再開！ボウリングダイエット with 16時間プチ断食 - もみじの備忘録

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再開！ボウリングダイエット with 16時間プチ断食 - もみじの備忘録

今日はダイエットのことを書きます。 10日後に迫ったメタボ健診に備え、ウエストをあと5cm減らさねば！... 今日はダイエットのことを書きます。 10日後に迫ったメタボ健診に備え、ウエストをあと5cm減らさねば！　というお話しです。ピンチ！、メタボ診断に間に合わない！メタボ判定は体重じゃなくウエストやれることをやるしかない最近のアレコレ（ボウリングでダイエットできるの？）ピンチ！、メタボ診断に間に合わない！少し前まで、80kgを目指し逆ダイエットしてましたが、最高記録79.2kgで時間切れ。今はメタボ健診に備え、ウエスト85cm以下になるよう、ダイエット中です。が、79.2kg→78.0kgまではサクッと減ったものの、その後は停滞中。そうこうしているうちに、メタボ検診まで残り10日を切ってしまいました。これは間に合わないかも・・・さすがにちょっと計画が甘すぎました。逆ダイエットなんてしてる場合じゃぁなかったよ。メタボ判定は体重じゃなくウエストメタボ健診の判定はウエストで