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記事へのコメント64件
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ytakadt50
経口補水液って大腸で水分を十分に摂れない水下痢症状の時に、一定割合の糖分と塩分が溶けた水なら小腸から吸収される人体の仕組みを利用した、輸液の代用的な水分補給材のはず。(病院系サイトで確認したが合ってた)
ototohato
コミケはその時期だから連日ビックサイト借りれるのでコミケットの予算的に他の季節に動かすって言うのが難しい。ので我々が気をつけるしかない。そもそも限界原稿はしちゃダメ。健康的同人生活しようね。
REV
↓のリンクから色々眺めたが、発汗時に「水」だけ摂取するとNa+不足になり、Na+維持のため尿から「水」を排出し体液不足になるのか。 https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/replenish/
abababababababa
寝るしか。徹夜連勤後一人暮らしの自宅に帰り玄関のノブを握って安心した所でいってしまった人とか…朝出社したら過労で亡くなってて黙祷から始まる朝礼とか…全部過労は睡眠不足だと思う。睡眠は贅沢じゃない。
canadie
味噌汁は塩分高すぎ。日本人は食事から相当の塩分を摂ってるので、1日3食摂っているなら滝汗が出てない限り塩分の追加はいらない。厚生労働省はWBGT値が基準を超えるときのみナトリウムの追加摂取を推奨してる。
out5963
夏は脱水で脳梗塞になる人多いので、それだろうな。睡眠不足は体温調節が上手く出来なくなり、熱中症にかかりやすくなるって話もある。で、カフェインも利尿作用があることを考えると、色々とコンボ的にダメ
lovely
エナドリだめはわかるけどOS-1て「熱中症予防に」飲むものじゃないし過度に飲めば身体に害になりますよ→https://www.os-1.jp/faq/01/ エアコン止まったのが大きいのでそれ以外がどの程度影響あったのか果たして?
mangakoji
いやいや。水飲んで汗かいてナトリウムが足りなくなる。はかなり悪質な嘘だったはず。小便で排出するため汗に水がまわらなくなる。さらに薄くなっても小便が薄くなるように、汗も塩分が薄くなったはずだが。
turanukimaru
夏の脳梗塞は脱水症状から起きるので、熱中症とは違うが同根ではある。しっかり熱中症対策をして、顔が左右非対称になったり喋れなかったりしたら救急車を呼ぼう。https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2022/010647.php
dekaino
「塩分取ったら早死にする、とにかく減塩減塩」って人も危ない。夏は汗かいて塩分が不足しがち。激しい運動してないのに足がつるようだったら間違いなくナトリウム塩不足になってる。夏場は無理に減塩するな。
agrisearch
「高体温(部屋のエアコンが切れたから)脱水状態(エナドリとか酒は飲んだうちに入らない)睡眠不足(睡眠不足は脱水を促進する)食生活の偏り(塩分が高い食事を続けたため排尿が頻発化していた)」
asitanoyamasita
後遺症で寝たきりにまでなるというの、学校のブラック部活で熱中症になって同じ様になった女の子の事件思い出した。TVとかの注意喚起でこういう例もあると並べとくべきね https://twitter.com/TakumiNakashima/status/1019892936169799680
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2023/07/24 リンク