俺もお前もアイツも危ない“メタボリックエンジニア”｜【Tech総研】

30代といえばエンジニアとしてのキャリアや自分の生活スタイルが築かれ始めるころ。忙しさに慣れたと思いきや、実は毎日の習慣がメタボリックシンドロームまっしぐらだったら？ まずはあなた自身の「メタボリック度」をチェックしてみよう。 メタボリックシンドロームは、おなかに脂肪がつく「内臓脂肪型肥満（皮下脂肪型肥満とは区別される）」と糖尿病や高血圧、高脂血症といった「生活習慣病」が重なった状態をいう。上記チェックに該当し「メタボリックシンドローム」であった場合、動脈 硬化を引き起こす確率が高まり、日本人の死因として多い脳卒中や心筋梗塞のリスクが5倍～35倍以上に激増するということで近年注目を集めている。 メタボリックシンドロームの大きな原因は「食生活の乱れ」と「運動不足」。もちろんエンジニアも無縁ではいられない。というのもエンジニアは頭脳労働が主、デスクワーク＝運動不足に陥りがち。また人材が圧倒的に

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メタボ？ナニソレ？なわたくしですよ。フゥハハハー