専門家の警告、食事は「炭水化物抜き」が一番危ない（週刊現代） @gendai_biz

「渡辺さんのケースも、糖質制限が原因でしょう。 また、要注意なのは女性。骨粗鬆症は圧倒的に女性に多く、60歳代で2人に1人、70歳以上で10人に7人が悩んでいます。ダイエットは女性のほうが熱心だからでしょうか。糖質制限を始めて骨粗鬆症を加速させてしまったという中高年女性の患者が、すでに何人か駆け込んできています。筋力が低下したり、骨粗鬆症になってしまった高齢者は、ほんのちょっとの病気や怪我で入院すると、あっという間に寝たきりになってしまいます」(愛し野内科クリニック院長で糖尿病専門医の岡本卓医師) 忍び寄る「寝たきり」の恐怖—。自分の足で立つことができなくなった日から、一体どのような暮らしが始まるのだろうか。 一度失った体力を元に戻すのは容易ではない。多くの場合、みるみる足腰が衰え、家族やヘルパーの手を借りなければ日常生活が送れなくなる。食事、入浴など身の回りの世話はもちろん、いずれトイレ

[jintrick]

"糖エネルギーが不足すると、それを補うために、体は自分の筋肉を分解してアミノ酸に変えていきます" →　食事から供給したタンパク質（アミノ酸）はどこいった？ 機序がデタラメ

[iwatenews]

やり過ぎはいけないし、人それぞれなんでしょうね。自分に合ったものを見つけないと。流行ったから、付け焼き刃ですぐやってみるというのが、一番危ないような。

[mintpafe]

基本食事制限だけのダイエットは眉唾だと思ってる

[wonodas]

明るくない分野なので突っ込みどころがわからないが多分突っ込めるんだろうないろいろ

[ashigaru]

立てなくなるとかマジ馬鹿じゃね

[maeda_a]

「人体の維持に必要なエネルギーをタンパク質や脂質でまかなおうと思ったら、毎日大量の肉を食べなければなりません。数kgもの肉を毎日食べ続けることは現実的に不可能です」…正気か，この人?