみくじを引いてみました。 おみくじ。末小吉 生涯喜又憂 喜びもあればまた悲しみごともあるように、吉と凶が代わる代わるあるでしょう。 （吉と凶ですか(-_-;) 平坦な生活もいいですが、それもまた学びの機会と捉えましょう） 未老先白頭 それ程の年齢でもないのに白髪が目立つのは心労が多いためでしょう。 （白いものは黒くしてます^^; 心労…ないとも言えない。。。） 労心千百度 幾度も重なる苦労に出会うことでしょう。 （なんだか段々沈んで来そう…(;_;)  幾度も重なる苦労かぁ…それも人生の学びです-_-;） 方遇貴人留 けれど観世音菩薩や目上の人の助けにより、力を得て末は幸せとなるでしょう。 （ブログの先輩方の助けがあるのでしょうか。終わりよければ全てよし・∀・） ここ浅草寺では、凶が出た場合は観音様のご加護を願い