うつ病診断されて会社を辞めて復帰するまでの話

軽度ではあるものの、人生初のうつ病の診断を受けて休職期間を経て会社を辞めることになった。一応復帰することができたので、振り返りも兼ねて経緯を記しておく。 私のうつ病は仕事に起因するものなので、同じように仕事で悩んでいる人や、実際にうつ病で休職している人の参考になれば幸いである。 （自分のスペックは世間一般的には高いほうだと思うので、そういう意味では参考にならない部分もあるということは前もって断っておく） 【私のスペック】 ・男 30代 ・既婚（子供はいない） ・旧帝大卒 ・職歴：中小企業2社、大企業2社（システムエンジニア、事業会社で企画・開発などを経験） 【うつ病と診断されて休職するまでの経緯】 スペックを見てもらえばわかる通り、飽きっぽい性格のためか同年代と比較して転職回数は多めだと思う。 ちなみに過去の転職理由は、年収を上げたいとか、業界を変えてみたい、という理由によるもので、今回の