変形性膝関節症を防ぐため今すぐ必要な行動とは？【寄稿】

膝に違和感！膝痛？自由な生活を守るため今すぐ必要な行動とは？【寄稿】2021.12.102026.01.30歩くチカラ 筋トレレポート 週2回でOK！先着10名・膝を守る筋力運動1か月無料体験（優待券）を受け取る▶ 東京・調布でご活躍の理学療法士 関大輔 先生から「膝の違和感に早めに対処する大切さ」をテーマにZUTTOWAKAIマガジンへ貴重なご寄稿をいただきました。「膝痛や膝の違和感は『寝たきり』へ進む負のループ」──逆に言うと、ちょっとした膝の違和感を今すぐ対処すると寝たきりとは無縁の人生を自分も自分の両親も過ごせそうですね(^^)変形性膝関節症からの膝痛で人生が一変。70代の幸子さんの話▲ウォーキング好きだった幸子さん（仮名）。膝の違和感を放置したばかりに寝たきりに…理学療法士としての僕のリハビリ人生で印象に残った変形性膝関節症の患者さんがいます。 仮に幸子さんと呼ぶことにします。幸

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「何事も放置は駄目」ということですね。 [筋トレ][介護][リハビリ][理学療法士][シニア][膝痛][認知症][介護施設][健康寿命][リハビリテーション][認知症予防][介護予防][膝][関節痛][南島原][南島原市][膝痛い][認知症介護]