ボウリングダイエット記録 7/17(土) リバウンドしてしまいました - もみじの備忘録

ボウリングダイエットのお時間です。普段は日曜日ですが、今週は諸事情により土曜日になりました。 早起きして(４時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、２時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング＆プチ断食ダイエット」です。 ６月にこのダイエットを開始し、１ヵ月で85kg⇒79kg台まで体重が減りました。あとは、目標の78kg未満を目指すのみ、もう少しです。 今日のボウリング前後の体重はこちら。 おもいっきりリバウンドしており、80kg台にもどってしまってました。なんでだろう？ まぁ、食事制限等は一切してないので、こういうこともあるでしょう。実際、前日金曜日の夜には、夕食を食べた後寝る直前に、パンとカップ麺(ごつ盛り)を食べてますし。 これから暑くなり、ほっといても痩せてしまう季節なので、食える時には食っておき、脂肪燃やす

[turibakapapa]

ごつもりがきいたんですかね？

[akayamaqueen]

ボウリングを１０ゲームやるのは、腕にはかなり負担になっているのかもしれないですね。だけど、ストライクって見ていて気持ちよいですね～☆