小学校高学年からジワジワと進んでいる…40歳以上のほとんどの人が｢心筋梗塞｣に気をつけるべき理由 気づいたときには深刻な状況になっている

生活習慣の積み重ねによって発症する心臓病 心臓の病気も、生活習慣病です。食の不摂生をはじめとした、不健康な生活習慣の積み重ねによって発症します。近年、動脈硬化を原因にした、狭心症や心筋梗塞などの「虚血性心疾患」が増えています。虚血性とは血液の量が不足することで、どちらも心臓病の代表的な病気です。 とくに、心筋梗塞の場合は「突然死」をともないます。動脈硬化は、動脈の血管壁が硬く厚くなって、弾力性を失った状態。血液中のLDL（悪玉）コレステロールや中性脂肪の過剰、加齢にともなう生理的な要因のほか、ないしはHDL（善玉）コレステロールの減少による脂質異常症、高血圧、糖尿病（高血糖）、肥満、喫煙、運動不足、ストレスなどさまざまな危険因子が重なることでその進行が早まります。 厚くなった血管の内腔ないくうは狭くなるので、血流の通りが悪くなります。その部分にはもっと強い圧力（血圧）が加わり、血管壁は傷つ