1つ増やすだけで認知症リスクが33%減少する…タモリさんが体現する高齢者が健康に生きられる"活動の種類" 芸術系の趣味が高齢者に向いている理由

何歳になっても生き生きと過ごすには何をするといいか。心理学者の内藤誼人さんは「タモリさんが興味関心のある映画や音楽のように、認知活動を1つ増やすと、認知症になるリスクが33％減少することがわかっている」という――。