食欲の秋は「脂肪肝」リスク増、放置すると命脅かされる可能性も…専門医が教える“食べ物とのうまい付き合い方” | オトナンサー

秋は「食欲の秋」といわれており、食べ物がおいしい季節でもあります。一方、つい食べ過ぎてしまい、太ったり、脂肪肝が悪化したりする人は多いようです。体重が増加したり、脂肪肝になったりすると、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。用賀きくち内科 肝臓・内視鏡クリニック（東京都世田谷区）院長で肝臓学会専門医、消化器病学会専門医の菊池真大さんに聞きました。 「果糖」に要注意Q.そもそも、秋は体重が増加したり、脂肪肝になったりしやすい季節なのでしょうか。理由も含めて、教えてください。 菊池さん「秋は旬の食材が豊富で、柿やブドウ、リンゴのような果物、栗やサツマイモ、新米といった炭水化物、脂がのった魚など、食欲を刺激する要素が多くあります。気温が下がることで胃腸の働きが活発になり、自然と食欲が増す傾向にあります。人間の体は冬に備えて皮下脂肪を蓄えようとする性質があり、秋はその準備期間です。日