お財布もお腹も喜ぶキャベ玉焼き - ツレヅレ食ナルモノ

冷蔵庫に、豚バラ肉・キャベツ・卵。お酒のおつまみに何作ろう。 先ず思い付くのはお好み焼。いやでも、粉ものNGなんです。じゃ、とん平焼きは？家にソース嫌いがいるんです。 そこで、キャベ玉焼きと言う料理があることを知りました。 yuu-stylish-bar.blog.jp これなら簡単に作れそう。今回はホットプレートを使用しました。※分量はYuuさんのレシピでご確認ください。 ホットプレートを温めたら油なしでバラ肉を並べます。 千切りキャベツに鶏ガラスープの素と卵、塩胡椒、片栗粉を混ぜて、豚肉の上にのせ、蓋をして4分ほど蒸し焼きに。 お好み焼をひっくり返す要領で表裏をひっくり返して数分焼いたら出来上がり。 油は豚バラから出るものだけだし、ソースやマヨネーズの余計な味もなし。さっぱりとして、それでいて旨み十分。栄養満点パーフェクトなB級グルメでした。 赤ワインも ワンコインのチリワインで。お財

[y0a6t5er]

たべごたえもありそうでいいですね

[kohanakotaro]

これはワインに合うヤツです✨✨✨

[urimasaru]

これは( ﾟДﾟ)　肉も野菜もしっかり摂取👍✨　しかもヘルシー(*'ω'*)✨　やってみたくなりますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

[toyamayama]

キャベ玉焼きいいですね　今度真似してみよう！

[Kajirin1]

バラ肉から脂が抜けて、いい感じに焼き上がり😍これは間違いない旨さかとみました👍

[G-SELF]

ソースが嫌いって、ちょっと理解出来ません…。とはいえ、こちらのキャベツと豚バラの組み合わせは相性は間違いなしですし、お財布にも優しそうですね(*^-^*)。

[deechiyan]

お好み焼きに赤ワイン良いですね。

[KKchaochao]

このレシピ、使わせて頂きます♡ot様の記事はホント勉強になります☆美味しそう(๑˃̵ᴗ˂̵)

[sinto-zosen]

こんにちは！🙂うひょー😋これは美味そうだ！僕ならビール🍺かな🙄

[darucoro9216kun]

そうそう、お好み焼きに合う赤ワインとか有りますもんね。キャベツ焼きはインパクト有りますね！

[kirakunist]

キャベツ玉焼き、美味しそうですねー😄味付けは鶏がらスープだけなら、しつこくないし旨みがありそう。

[rtaroyma]

この熱々をﾊﾌﾊﾌシェアして食べたら最高ですね〜はいキャベ玉よ♪ えっキャベツ一玉!? やーね卵の玉よ! な〜んだぁ、ﾅﾊﾊﾊﾊﾊｯ♡ 宴もたけなわですね😚　[美味しそう!(⁠≧⁠▽⁠]

[artfoods]

粉ものNG問題はさておき、ソース嫌いは…／(=_=)＼　でも人間ってなんとかしちゃうものですね、救いの道がありましたか。そして高CPワインで乾杯、美味しい食事はみんなにシアワセを運んでくれる。

[arashi_golf]

おはようございます。いつもありがとうございます。キャベ玉焼きとてもおいしそうですね。私も作ってみたいです。

[kaeru2022]

キャベ玉焼きって近所のお好み焼きやさんにあるので、普通のものなのかなと思っていましたが、調べてみるとあまり売ってないみたいですね。おいしいのにもったいない…

[santa-baking]

キャベ玉焼き、鉄板焼き屋さんにメニューがあれば、間違いなく注文していると思います。お酒のお供に最高です。(*^▽^*)

[tohost32503]

豚バラの脂は旨いですね～。でも、日常使いには、どうしても安い肩肉(もしくはこま切れ)を選んでしまうワタクシ。でも、この脂を味わえるのは、プライスレス。あ～、食いてぇ～(笑)。

[mamu-petit]

片栗粉でくっつくんですね☆　キャベツたっぷりで美味しそうです (^^)♪　キャベ玉焼きにワインを合わせちゃうなんてオシャレ☆