自炊最大の敵は腹が減っては料理ができないということ

早く食いたいからつい手抜きになるし、集中力も鈍って失敗も増える。結果おいしくないものができ上がる。 パソコンがないとパソコンを動かすプログラムは作れないように、料理が欠乏した状態で料理は作れないのではないか。

[nakoton]

お腹すいたときに買い出しに行くと買いすぎてしまう問題もある

[tbsmcd]

分かる。しかし世間のいう「自炊」とは腹が減る前に何らかの対策を立てる能力、つまり計画性までを含んでるのだと思う。ヤツらはいつも多くを求める。

[akihiko810]

食後満腹時の食器洗いの方が大ボス

[gambol]

作ってるうちにお腹がすいてない状態になることならある・・・

[kenken610]

その段階を踏むことで、作り置きを用意したりレトルトを常備したりという知恵が身につくわけだ

[ssids]

というわけで、晩飯の献立と段取りは昼を食べた直後にやれ、というのがウチの家訓です

[whkr]

エネルギー補充のためにおやつ食べると、それで満足して作るのやめてしまったり。

[seenone]

腹が減ってるのを３０分我慢して作って１５分で食い終わるみたいな。。

[dadabreton]

ダイエットの敵も同じ。腹が減ってると栄養バランスが良いものにたどりつくのが難しい。

[haniwa75]

え、みんなつまみ食い用の竹輪とか常備してないの？

[scipio1031]

あるある。対策はとりあえずのカロリー源に飴の常備か。

[itochan]

必要は発明の母、ということで、早いうまい簡単の３拍子そろった料理レシピください

[trafficker]

既出だけど作りおきがオススメ。餃子はいいぞ。冷凍しておけば備蓄食料としてこの上ないポテンシャルを発揮してくれる。

[adramine]

空腹時に飯を作ると作りすぎるから、常につまめるモノを冷蔵庫に置いとくのがいい。で、落ち着いたら飯を作る。

[sanam]

あるあるあるある。しかも低血糖だと手が震えるので飴ちゃん常備するようになってかなり改善した

[raccoonhat]

わかりすぎる。しかも空腹だと献立も思いつかないんだよね

[tanabota5388simofuri]

めっちゃ納得。確かにお腹空きすぎてると早く食べることが目的になっちゃって失敗しがちだ…。

[sqrt]

わかる。結婚するといいよ。片方が空腹になっても、パートナー同士でカバーすることができる。

[hachibeechan]

そういう時のために10分以内で作れるレシピをレパートリーをいくつかストックしておくのだ

[rna]

料理は戦なり、と申したか。

[jun1_1020]

少しは分かるけど、いい加減なものでお腹をいっぱいにするのはやっぱり嫌

[kazutox]

うむ

[waltham70]

真理。そこで大事になるのが作り置き。後はチーズとかしたらばとかすぐに食べられるオツマミ系常備してる。

[objectO]

わかる。腹が減りすぎてる時は甘いモノを一緒に買ってそっちを食べながら作る。そして太る

[nagapong]

これほど心底同意するタイトルも珍しい

[poipoichang]

チョコを常備している

[cocodrips]

それ

[hello-you]

わからんこともない。が、うまいもんを自作して食すときの幸福感・満足感は格別なんで、その瞬間のために私は空腹をエネルギーに料理する。疲れた日は買って帰るけど、やっぱり満足感が違う。

[kuxttoba]

惣菜で済ますにしても、どんな惣菜を選ぶかで体型の分かれ道

[yk4192]

だから間食を買っておけとあれほど言ったのに

[katsuimami]

親の偉大さがよくわかりました

[hevohevo]

空腹時のスーパーは大量に食材を買いすぎてしまう罠も付け加えてくださいな。空腹は本当に怖い。

[pachikorz]

これよ

[enemyoffreedom]

わかる。だから保存がきくものは週末や数日おきにまとめて作って冷凍・冷蔵してる

[anigoka]

MPに余裕がある時に計画的に作り置きしておかないと、HP１で帰ってきた時に詰む　自炊道は風来のシレンなり

[n_pikarin7]

冷凍ご飯か袋うどんと冷凍豚バラと萎びた野菜で3.4日なんとかやってくスキルのことじゃなくて？

[rain-tree]

つまり結局自炊にも時間管理能力が必要ってことで（動けなくなる前に作り始めるスキル）

[chintaro3]

あるある

[straychef]

腹が減ってないときに作っておくのだよ

[iroirogimon]

わかる。