絶対焼かない！日焼け止めで美白を守る６つの方法日焼けが肌に良くないことは、皆さんご存知だと思います。 特に年齢を重ねると、日焼け跡がなかなか元に戻らなくなってきたり、シミやそばかすの原因になってしまうことも…。 じつは日焼けの原因である紫外線の量が多い季節は夏場だけではないんです。 冬場や雨の日でも、紫外線対策は必要です。 年間を通しての紫外線量を知り、日焼け止めを正しく使い美白習慣を身に付けましょう♪ どうして日に焼けるの？紫外線の基礎知識 「日に焼ける」とは、紫外線を浴びることで皮膚が赤く炎症する急性症状（サンバーン）とメラニン色素が沈着し、肌が黒くなる（サンタン）ことをいいます。 太陽の光を浴びると肌の内部まで紫外線が届き、肌はダメージを受けます。 紫外線を浴び続けることで、内部では炎症や色素沈着が進み、ダメージが蓄積されていくのです。 結果的に「日焼け」となり、シミ・そばかすや老化の原因にもなります。 紫外線にはいくつか種類が
