ベストボディ日本3位の谷あさこが明かす「大食い＆美BODY両立の秘訣」 | 文春オンライン

「高校生の時は小食で、食事を楽しむっていう考えがそもそもなかったんですけど、大学に入って、自ずと外食も増えて、友達とご飯に行って私だけ食べないっていうのも変じゃないですか。ハンバーガーとか、焼き肉とか、カロリーの高い食べ物ってこんなにおいしいのか。そういうおいしさをかみしめてからですね。それからは好きなものを好きなだけ我慢せずに食べるようになりました。我慢しないで好きなものを食べてたら、結果的にめっちゃ食べるじゃん、私、みたいなことになって、人より食べられる、というのを実感しました」 グルメロケはもちろん、大食い番組にも多数出演。かつて一度の出前に6店舗も頼み、月の食費が30万円かかると話していたこともある27歳の転機は昨年の夏だった。大食いとは対照的にストイックなダイエットが求められる「ベストボディ・ジャパン」に出場することになったのだ。