｢70歳以上は酒もたばこも自由でいい｣人生の最後に後悔する高齢者と"幸齢者"になる人の決定的違い | PRESIDENT BOOKS | ベストセラー著者と読者をつなぐメディア

幸せな老後を送るには何が必要か。老年からの生き方本が次々ベストセラーになる医師・和田秀樹さんは「高齢医療の現場では、人生の最後に“後悔”をする人が本当に多い。そうならないために、ぜひいまからマインドリセットをしてほしい」という――。（第5回／全5回） ※本稿は、和田秀樹『幸齢者』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 70歳からは「やりたい放題」でいい 年をとればとるほど、将来に対する不安から「食事や嗜好しこう品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考えるようになる人が、非常に多いように感じます。 でも、私はその考えには真っ向から反対したいのです。むしろ70歳からは「やりたい放題」に生きたい。 それこそが、若々しさを保ち、頭の回転を鈍にぶらせないための秘訣ひけつでもあります。 そもそも、なぜ日本人はこんなに「老後」というものに対し不安を抱くのでしょうか。その一因は、日