否定ばかりされる 疲れたと感じる時の対処法10選！［エピソード］

「相手と距離をおく」のは否定ばかりされる 疲れたと感じる時の対処法の一つです。 女性A: 私ね、否定ばかりされることに疲れてきたの。どんなに頑張っても、いつも「それは違う」「それじゃだめだ」と言われるんだよ。 女性B: それは本当につらいね。私も似たような経験があるわ。その時はどうしてたらいいか分からなくなるもの。 女性A: そうなの！なんだか自信を失ってしまうし、もう何をやってもダメな気がしてくるんだよね。 女性B: 私もそうだったよ。でも、一つ教えてもらったことがあるんだ。それは、相手と距離をおくこと。自分の気持ちを守るために、一時的に関わりを遠ざけることが必要な場合もあるっていうこと。 女性A: なるほど、距離をおくっていうのはどういうことなの？ 女性B: 例えば、否定的な意見や批判を受けた時に、そのまま相手に反論するのではなく、自分自身を守るために相手と距離をおいて一度冷静になる時