走る習慣を無くしたくないから、ランニングからスロージョグにモード変更してみた - もみじの備忘録

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走る習慣を無くしたくないから、ランニングからスロージョグにモード変更してみた - もみじの備忘録

今日は「ジョギング」のことを書きます。マラソン大会は終わったけど「ここで走る習慣を無くしたくない... 今日は「ジョギング」のことを書きます。マラソン大会は終わったけど「ここで走る習慣を無くしたくない！」と考え、超ゆっくりとスロージョグをしてみたら、いろんな幸運に恵まれた　というお話しです。「走るより、眺めてるほうがいいのに・・・」走る習慣を無くしたくない一昨日にマラソン大会(5km走の部)が終わりました。去年は大会終わったら「あー、終わったぁ！、もう走らなくていいや！」とその後７カ月全く走らずでしたが、そのせいでまた走れるようになるのに苦労しました。なので今年は、マラソン大会終わっても走ろうと考えています。でも今朝「走るとなると今日だよな、明日は出勤だし」と気づいてみると、気が重い。「やっぱ少し休もうか」と考えたり、「いやいや今日走って勢いつけなくてどうする？」と考えたり・・・でも結局、「距離短くてもいいし、ゆっくりスロージョグペースでもいいから走ろう」と考え、昼休みに走