よくいう「自分の機嫌を自分で取る」とは「常に機嫌よくしておく」事ではない、という意見に「しっくりきた」「肝に銘じたい」 - Togetter

r i o n @ri_on0044 「自分の機嫌を自分で取る」とは「常ににこにこ機嫌よくしておく」事ではなく、「自分は今不機嫌なので、それを理由に他人に攻撃をしない」と自覚する事だ。それでも攻撃的な自分が出てしまったら相手に謝る。不機嫌なのに「不機嫌になるな」と自分に言うのは、「自分の機嫌を自分で損ねる」事だ。 2018-09-27 12:16:15 r i o n @ri_on0044 「自分を好きになれ」も「自分の機嫌を自分で取れ」も、「自分が好きじゃない」「今機嫌が悪くなっている」人々を切り落としてる感じがするのであまり好きじゃない。「自分の今の感情を自覚して、その感情を自分自身や他人を攻撃をしていい理由にしない」ができれば十分だ。 2018-09-27 12:19:27 r i o n @ri_on0044 自分の感情を自由自在に操れる人がいれば、そうでない人もいる。操れる人はど

[omega314]

笑えない日は外に出ない。笑える日もまあわりと外出ないが。

[tsutsumi154]

よくいう?

[cinefuk]

「不機嫌を使って周囲（家族・同僚）をコントロールするな」とは言いたい。 https://togetter.com/li/1043351 「今日は機嫌が悪いので有給休暇を使います」くらい言えたら、自分の不機嫌を肯定してもいいと思うけど

[nicoyou]

米“「自分の機嫌は自分でとる」は「他人に機嫌をとってもらおうとしない」って言葉とセットにしないとダメじゃない？ というか、後半の言葉が大事な部分だと思う”

[mag-x]

それはそうと「自分の機嫌は自分でとる」って比較的最近の言説のような気がしててさ。直近ではみやぞん、瀧波ユカリあたりの発言が拾えるけど、源流はどの辺りなんだろうか？

[dusttrail]

なんかこのフレーズ言う人って「頑張る」を「顔晴る」って書いたりするような、パフォーマンス書道みたいなので書いたような標語とか好きそう。

[akitonkun]

「自分の感受性くらい自分で守ればかものよ」ｂｙ茨木のり子の詩。金八先生が生徒たちに紹介、ここから派生していると思われる。但しこの詩は自分への戒めであり誰かを攻撃するための詩ではない。

[cl-gaku]

俺は不機嫌なのでからあげくんを買うということでは

[u-li]

“自己肯定感とは「自分の好きなところも嫌いなところも認める」ということだし、自分の機嫌を自分で取るとは「自分の機嫌を直すのに誰かのケアをあてにしない」ということじゃないかなぁ。”

[deneb-y]

自分はこれを「自分の感情は自分で始末つける」こととして試みてる

[akatakun]

「自分の機嫌を自分で取る」とは「常ににこにこ機嫌よくしておく」事ではなく、「自分は今不機嫌なので、それを理由に他人に攻撃をしない」と自覚する事だ，不機嫌なのに「不機嫌になるな」と自分に言うのは、「自分

[michihito157]

心理学ですね。フロー理論。 ご機嫌な方がいいパフォーマンスになる。機嫌悪いとパフォーマンス悪い。だからご機嫌でいた方が都合いい。じゃあどうやって？と。

[algot]

俺は無理かな。気分悪い時は機嫌良くできない時もあるし、逆にテンション高い時は行き過ぎた行動もしてしまう。それで失敗したことは山ほどある。そこまでの完璧超人にはなれない。

[xufeiknm]

企業がアンガーマネージメント研修をやったり、とにかく感情を抑えることがよいことのような無言の圧力が強まってるね。

[YoshiCiv]

自分を客観視することが重要。

[jacoby]

不機嫌なときは八つ当たりしてもいい価値観が誤っていることに気付くのにかなり長い時間がかかった私には耳が痛い。

[Hidemonster]

お互いに「機嫌悪いんか？よーしよし。」ってできる関係があるとさらに楽になれるよ。

[waborin]

「自分の機嫌を自分で取る」←初耳。ホントによくいうんですか？

[hz21s8]

「他人の機嫌は取らなくても良い」の意味を含んでいるから、誰かご機嫌とってよ勢における「切り落としてる感じがする」という印象は当たってるかも

[kuroaka1871]

“自分の今の感情を自覚して、その感情を自分自身や他人を攻撃をしていい理由にしない”

[mizuumi17]

議論の感想も含めるタイトルにイラつくという見地を得て「しっくりきた」。原因は誘導されてる感や、他の着地点を認めない感あたりだろうか？

[asanoyoshik]

うまく付き合いたいですね

[zakochan]

この言葉の初出ってどれなんだろうか。これ？http://www.imabari-meichu.ed.jp/power-of-words/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%A9%9F%E5%AB%8C%E3%81%AF%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E3%81%A8%E3%82%8B/

[straychef]

他人関係ないし　機嫌で他人に対してどうこうなんて何か意味あるの？

[kjin]

同意。でも、「今実現できる1番マシ」な状態を目指さないといけないと駄目、という事もない。自分が辛い時苦しい時、必要以上に妥当な値探して更に苦しむ。程々に。

[nomitori]

みやぞんが言ってただけちゃうの？「自分へのご褒美」と同じで、なんか贅沢するときの言い訳に使えそうでええよな。

[ykktie]

オフィスワークの職場なんかだと、マシンかってくらい感情出さない人が多くて、むしろ機嫌悪い日があったりしてくれるほうが話しやすい。仕事にならないほど自分全開の人はだめですけど。

[nn0]

みんながみんな、感情をコントロール出来るわけじゃないよなぁ、と最近思う。どうして違いが出るんだろう？/そもそも頻繁には聞かないw

[lalupin4]

まずこの格言を知らんかったわ。

[WinterMute]

意味がわからない。文言を見ればそんな意味ではないでしょ。

[ultrabox]

「自分の機嫌を自分で取る」とはよく言わないのですがそれは

[oukayuka]

いやそもそも八つ当たりは論外だろう。「不機嫌を顔に出して不快感を撒き散らさない」「自分のメンタルヘルスや仕事のパフォーマンスのためにも、早めに負のフィードバックを断ち切る」ということでは。

[pilpilpil]

ゲシュタルト療法から派生した言説だね。オーセンティシティ。

[Re-birth]

機嫌でコミュニケーション取らない、周囲に死にたいやる気でないってばら撒いてたやついたからほんま。