「評価してほしい」「認めてほしい」――承認欲求が私を苦しめる

あなたは「評価」で寂しい思いをしたことはありませんか。 システム開発のエンジニアだったら、「タイトなスケジュールをやりくりして何とかリリースにこぎ付けた」「技術的に難しいシステムを、限られたリソースで何とか開発できた」「資格を取った」など、「評価してほしい」「認めてほしい」「褒めてほしい」と感じることがたくさんあると思います。 でも、「こんなにがんばったのに、上司や同僚が気に掛けてくれない」「きちんと評価してくれない」と感じたら、何となく認められていないような、寂しい気持ちになります。 また、誰かに「認められている」という感じがないと、「私」の存在価値がないように思えて自信をなくしてしまいますし、「自分はこのままでいいのだろうか」「この会社で働き続けていいのだろうか」……そんな気分になることもあるかもしれません。 私たちの仕事や生活は、周りの人たちとの関係の中で営まれています。エンジニアの

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思い当たるな

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承認欲求の源泉を考えるときのポイントは、対象を「上司」「同僚」のような他人ではなく、「私」にすること