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【622日目:-32.6kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました - せとちよ料理帖
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【622日目:-32.6kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました - せとちよ料理帖
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運... 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 64.4kg +0.3kg -34.9kg 04/08 63.9kg -0.5kg -35.4kg 04/09 65.5kg +1.6kg -33.8kg 04/10 64.2kg -1.3kg -35.1kg 04/11 63.8kg -0.4kg -35.5kg 04/12 66.0kg +2.2kg -33.3kg 04/13 66.7kg +0.7kg -32.6kg 04/14 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時:44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 33.2% -0.7% -11.4% 04/08 34