「何となく元気が出ない」は食事のせいかも…やる気を取り戻したいなら“中華料理”のワケ | 文春オンライン

長引くコロナ禍。「コロナうつ」とよばれる抑うつ症状や、頭が痛い、眠れない……などの明らかな症状を示す人がいる一方で、「何となく元気が出ない」といった曖昧な症状に悩む人も少なくない。 そんな「やる気」の問題を、「食事」の面から検証したのが順天堂大学大学院泌尿器科学教授の堀江重郎医師。日本抗加齢医学会と日本メンズヘルス医学会の理事長を務める堀江医師は、この「やる気」と、代表的な男性ホルモンである「テストステロン」の関係に着目。このホルモンを高めることで、低下してしまった「やる気」を回復させる研究を進めている。 これまで世界中で行われてきた研究から、テストステロンには本来男性が持っている「危険を伴い、体力を必要とする働き」を支える役割を担っていることが分かっている。野を駆けて獲物をしとめる、海に出て魚を獲るなどの行為の原動力がテストステロンというホルモンによるもの、ということだ。 女性にも必要な