【卓球】初心者！練習方法は？

卓球の基本は技術ではなくまずはラリーをいかに続けていけるか 同じ場所に玉を打つことができるか何回ラリーを継続していくことができるか まずは初歩の練習を頑張っています。 ・素振りの上達法 （ラケットの素振り上達に重要性がある） 1.上手なプロの方のフォームを参考にする 2.自分のフォームを鏡で確認する 3.プロのフォームと自分のフォームの違いを比べてみる 4.素振りの効果を確認するためにボールを打ってみる 素振りをすることで、ボールに対する反応力が養われる 初心者は素振りを多く練習しながらフォームをしっかり 自分のものにしていく。 頭では理解できても、簡単に体が付いてきてくれない・・・ 何度も何度も鏡を見ながらフォアのフォームに意識を置き 素振りをする。 いざ卓球をすると何度も素振りを練習したフォアができない 脇が開き上手に思った場所に打てない。。。 最初が肝心なのでと言われるが思ったよう