医学からみるVR酔い対策【VRChat】｜どるちぇ

VR酔いを科学的に分析し、快適にプレイしましょう。 【生理】「酔う」とは？VR酔いの原因は、内耳前庭における平衡感覚と視覚の差異と言われています。前庭には直線加速度（移動）を検知する耳石器と、角加速度（回転）を検知する三半規管があり、それらが視覚によって強く補強されることが知られています。このセンサーにおける直線加速度・角加速度と視覚の間に差異が生じると、小脳での情報統合ができなくなり、嘔吐中枢が刺激されるとされています。 要するに、「視覚と頭部の動きにズレが生じると酔う」といえます。 運転手が車酔いしにくい理由でもあります。酔いたくなければスマホではなく前を見ましょう。 感覚混乱説と眼球運動説（難しい話が好きな人向け）ここでは最も有名な「感覚混乱説」を元に説明しましたが、説明できない現象もあります。例えば車の側面の窓から外を見て酔う現象は、視覚と内耳では説明が難しく、筋の感覚や無意識の予