【体操教室】今月も頑張りました(#^^#)午後からのピアノ教室で寝る(笑)2024年５月 - 晴れ時々コジコジ blog

いつもありがとうございます。 【体操教室】今月も頑張りました(#^^#)午後からのピアノ教室で寝る(笑)2024年５月 今月もマンツーマンの体操教室頑張りました！ 段々と気温も暑くなり体を動かすことが逆にしんどくなってきますが、水分補給をマメにしながらやって行こう(^^♪ 今日もよろしくお願いします！ 軽快な曲に合わせてランニング ちょっとさぼり気味(笑)？ お次はマットをひいてからの １０秒でマット巻き！ 息子のジャグちゃん（名前の由来）はカウントダウンを始めると俄然動作が早くなる(笑) これは幼児あるある(笑)ジャグちゃんは中学生ですが(笑) 『はーい！〇〇秒数えるまでにお片付け出来るかな～』 のような感じです。 このマット巻き、足腰の体幹や筋力腕の力、総合的に鍛える方法です。 何度もやると非常につらいです(笑) 見事にやり遂げました。 最後は先生とお片付け。 お次は大好きなバスケット

[moru27]

沢山のメニュー頑張りましたね✨確かに、柱稽古を見たらヤル気アップしそう😆