農家による冷凍ブロッコリーをふっくら美味しく解凍する方法が話題に

有限会社安井ファーム @yasuifarm Q. 冷凍ブロッコリーをふっくら美味しく解凍する方法はありますか？ A. フライパンに冷凍ブロッコリー（100g）と水（大さじ3）を入れて中火で加熱→水がふつふつと踊り始めたらフタをして2分間蒸します。フタを開放した後は弱火にし、あとは水分が飛ぶまでじっくり炒めればオッケーブロッコリーです。 pic.twitter.com/mxxmbav93v 2022-09-27 10:00:01 有限会社安井ファーム @yasuifarm ブロッコリーを主力とする農業法人｜令和元年度 農林水産祭 内閣総理大臣賞受賞｜栽培面積ベースで石川県産ブロッコリーの約3割をシェア｜Global G.A.P.認証取得｜著書「日本一バズる農家の健康ブロッコリーレシピ」｜11月26日は #いいブロッコリーの日 ｜画像の無断転載はご遠慮ください yasuifarm.net

[gui1]

大さじ3杯だとめんどいな。1/4カップ。50ccだな(´・ω・｀)

[frothmouth]

“冷凍ブロッコリーヘビーユーザーなのですが、レンジだと水っぽくなり、炒めると焦げやすいという悩みがありました。 こちら試してみようと思います とっても有益な情報をありがとうございます！これでさらに生活が

[mobanama]

" フライパンに冷凍ブロッコリー（100g）と水（大さじ3）を入れて中火で加熱→水がふつふつと踊り始めたらフタをして2分間蒸ryフタを開放した後は弱火にし、あとは水分が飛ぶまでじっくり炒めればオッケーブロッコリー"

[gwmp0000]

"フライパンに冷凍ブロッコリー100gと水大さじ3=45ccを入れ中火加熱 水がふつふつと踊り始めたら蓋して2分間蒸し 蓋を開け弱火にし 水分が飛ぶまでじっくり炒め" どうにもべちゃべちゃしがちだった 最後は炒めるのか

[togetter]

どうしても「オッケーブロッコリー」が記憶に残る！