インフルエンザに罹ったかもで氷枕で休むわ - チコちゃんに叱られないブログ

↑スマホで音読再生不可 2023年12月6日 水曜日 ２０２３年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍 いやあ、昨日までなんとか調子良かったんだけど、今朝起きたら腰が痛いは微熱はあるし腹は膨満感で苦しい。 こんな時は寝るに限るとダンロップの氷枕をして先程（午後4時30分頃）まで寝ていました。 腹の膨満感が半端じゃないので、今日は食事をしないことにしました。先ほど見かん中サイズ一個だけ食べましたけど、食事はしていません。 このまま明日まで食事はしなくても良い感じです。 明日も膨満感が残るなら食事をしないかしてもごく少量に留めたいと思っています。 お菓子などでお腹を膨らまそうとだらだら食べてしまうのが良くないみたいです。いつまでたっても自分の食べる量をコントロールできなくて情けがない。 こんなもんでも買って使おうかななんて思っている。 食べる量のみえる化だね。 寝ていると言っても植物の世話があ

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あまり無理をしないでくださいね。お大事に

[hoozukireiko]

お大事にね。たくさん寝てください。

[hukunekox]

高熱が出てるならインフルエンザかもしれないですね💦昨日お忙しくしてたから？どうか良くなるまで無理しないで、やすんでくださいね💦しーさんの植物園すごいです✨ライトまでつけられてオシャレですね✨