自転車に乗ってから腰痛がひどいです。数年前からクロスバイクを所持していて、情けない話ですが、この間約１ヶ月ぶりに４０キロ程やや重めのギ... - Yahoo!知恵袋

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repon やはりそうか。　“自転車という乗り物は、腰痛持ちの人が乗ると悪化しやすいポジションになります。”

2015/10/10 リンク

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自転車に乗ってから腰痛がひどいです。数年前からクロスバイクを所持していて、情けない話ですが、この間約１ヶ月ぶりに４０キロ程やや重めのギ... - Yahoo!知恵袋

自転車に乗ってから腰痛がひどいです。数年前からクロスバイクを所持していて、情けない話ですが、この... 自転車に乗ってから腰痛がひどいです。数年前からクロスバイクを所持していて、情けない話ですが、この間約１ヶ月ぶりに４０キロ程やや重めのギアで走行した結果、自転車に乗ってから腰痛がひどいです。数年前からクロスバイクを所持していて、情けない話ですが、この間約１ヶ月ぶりに４０キロ程やや重めのギアで走行した結果、翌日から左足だけ太股から尻肉の奥の辺りと腰が激しく痛むようになり、座り方が悪いと立てなくなるほど激痛が走りました。一週間ほど経った現在はだいぶ良くなりましたが、やはり久々に乗っていきなり重いギアで走行したせいでしょうか？今まではふくらはぎとももの側面が軽い筋肉痛になる程度でしたので気になりました。ペダルを面積の小さいアルミペダルに変えたのですがそれも影響していますか？ライディングポジション考え直せば改善されるんでしょうか？