他人の評価が気になる人は、“誰が何といおうと”昼食にはソバを頼め

「仕事にやる気が出ない」「もっと頑張らなくては」──。こんな悩みを抱えている人は多いのでは。今大ブームのアドラー心理学は、無理に頑張らなくても、自分のやる気を引き出せる方法を教えている。やる気をなくしてしまった7つの症状別に「やる気が湧く行動習慣」を紹介していく。 （1）「超」気配り型 評価軸が他者にあると他人の注目が気になる 「出る杭は打たれる」式の日本文化を象徴してか、目立ちすぎないようにと周囲の顔色を窺っているビジネスパーソンは非常に多い。だが、職場で過度な「気配り」をすることでやる気を失い、結果的に仕事のパフォーマンスが落ちていないだろうか。 そもそも、周りを気にするとはどういうことか。アドラー心理学を使った研修やカウンセリングで定評のある岩井俊憲氏は「アドラー流にいえば、承認欲求が強すぎる状態」と定義づける。「評価軸が他者にあるため、他者からどう注目されるか、他者が自分に何を与え