頭痛に悩む人は3人に1人…専門医に聞いた「頭痛を正しく治す」ために重要なこと（若尾 淳子）

GW明け、悪天候だったことも影響したのか、SNSには「頭痛がつらい」「頭痛で死んでる」「頭痛、仕事進まない」といった書き込みが目立った。 春先、頭痛で悩む人は多い。実際、頭痛を持つ人に聞いてみると「初めての片頭痛は、春に経験した記憶がある」と語る人が少なくない。年度の切り替わりで環境の変化によるストレスやまぶしい春の日差し、不安定な気候に加え、とくにGW明けは仕事や学業に復帰する憂鬱な気分もあいまって五月病が頭痛という形で出てきてしまうのかも。 日本では、4000万人以上が何らかの慢性頭痛を持っているという。これは人口の3人にひとりの計算だ。約10年前、20代～40代の働く女性に行った調査(※1)では、「頭痛持ち」と回答した割合が41.2％にのぼった。 他の病気とは違い、多くの人が悩んでいるものの、病院を受診することなく市販の鎮痛薬で痛みをごまかしている人が大半を占めるのも頭痛という病気の