エクオールには驚きの美容効果が！エクオールの効果を高める７つの習慣
更年期の症状緩和に高い効果があると言われている「エクオール」。 テレビで特集が組まれたり、その効果に高い関心が寄せられています。 じつは、エクオールは美容に対しての幅広い効果も期待されているんです！ エクオールは美のホルモンとも言われている女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをし、そのエストロゲンは年齢とともに徐々に減少します。 40代後半にはエストロゲンは更に急激に減少し、その結果更年期症状とよばれる症状が出るのです。 エクオールを効果的に取り入れて、年齢に負けない美しい体を目指しましょう！ エクオールとは エクオールとは、腸内細菌によって作り出される成分で、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをすることで注目を集めています。 しかし、この成分は誰もが体内で十分に作り出せる成分ではないため、エクオールが作られる人と作られない人では、美容や健康に大きな差が出てくるのです。 エストロゲ
エクオールで更年期を美しく健やかに♪エクオールサプリおすすめ５選！
40代を過ぎた頃から、体の変化を感じる人は多いのでは？ 女性ホルモンは45歳を過ぎると急激に減少し、めまい、不眠、ほてりなどの更年期症状で悩まされるようになる人もいます。 では、この更年期症状を抑えるために女性ホルモンを手早く補う良い方法はないのでしょうか。？ じつは、「エクオール」を補うことが一番の方法だといわれています。 エクオールとは、女性ホルモン減少によって起こる更年期症状の緩和にとっても効果的なんです！ エクオールは、大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という成分が腸内細菌の力を借り、変換されて生み出される成分。 ただし、大豆製品を摂ったからといって、誰しもエクオールを作れるわけではありません。 日本人の２人に１人がエクオールを作ることができない体質だと言われています。 自分の体内で作れない人は、エクオールサプリで補うことがおすすめ。 今回は、エクオールサプリの失敗しない選び
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